Phụ nữ mang thai cần phải đề phòng rối loạn đông máu

Phụ nữ mang thai ở thời điểm 3 tháng cuối thai kỳ sẽ xuất hiện tình trạng rối loạn đông máu do thiếu hụt các yếu tố đông máu VIII, IX, XI. Đây là tình trạng nguy hiểm đối với thai phụ và ảnh hưởng đến cả thai nhi. Vậy bài viết này chúng ta hãy cùng xét nghiệm không xâm lấn gentis tìm hiểu ngay nhé !

Phụ nữ mang thai cần đề phòng rối loạn đông máu

Rối loạn đông máu là gì?

Rối loạn đông máu là tình trạng bị thiếu hụt các yếu tố đông máu dẫn đến việc máu chảy mà không đông lại như bình thường. 

Ai cũng có thể bị mắc bệnh rối loạn đông máu, tuy nhiên bệnh đặc biệt nguy hiểm đối với phụ nữ mang thai. 

Phân loại thể bệnh rối loạn đông máu

Theo các loại yếu tố thiếu hụt:

• Hemophilia A: thiếu yếu tố VIII, yếu tố này chiếm đến 85% trường hợp bị rối loạn đông máu
• Hemophilia B: thiếu yếu tố IX, chiến gần 14% các đối tượng mắc bệnh
• Hemophilia C thiếu yếu tố tiền thromboplastin huyết tương (XI)

Theo mức độ giảm yếu tố: Nếu yếu tố VIII dưới 30% là cơ thể bạn đang bị rối loạn đông máu, chia thành các thể sau:

• Thể nặng: Nồng độ yếu tố VIII < 1% 
• Thể trung bình: Nồng độ yếu tố VIII từ 1-5% 
• Thể nhẹ: Nồng độ yếu tố VIII trên 5% và dưới 30% 

Thiếu hụt các yếu tố đông máu sẽ dẫn đến rối loạn đông máu

Đối tượng có nguy cơ cao mắc rối loạn đông máu 

Các đối tượng được đề cập dưới đây sẽ có nguy cơ cao mắc bệnh rối loạn đông máu:

• Phụ nữ đã từng sảy thai không rõ nguyên nhân trước tuần thứ 10 từ 3-5 lần hoặc sau tuần thứ 10 
• Phụ nữ từng bị thai chết lưu
• Sinh non trước tuần thứ 34 do hội chứng tiền sản giật hoặc nhau thai bất thường
• Bị huyết khối trong quá trình mang thai 

Biểu hiện của rối loạn đông máu khi mang thai 

Các triệu chứng của rối loạn đông máu sẽ bao gồm:

• Mẹ bầu thường xuyên chảy máu cam và kéo dài 
• Bị chảy máu bất thường không rõ nguyên nhân 
• Chảy máu chân răng một cách thường xuyên
• Cơ thể mệt mỏi, bơ phờ, đau tức ngực, sưng đau đột ngột ở chân tay
• Xuất hiện máu trong phân và nước tiểu
• Ở chân và đùi sẽ thấy các mạch máu nổi lên chằng chịt  . Đọc thêm: sàng lọc trước sinh là gì ?

Khi rối loạn đông máu nặng hơn có thể sẽ dẫn đến việc chảy máu khi va chạm chấn thương, huyết áp giảm và suy tim…

Rối loạn đông máu nguy hiểm cả mẹ và thai nhi

Biến chứng nguy hiểm của rối loạn đông máu khi mang thai

• Đối với các thai phụ, rối loạn đông máu là một bệnh lý nguy hiểm bởi nếu tình trạng bệnh kéo dài mà không được điều trị sẽ gây ảnh hưởng đến cả mẹ và thai nhi. 
• Cụ thể dưới đây là một số biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra khi người mẹ mắc rối loạn đông máu:
• Hạn chế sự tăng trưởng của thai nhi trong tử cung: em bé có mẹ bị mắc rối loạn đông máu sinh ra sẽ nhỏ bé hơn so với các em bé có mẹ không bị bệnh.
• Chảy máu âm thầm, ngẫu nhiên: Bánh rau và tử cung bị tổn thương do các yếu tố đông máu và tiểu cầu gây nên nguy hiểm cho cả mẹ và con
• Tắc mạch nước ối: Thời điểm phát hiện biến chứng này là lúc thai nhi tử vong khi bác sĩ thực hiện chọc ối, cho thai ra ngoài hoặc mổ lấy thai. Thai phụ sẽ có biểu hiện tim đập nhanh, giảm huyết áp gây nghẽn mạch ở phổi dẫn đến động mạch phổi tăng, huyết áp tĩnh mạch cũng tăng.
• Suy nhau thai: Nhau thai đóng vai trò cung cấp dinh dưỡng và oxy cho bào thai qua dây rốn, nếu nhau thai bị suy yếu sẽ khiến thai nhi không nhận đủ chất dinh dưỡng và thiếu oxy dẫn đến thai lưu. 
• Hội chứng tiền sản giật: Mẹ bầu có tiền sử huyết áp cao sẽ khiến cơ quan nội tạng như gan thận kém hoạt động dẫn đến hội chứng này.
• Tăng nguy cơ sinh non: Chuyển dạ trước tuần thứ 37 của thai kỳ
• Tăng nguy cơ sảy thai và nhiễm khuẩn ở mẹ: Thai nhi chết lưu trong tử cung trước tuần thứ 28 của thai kỳ đông thời khi các mô bị hoại tử và giải phóng ra bên ngoài sẽ khiến mẹ bị nhiễm khuẩn.

Chẩn đoán rối loạn đông máu ở phụ nữ mang thai

Phụ nữ trước khi mang thai cần đi thăm khám tại các cơ sở y tế để được chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh lý cần điều trị, bác sĩ có thể yêu cầu bệnh nhân thực hiện các xét nghiệm sau đây:

• Xét nghiệm công thức máu
• Xét nghiệm thời gian chảy máu
• Xét nghiệm đông máu thông thường
• Xét nghiệm các yếu tố đông máu cụ thể
• Xét nghiệm đánh giá khả năng ngưng kết của tiểu cầu
• Xét nghiệm để kiểm tra tình trạng máu dễ đông
• Xét nghiệm D-dimer

Khi mang thai nếu mắc phải bệnh lý rối loạn đông máu sẽ rất nguy hiểm, khi chuyển dạ sẽ rất khó để cầm máu. Thực hiện các xét nghiệm đông máu theo chỉ định của bác sĩ để được chẩn đoán trước sinh , theo dõi thường xuyên và điều trị kịp thời giúp phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm trong thai kỳ.

Có nên dùng caffeine trong khi đang mang thai

Thức uống có chứa caffeine được rất nhiều người sử dụng và yêu thích, kể cả các mẹ bầu. Tuy nhiên nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng caffeine có ảnh hưởng không tốt tới thai nhi mà mẹ bầu cần lưu ý. Cùng xét nghiệm sàng lọc trước sinh hà nội tìm hiểu nhé !

Có nên dùng caffeine khi đang mang thai

Caffeine là gì?

Caffeine là một chất kích thích tự nhiên màu trắng đắng được tìm thấy trong cây trà, cà phê và cacao. Cơ chế hoạt động của chất này là kích thích não và hệ thần kinh trung ương làm con người tỉnh táo và chống mệt mỏi.
Mọi người có thể thấy phổ biến caffeine trong cà phê, trà, soda và socola. Tùy vào loại thực phẩm và đồ uống khác nhau thì lượng caffeine cũng khác nhau.

Tác động của caffeine khi mang thai

Sử dụng các loại thực phẩm và đồ uống chứa caffeine khi mang thai sẽ kéo theo các tác động xấu đối với mẹ và thai nhi:

• Mẹ bầu nên hạn chế thực phẩm và đồ uống chứa caffeine
• Nếu sử dụng caffeine trong giai đoạn trước làm tổ sẽ làm gián đoạn sự phát triển phôi sớm, cũng như chất lượng phôi nang bị tổn hại.
• Chức năng và trọng lượng nhau thai bị suy giảm
• Làm tăng nguy cơ sảy thai tự nhiên hoặc biến chứng thai kỳ, suy giảm nhận thức từ thời thơ ấu
• Liên quan đến hội chứng chậm phát triển trong tử cung (IUGR)/ nhẹ cân, vô sinh
• Gián đoạn sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi giữa thai kỳ
• Trẻ sơ sinh có mẹ sử dụng hơn 500mg caffeine mỗi ngày sẽ có nhịp tim, nhịp thở nhanh và bị giật mình khi ngủ
• Trong thời kỳ thai nghén, caffeine có thể dẫn đến nguy cơ tăng huyết áp và tiền sản giật
• Caffeine kích thích sự bài tiết của dạ dày khiến mẹ bầu bị ợ nóng, khó chịu khi ăn uống, giảm lượng ăn
• Với những tác động kể trên thì phụ nữ mang thai nên lưu ý không sử dụng caffeine quá nhiều trong thai kỳ.
• Lượng caffeine trong các loại thực phẩm và đồ uống. hội chứng down là gì ?

Các loại thực phẩm và đồ uống chứa caffeine

Sử dụng lượng caffeine bao nhiêu một ngày là an toàn cho thai nhi?

• Trong thời kỳ mang thai, các chuyên gia khuyến cáo thai phụ nên hạn chế ăn uống các món có chứa caffeine để ngăn ngừa các rủi ro cho thai nhi.
• Lượng caffeine trong mức an toàn đối với mẹ bầu là 150 – 300 mg/ ngày
• Caffeine không chỉ có trong cà phê mà còn chứa trong ca cao, trà xanh, socola.. do đó cần lựa chọn kỹ lưỡng thực phẩm để tránh dùng lượng caffeine quá nhiều.

Làm cách nào để từ bỏ thói quen dùng caffeine trong thai kỳ?

Để từ bỏ cảm giác thèm caffeine, mẹ bầu có thể áp dụng các phương pháp dưới đây:

• Giảm dần dần lượng caffeine mỗi ngày
• Thay thế một cốc cà phê nóng bằng một cốc nước ấm hoặc sữa ấm
• Khi thèm sự kích thích, hưng phấn của cà phê hãy thử tập thể dục vừa giúp tuần hoàn máu tốt lại giúp thai nhi phát triển tốt hơn
• Uống nước hoa quả, sinh tốt thay cho vị ngọt của cà phê
• Chia nhỏ các bữa ăn, ăn nhiều thực phẩm chứa protein, vitamin hơn để không có cảm giác thèm ăn vặt hay thèm uống những sản phẩm chứa caffeine

Đọc thêm: xét nghiệm nipt hết bao nhiêu tiền 2020

Nguyên nhân gây nên nghẹt mũi khi mang bầu

Trong quá trình mang bầu, nhiều mẹ bầu phải đối mặt với tình trạng nghẹt mũi vô cùng khó chịu. Nghẹt mũi tuy là bệnh thường gặp nhưng với mẹ bầu nó lại nguy hiểm vì có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Cùng sàng lọc trước sinh gentis tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau.

Nguyên nhân gây nên nghẹt mũi khi mang thai

Có nhiều nguyên nhân gây nghẹt mũi cho bà bầu. Trong đó có 4 nguyên nhân phổ biến gồm:

Viêm mũi thai kỳ

Viêm mũi thai kỳ là tình trạng mẹ bầu bị viêm mũi kéo dài trên 6 tuần trong quá trình mang thai mà không kèm theo các biện khác của tình trạng nhiễm trùng đường hô hấp. Viêm mũi thai kỳ thường biến mất hoàn toàn trong 2 tuần đầu sau sinh.

Khi mang thai, hàm lượng estrogen tăng cao khiến niêm mạc mũi sưng lên, tạo nhiều chất nhầy hơn bình thường. Ngoài ra, lưu lượng máu tăng cao cũng khiến các mạch máu nhỏ bên trong mũi sưng lên và dẫn đến tình trạng nghẹt mũi.

Theo nhiều nghiên cứu, viêm mũi thai kỳ là tình trạng khá phổ biến, có đến 30% phụ nữ mang thai gặp phải Viêm mũi thai kỳ thường xuất hiện vào khoảng tuần thứ 13 – 21 hoặc những tuần cuối của thai kỳ.

Tình trạng viêm mũi thai kỳ rất dễ bị nhầm lẫn với viêm mũi bệnh lý thông thường nên mẹ bầu hết sức cẩn thận để tránh việc dùng thuốc không đúng, có nguy cơ ảnh hưởng đến thai nhi. 

Viêm xoang

Nếu mẹ bầu bị nghẹt mũi kèm theo các triệu chứng như sốt, nhức đầu, khứu giác giảm, chất nhầy màu vàng hoặc màu xanh… thì rất có thể mẹ đã bị bệnh viêm xoang. Tốt nhất mẹ nên đi kiểm tra để được chẩn đoán chính xác.

Bà bầu bị nghẹt mũi có thể do sinh lý hoặc biểu hiện của bệnh lý

Nhiễm trùng hoặc cảm lạnh

Nghẹt mũi đi kèm với hắt hơi, ho, đau họng thì có nhiều khả nặng mẹ bầu đã bị cảm. Mẹ nên tham khảo bác sĩ cách chữa trị để chấm dứt bệnh và không còn cảm thấy khó chịu.

Dị ứng

Khi mang thai, mẹ bầu có thể bị dị ứng với nhiều chất mà trước đây chưa từng bị. Dị ứng có thể kèm theo các triệu chứng như nghẹt mũi, ngứa mũi, hắt hơi, ngứa cổ họng…

Mẹ bầu bị nghẹt mũi ảnh hưởng như thế nào đến thai nhi?

Khi bị nghẹt mũi, việc thở bằng mũi trở nên khó khăn hơn đối với mẹ bầu. Vì thế nhiều mẹ phải thở bằng miệng để cảm thấy dễ chịu hơn. Nghẹt mũi còn khiến mẹ không cung cấp đủ lượng oxy cho nhu cầu của cơ thể. Tình trạng thiếu oxy ở cả mẹ và thai nhi có thể dẫn tới các biến chứng như:

• Mẹ bầu bị tăng huyết áp
• Tăng nguy cơ bị tiền sản giật
• Thai nhi không được cung cấp đủ oxy có thể dẫn đến chậm phát triển bên trong tử cung người mẹ
• Khi bị nghẹt mũi, chất lượng giấc ngủ của mẹ bị ảnh hưởng, có thể khiến mẹ mệt mỏi, căng thẳng, suy nhược cơ thể. Những vấn đề này đều ít nhiều ảnh hưởng đến mẹ và thai nhi.

Nghẹt mũi do viêm mũi thai kỳ gây ra không ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và thường biến mất sau khi sinh. Tuy nhiên, nếu nghẹt mũi kéo dài cũng có thể khiến sức khỏe của mẹ suy giảm, ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của thai nhi.

Theo các nhà nghiên cứu, nguyên nhân trẻ bị dị tật bẩm sinh liên quan nhiều đến sức khỏe của người mẹ. Trong 3 trước khi mang thai và 3 tháng đầu của thai kỳ, nếu mẹ bầu bị cảm sốt thì sẽ làm tăng nguy cơ dị tật cho bé.

Việc ho hay hắt hơi của mẹ cũng ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Chúng sẽ tác động và tạo áp lực lên vùng bụng, tăng nguy cơ động thai, thậm chí sảy thai. Dù tỉ lệ gây ra biến chứng này không lớn nhưng mẹ bầu cũng nên cẩn trọng, không được chủ quan.

Khi bị nghẹt mũi do bệnh lý, hệ miễn dịch của mẹ suy yếu. Đây là cơ hội tốt cho vi khuẩn, virus xâm nhập, nhất là đối với hệ hô hấp. Những tác nhân này có thể tác động xấu đến thai nhi, gây nhiễm trùng bào thai và gây suy dinh dưỡng đối với thai nhi.

Vì vậy, dù là nghẹt mũi do sinh lý hay bệnh lý thì mẹ cũng cần quan tâm đến sức khỏe của mình. Không nên chủ quan vì rất có thể, thai nhi bên trong bụng mẹ bị ảnh hưởng xấu do các tác nhân gây nghẹt mũi gây ra.

10 cách chữa nghẹt mũi vô cùng đơn giản cho bà bầu

Nếu đang phải đối mặt với tình trạng nghẹt mũi vô cùng khó chịu. Mẹ bầu có thể áp dụng những biện pháp dưới đây, vừa đơn giản, dễ làm mà lại đem đến hiệu quả cao.

Súc miệng bằng nước muối

Muối có tác dụng kháng khuẩn rất tốt. Vì vậy, thường xuyên súc miệng bằng nước muối vừa giúp ngăn ngừa vi khuẩn gây viêm mũi tấn công xuống họng, vừa giúp mũi sạch hơn do khi súc miệng, một phần nước muối sẽ trở ngược lên mũi.

Súc miệng bằng nước mũi giúp giảm cảm giác khó chịu của nghẹt mũi

Nhỏ nước muối

Tình trạng nghẹt mũi và khó thở có thể gây ra do dịch nhầy đọng nhiều ở mũi. Vì vậy, sử dụng nước mũi sinh lý để rửa mũi 2 – 3 lần mỗi ngày sẽ giúp mũi sạch hơn, đánh bay dịch nhầy để mũi được thông thoáng và không còn nghẹt nữa.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước có thể giúp làm lỏng dịch đặc ở mũi và cải thiện tình trạng nghẹt mũi. Tốt hơn mẹ nên uống nước ấm hoặc nước ấm pha với mật ong và chanh, nó sẽ giúp hỗ trợ điều trị nghẹt mũi tốt nước lọc thông thường.

Trà gừng

Gừng có tác dụng chống viêm rất tốt nên khi bà bầu bị nghẹt mũi có thể pha nước nóng với vài lát gừng tươi và thêm một thìa mật ong, để ấm rồi uống. Trà gừng mật ong giúp làm ấm các cơ quan của hệ hô hấp, cải thiện tình trạng nghẹt mũi khó chịu.

Bổ sung vitamin C

Vitamin C có tác dụng tăng sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe hơn và ngăn chặn sự tấn công của virus, vi khuẩn. Mẹ bầu bị nghẹt mũi nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin C để cơ thể có khả năng chống chọi lại tình trạng này, nhanh phục hồi hơn. Nước cam là thực phẩm cực tốt cho mẹ, giàu vitamin, tăng sức đề kháng tối ưu.

Xông hơi

Xông hơi là biện pháp giúp cải thiện tình trạng nghẹt mũi, cảm cúm rất tốt và được nhiều mẹ bầu áp dụng. Biện pháp này tuy mang tính tạm thời, không chữa dứt điểm nhưng lại giúp mẹ cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều. Mẹ có thể xông trực tiếp bằng cốc và nồi nước nóng, hoặc dùng khăn nhúng nước ấm rồi đắp lên mặt và hít thở đều.

Kê gối cao khi ngủ

Đây cũng được xem là giải pháp giảm nghẹt mũi rất hữu hiệu. Khi ngủ, mẹ bầu nên kê cao đầu, đảm bảo mũi cao hơn tim để giúp ngủ ngon hơn do trọng lực giúp mũi trút hết chất nhầy và hỗ trợ giảm nghẹt tốt.

Tập thể dục

Thể dục, thể thao thường xuyên sẽ giúp tăng cường sức khỏe và làm dịu cơn nghẹt mũi. Tuy nhiên, mẹ nên hạn chế tập luyện ngoài trời vì có nguy cơ cao tiếp xúc với bầu không khí ô nhiễm khiến đường hô hấp bị kích ứng.

Sử dụng máy phun sương

Máy phun sương tạo độ ẩm sẽ giúp mẹ cảm thấy dễ chịu hơn, làm giảm cảm giác khó chịu của tình trạng nghẹt mũi. Mẹ nên sử dụng máy phun sương tạo độ ẩm trong phòng ngủ để mẹ bầu có giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Tránh đồ cay nóng

Đồ ăn, gia vị cay như tiêu, ớt, mù tạt sẽ khiến nước mũi tiết ra nhiều hơn và làm tình trạng nghẹt mũi thêm trầm trọng. Vì thế, mẹ bầu nên tránh xa những đồ ăn này để cảm thấy dễ chịu và nó cũng không hề tốt cho sức khỏe nên mẹ càng hạn chế càng tốt.  hội chứng patau là gì ?

Mẹ bầu không nên tự ý mua thuốc mà phải hỏi ý kiến bác sĩ

Mẹ bầu có nên sử dụng thuốc chữa nghẹt mũi?

Nghẹt mũi có thể do nhiều nguyên nhân gây nên. Nếu nghẹt mũi do tình trạng viêm mũi thai kỳ thì mẹ không cần phải dùng thuốc điều trị mà tình trạng này sẽ biến mất sau khi mẹ sinh em bé và không ảnh hưởng gì xấu đến sức khỏe. Việc của mẹ chỉ cần ăn uống đủ, nghỉ ngơi đầy đủ và giữ tinh thần thoải mái để chờ đón khoảnh khắc con yêu chào đời. 

Nếu nghẹt mũi do bệnh lý gây ra, mẹ nên đi khám để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây bệnh và được bác sĩ đưa cho phương pháp chữa trị hiệu quả và an toàn nhất. Với một số bệnh lý, mẹ có thể sẽ phải dùng thuốc điều trị nhưng cần tuân thủ đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ. Mẹ không được tự ý mua thuốc về uống vì một số loại thuốc có nguy cơ tác động tiêu cực đến thai nhi.

Khi bị nghẹt mũi mẹ bầu cần lưu ý gì?

Giai đoạn mang thai, cơ thể mẹ yếu và nhạy cảm hơn nên rất hay gặp phải các vấn đề về sức khỏe. Khi bị nghẹt mũi, mẹ bầu cần lưu ý một vài điều dưới đây:

Không được tự ý dùng thuốc

Như đã nói ở trên, các loại thuốc trị nghẹt mũi có thể là thuốc kháng sinh hoặc chứa các thành phần có khả năng gây sảy thai, nhiễm độc thai, hoặc gây dị tật bẩm sinh. 

Do đó, mẹ không được tự ý mua thuốc về uống mà cần phải đi khám để được chẩn đoán nguyên nhân chính xác gây nghẹt mũi cũng như nắm được tình hình bệnh. Bác sĩ sẽ kê cho mẹ loại thuốc phù hợp, uống đúng liều đúng cách theo chỉ dẫn của bác sĩ để vừa giúp hết bệnh vừa an toàn cho thai nhi.

Dùng thuốc rửa mũi, xịt mũi phù hợp

Các loại thuốc rửa mũi, xịt mũi có tác dụng rất tốt trong việc giảm bớt tình trạng nghẹt mũi, giúp mẹ cảm thấy dễ chịu hơn. Tuy nhiên, không phải loại thuốc xịt mũi nào cũng an toàn với mẹ bầu và thai nhi. Vì vậy, tốt nhất mẹ nên tham khảo bác sĩ xem loại thuốc nào an toàn thì mới nên dùng.

Có thể tình trạng nghẹt mũi ở bà bầu rất phổ biến và không quá nguy hiểm nhưng mẹ cũng đừng vì thế mà chủ quan. Hãy chú ý đến từng thay đổi của cơ thể và đi khám ngay khi có dấu hiệu bất thường.

Đọc thêm: xét nghiệm nipt hết bao nhiêu tiền 2020

Để khắc phục tình trạng bị rụng tóc khi mang thai

Có không ít mẹ bầu gặp phải tình trạng rụng tóc khi mang thai do nhiều nguyên nhân gây nên, từ những thay đổi bên trong cơ thể mẹ đến những tác động của môi trường bên ngoài. Vậy tình trạng này có nguy hiểm không, phòng tránh như thế nào cùng xét nghiệm trước sinh gentis tìm hiểu nhé ?

Để khắc phục tình trạng rụng tóc khi mang thai cần làm gì ?

Nguyên nhân khiến mẹ bầu bị rụng tóc

Không ít người phải đối mặt với tình trạng rụng tóc trong suốt nhiều năm. Tình trạng này lại thường gặp hơn ở bà bầu. Những người trước đây không hề rụng tóc nhiều nhưng khi mang bầu, tóc lại rụng với số lượng lớn. Còn đối với những người đã từng bị rụng tóc trước đó thì khi mang thai, tóc của họ rụng nhiều hơn trước đây.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến mẹ bầu bị rụng tóc. Trong đó, có thể kể đến một vài nguyên nhân phổ biến sau:

Thay đổi nội tiết

Ngay cả những người bình thường, nếu trong một thời gian dài luôn phải sống trong cảm giác căng thẳng, mệt mỏi sẽ khiến tóc rụng nhiều hơn. Tình trạng này là rụng tóc kiểu telogen effluvium (TE). Phụ nữ có thai là đối tượng dễ mắc phải tình trạng này.

Nguyên nhân là do khi mang bầu, nhất là trong tam cá nguyệt đầu tiên, mẹ sẽ thường xuyên cảm thấy căng thẳng do nội tiết tố bên trong cơ thể thay đổi để hỗ trợ thai nhi phát triển. Sự thay đổi này tác động đến tóc. Nếu trước đây một ngày mẹ rụng khoảng 100 sợi tóc thì giai đoạn này có thể lên đến con số 300 sợi.

Tuy nhiên, mẹ bầu không cần quá lo lắng vì rụng tóc do thay đổi nội tiết khi mang thai thường không kéo dài trên 6 tháng và cũng không gây rụng tóc vĩnh viễn. Tình trạng này sẽ được cải thiện ở những tháng cuối thai kỳ hoặc sau khi mẹ sinh xong.

Không ít bà bầu gặp phải tình trạng rụng tóc khi bắt đầu mang thai

Chế độ dinh dưỡng

Khi mang bầu mẹ không chỉ cần nuôi sống bản thân mà còn phải nuôi thêm một sinh linh bé nhỏ bên trong bụng. Chính vì thế, mẹ cần bổ sung nhiều chất dinh dưỡng để cả hai mẹ con luôn được khỏe mạnh.

Nếu trong thai kỳ mẹ không cung cấp đủ protein, vitamin, khoáng chất thì sẽ có thể gặp phải tình trạng rụng tóc. Tuy nhiên, không phải cứ cung cấp nhiều là tốt mà ngược lại, nếu dư thừa vitamin A thì tóc và da sẽ chịu ảnh hưởng với tác dụng ngược. Vì vậy, để an toàn nhất, mẹ nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng, bác sĩ sản khoa để được tư vấn chế độ ăn hợp lý, an toàn.

Yếu tố di truyền

Yếu tố di truyền có khả năng ảnh hưởng đến tình trạng rụng tóc ở bà bầu. Nếu bố mẹ bạn đã gặp phải vấn đề này thì nguy cơ bạn bị rụng tóc là rất cao. Đặc biệt, nếu mẹ bạn bị rụng tóc trong thai kỳ thì bạn cũng khó tránh khỏi tình trạng này khi mang thai. do mo da gay la gi !

Vấn đề sức khỏe

Bên cạnh những nguyên nhân kể trên, nếu mẹ bầu đang gặp phải một số bất thường về sức khỏe sẽ kéo theo tình trạng rụng tóc khi mang thai. Chúng bao gồm:

– Bất thường về tuyến giáp

Khi mang thai, mẹ bầu khó phát hiện các rối loạn về tuyến giáp như cường giáp, suy giáp… Tuy nhiên, tình trạng này lại khá phổ biến, nhất là suy giáp, cứ 100 phụ nữ mang thai thì có 2 hoặc 3 người mắc phải. Rối loạn tuyến giáp gây nhiều triệu chứng như táo bón, chuột rút và có cả rụng tóc.

Tình trạng rụng tóc ở bà bầu có thể do sự thay đổi hormone hoặc do tâm lý căng thẳng gây nên

– Thiếu sắt

Khi mang thai, mẹ bầu cần hàm lượng sắt nhiều hơn bình thường để nuôi dưỡng thai nhi phát triển. Nếu không cung cấp đủ sẽ gây thiếu sắt, dẫn đến thiếu máu. Khi thiếu sắt sẽ không đủ tế bào hồng cầu đưa oxy đi đến các mô trong cơ thể.

Biểu hiện của thiếu sắt là cảm giác mệt mỏi, thiếu sức sống, tim đập không đều, hoa mắt, chóng mặt và rụng tóc nhiều.

Tình trạng thiếu sắt thường gặp ở phụ nữ mang thai bị ốm nghén nặng, mang đa thai hoặc song thai hay hai lần mang thai liên tiếp gần nhau.

– Chấn thương da đầu

Có nhiều mẹ bầu, tình trạng rụng tóc mẹ gặp phải không hề liên quan đến việc mang thai. Nếu trong thời gian gần đây, mẹ có uốn tóc, duỗi tóc hay buộc tóc quá chặt cũng có thể khiến tóc bị gãy rụng nhiều. Nguyên nhân này rất dễ khắc phục.

Làm gì để khắc phục tình trạng rụng tóc khi mang thai

Rụng tóc quá nhiều khiến mẹ bầu cảm thấy khó chịu, đôi khi lo lắng vì nghĩ rằng có thể mình đang mắc phải căn bệnh nguy hiểm nào đó. Hãy đi khám để biết được tình trạng sức khỏe của bản thân cũng như biết được nguyên nhân gây rụng tóc để tìm biện pháp khắc phục.

Dưới đây là những lời khuyên dành cho mẹ bầu bị rụng tóc nhiều khi mang thai:

• Thăm khám bác sĩ để biết được mình có đang thiếu sắt, thiếu canxi hay thiếu các chất dinh dưỡng khác không, nếu thiếu hãy bổ sung theo chỉ dẫn của bác sĩ
• Cố gắng giữ tinh thần thoải mái nhất khi mang bầu, hạn chế căng thẳng, stress hay lo lắng vì nó không chỉ gây rụng tóc mà còn ảnh hưởng lên thai nhi
• Sử dụng tinh dầu tự nhiên để massage da đầu, vừa hạn chế rụng tóc và kích thích mọc tóc, vừa tạo cảm giác thư thái, dễ chịu cho mẹ bầu
• Tăng cường bổ sung các loại rau xanh, hoa quả tươi vì chúng chứa nhiều vitamin, khoáng chất, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp tóc chắc khỏe, hạn chế gãy rụng.

Mẹ nên thả tóc hoặc dùng kẹp càng cua để buộc tóc, đừng buộc tóc quá chặt sẽ khiến tóc dễ gãy rụng

Khi mang thai, mẹ nên hạn chế sử dụng hóa chất để làm đẹp tóc như ép, duỗi, uốn, nhuộm vì chúng khiến tóc bị hư tổn. Hơn nữa, những hóa chất làm đẹp tóc cũng không tốt cho sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Mẹ bầu có thể sử dụng các loại dầu thiên nhiên để chăm sóc tóc

Phương pháp cải thiện tình trạng rụng tóc tại nhà

Mẹ bầu có thể tham khảo một số biện pháp sau để hỗ trợ cải thiện tình trạng rụng tóc, đồng thời cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, mềm mại.

Dùng sản phẩm organic

Thay vì sử dụng dầu gội dầu, dầu dưỡng tóc được làm từ các chất hóa học, mẹ bầu nên chọn những sản phẩm tự nhiên và hữu cơ vì chúng không chỉ tốt cho tóc mà còn không gây ảnh hưởng gì đến sức khỏe của mẹ. Những sản phẩm organic phù hợp với cả những làn da nhạy cảm của mẹ bầu.

Dùng gel nha đam

Nha đam được biết đến như một “thần dược” cho các vấn đề về da, vừa dưỡng ẩm vừa kháng viêm. Mẹ bầu có thể bôi gel nha đam lên da đầu và xoa bóp nhẹ nhàng để gel thấm sâu vào từng chân tóc, giúp cung cấp độ ẩm, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe và giảm nhiễm trùng da đầu.

Massage da dầu

Sử dụng các loại tinh dầu để massage da đầu không chỉ giúp chân tóc chắc khỏe, ngăn gãy rụng mà còn mang đến cho mẹ bầu cảm giác thư thái, vô cùng dễ chịu. Các loại dầu như dầu dừa, dầu oliu, dầu hạnh nhân nằm trong danh sách những loại dầu tốt nhất cho tóc.

Sử dụng nước cốt chanh

Đánh bông một quả trứng gà và trộn với một muỗng nước cốt chanh rồi sau đó thoa đều lên tóc, tạo thành một chiếc mặt nạ đầy dưỡng chất nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong. Để khoảng 30 rồi gội đầu sạch. Với cách làm vô cùng đơn giản này mẹ có thể cải thiện tình trạng rụng tóc và giúp mái tóc trông dày hơn, bóng mượt hơn.

Tình trạng rụng tóc là khó tránh khỏi đối với mẹ bầu. Nếu nó là biểu hiện của bệnh lý, hãy điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ. Nếu là hiện tượng sinh lý bình thường khi mang bầu, mẹ có thể áp dụng những biện pháp trên đây để có được mái tóc bóng mượt, dày dặn, ngăn chặn tối đa nguy cơ rụng tóc khi mang thai.

Đọc thêm: hội chứng patau và những điều mẹ bầu cần biết !

Loại siêu âm Doppler thai nhi nghĩa là gì ?

Siêu âm Doppler trong thời kỳ mang thai là một phương pháp siêu âm cần thiết và đóng vai trò quan trọng giúp theo dõi sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Bài viết này hãy cùng xét nghiệm trước sinh gentis tìm hiểu kĩ hơn về phương pháp siêu âm này nhé !

Siêu âm Doppler thai nhi là gì ?

Siêu âm Doppler hay còn được biết đến là siêu âm màu mô tả kỹ thuật siêu âm dùng sóng liên tục nhằm phát hiện ra các hướng cũng như vận tốc của dòng chảy cơ thể. Siêu âm sử dụng sóng cao tần không có trong tự nhiên, máy sẽ tổng hợp mỗi tín hiệu tần số thu được sau đó hiển thị lên màn hình thông qua màu sắc hoặc sóng phổ khác nhau, đôi khi còn là âm thanh nghe được. 

Trong sản khoa, siêu âm Doppler thai nhi sẽ đo dòng chảy chuyển động của các mạch máu, đo nhịp tim thai và các chức năng khác mà siêu âm thai truyền thống không thực hiện được đồng thời mang lại giá trị chẩn đoán chính xác cao. 

Hiện nay, siêu âm Doppler là kỹ thuật siêu âm hiện đại hàng đầu được áp dụng rộng rãi tại các cơ sở y tế và được tiến hành trong khoảng 3 tháng cuối thai kỳ. 

Siêu âm Doppler có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Khi tiến hành siêu âm Doppler, mẹ bầu có thể yên tâm vì loại siêu âm này an toàn, không gây đau đớn và không ảnh hưởng nguy hiểm đến thai nhi. Khuyến cáo không nên lạm dụng siêu âm này khi cả mẹ và bé đều khỏe mạnh. 

Phân loại siêu âm Doppler thai 

Có 2 loại siêu âm Doppler là:

Doppler liên tục

Siêu âm sử dụng đầu dò đặc biệt với 2 tinh thể đảm nhiệm vai trò riêng biệt. Một tinh thể sẽ phát sóng âm liên tục, theo cơ chế đặc biệt và sóng sẽ phản hồi trở lại, tinh thể còn lại sẽ chịu trách nhiệm thu hồi sóng liên tục này. 

Doppler xung

Khác với siêu âm Doppler liên tục, Doppler xung chỉ sử dụng 1 tinh thể sẽ vừa thực hiện phát sóng âm và vừa thu sóng âm. Sóng âm sẽ phát đi theo từng chuỗi xung, dọc theo hướng đầu dò quét. 

Bác sĩ sẽ điều chỉnh kích thước và độ sâu mong muốn của vùng lấy mẫu cần phân tích.  hội chứng down được tìm ra nhờ xét nghiệm nào ?

Lợi ích của siêu âm Doppler 

Siêu âm Doppler khi mang thai sẽ mang lại những lợi ích như:

• Xác định khả năng hấp thụ oxy và chất dinh dưỡng cần thiết của bé bằng cách đo lường lưu lượng máu ở từng bộ phận trong cơ thể thai nhi (dây rốn, não và tim thai)
• Chẩn đoán thể trạng bình thường, sự phát triển khỏe mạnh của thai qua quan sát và đánh giá tình trạng dòng chảy của máu thông qua động mạch – tĩnh mạch
• Sàng lọc sớm dị tật bẩm sinh và một số bệnh lý của thai nhi để đưa ra biện pháp điều trị thích hợp nhất
• Thai nhi được theo dõi và phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường và ngăn chặn tình trạng nhẹ cân 
• Xác định thời điểm thích hợp để em bé chào đời

Ngoài ra, bác sĩ sẽ chỉ định khu vực và bộ phận siêu âm Doppler tùy vào tình trạng thai kỳ của thai phụ do đó sẽ mang lại hiệu quả khác nhau 

Siêu âm Doppler động mạch tử cung 

Vai trò của động mạch tử cung là dẫn máu đến tử cung của thai phụ để cung cấp oxy và chất dinh dưỡng giúp thai nhi phát triển. 

Vì thế khi siêu âm Doppler động mạch tử cung bằng đầu dò qua ngả thành bụng hoặc ngả âm đạo sẽ hỗ trợ bác sĩ kiểm tra nhau thai có được cung cấp đủ lượng máu hay không. 

Lưu ý: Phương pháp này chỉ áp dụng với thai phụ có tử cung bình thường

Siêu âm Doppler động mạch rốn

Thai nhi được cung cấp oxy và chất dinh dưỡng nhờ dây rốn. Siêu âm Doppler động mạch rốn sẽ giúp bác sĩ kiểm tra dòng chảy của máu từ nhau thai đến rốn với các trường hợp như:

• Thai nhi chậm tăng trưởng
• Thai nhi bị ảnh hưởng bởi kháng thể Rh không tương thích
• Đa thai (sinh đôi cùng trứng), chỉ số BMI quá cao/thấp, thai phụ bị tăng huyết áp, tiểu đường..
• Người mẹ có tiền sử sinh con nhẹ cân, sảy thai hoặc em bé tử vong ngay sau khi sinh

Đồng thời thông qua hình thức siêu âm này có thể nhận diện thai nhi tăng trưởng chậm khởi phát sớm (trước 34 tuần). 

Siêu âm Doppler xung tĩnh mạch

Nếu phát hiện bất thường khi siêu âm Doppler động mạch rốn thì bác sĩ sẽ chỉ định tiếp tục khảo sát dòng máu bằng siêu âm Doppler xung tĩnh mạch hoặc động mạch não giữa. 

Ống tĩnh mạch có vai trò cung cấp máu giàu oxy và dinh dưỡng cho não và tim của thai nhi. 

Đọc thêm: độ mờ da gáy là gì ?

13 Quy tắc tập thể dục cho mẹ bầu an toàn nhất

Tập thể dục trong thời kỳ mang thai sẽ mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe cho thai phụ và chuẩn bị tốt cho quá trình chuyển dạ. Thế nhưng điều quan trọng nhất là các mẹ bầu cần chấp hành quy tắc trong quá trình tập luyện để đảm bảo an toàn cho mẹ và thai nhi. Cùng nipt gentis tìm hiểu kĩ hơn nhé !

13 Nguyên tắc tập thể dục cho bà bầu an toàn

Mẹ bầu hãy nhớ tuân thủ quy tắc sau trong khi tập thể dục để đảm bảo an toàn:

Tham khảo trước ý kiến của bác sĩ

Luôn hỏi ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước khi bắt đầu, tiếp tục hoặc thay đổi bất kì một thói quen thể dục nào. Mẹ nên nhớ yếu tố an toàn cần được đặt lên hàng đầu khi lựa chọn việc tập luyện do đó cần chọn cho mình bộ môn thể thao phù hợp. 

Cung cấp đủ lượng calo

Mẹ sẽ tăng cân một cách tự nhiên khi mang bầu, số cân nặng cần đạt khi mang thai phụ thuộc vào số cân nặng trước khi mang thai của mẹ. 

Khi chỉ số BMI trong khoảng từ 18,5 đến 24,9 thì mẹ cần nạp thêm khoảng 340 calo mỗi ngày trong 3 tháng đầu thai kỳ và khoảng 450 calo mỗi ngày trong 3 tháng cuối thai kỳ. 

Một lượng calo sẽ bị đốt cháy khi mẹ bầu tập thể dục, vì vậy thai phụ cần bổ sung thực đơn dinh dưỡng để bù lại lượng calo đã mất, giúp nuôi dưỡng và cung cấp đủ chất cho cơ thể. 

Không tập các môn thể thao nguy hiểm

Các môn thể thao có thể khiến mẹ mất cân bằng và ngã như cưỡi ngựa, lướt sóng, thể dục dụng cụ, đạp xe leo núi…thì mẹ bầu nên tránh xa. 

Ngoài ra nên tránh những môn đòi hỏi tốc độ di chuyển nhanh và thay đổi hướng đột ngột như cầu lông, đá cầu…

Mặc quần áo phù hợp

Mẹ bầu cần lựa chọn quần áo rộng và thoáng khí, nên mặc nhiều lớp để khi nóng có thể cởi ra hoặc mặc thêm khi lạnh. Nếu chân bị phù nề, hãy thay đổi giày có size vừa chân hơn để thoải mái trong khi tập luyện. 

Khởi động kỹ trước khi tập luyện

Không khởi động trước khi tập luyện sẽ khiến cơ và dây chằng bị căng lên, gây đau nhức hơn sau khi tập luyện. Do đó mẹ bầu cần khởi động kỹ các cơ và các khớp trước khi tập thể dục và tăng nhịp tim từ từ trước khi chuyển sang vận động nhanh hơn.   chọc ối là gì ? Có nên chọc ối không ?

Cần khởi động kỹ trước khi tập luyện để tránh bị chuột rút và căng cơ

Uống nhiều nước trước, trong và sau khi tập thể dục

Nếu cơ thể mẹ bầu bị mất nước sẽ dẫn đến giảm lượng máu đến nhau thai, tăng nguy cơ tăng nhiệt và nghiêm trọng hơn là gây ra các cơn co thắt. Mẹ bầu nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày và nhiều hơn nếu hoạt động thể để cơ thể không bị mất nước. 

Tránh nằm ngửa

Khi mang thai sau 3 tháng đầu thai kỳ, thai phụ nên tránh tư thế nằm ngửa vì có thể gây áp lực lên tĩnh mạch chủ, giảm lưu lượng máu đến tim, não và tử cung dẫn đến tình trạng chóng mặt, khó thở, buồn nôn. 

Di chuyển liên tục

Đứng một chỗ quá lâu có thể khiến lưu lượng máu đến tim và tử cung giảm đi, kéo theo việc ứ đọng máu ở chân, hạ huyết áp và gây chóng mặt. Do đó mẹ bầu hãy thay đổi tư thế, đổi vị trí hoặc đi bộ tại chỗ nhé. 

Tránh vận động quá sức

Không nên tập thể dục đến khi kiệt sức, cần lắng nghe cơ thể của chính mình và dừng lại nếu thấy điều gì đó không ổn. 

Hãy cố gắng nghỉ ngơi sau khi tập thể dục một khoảng thời gian tương đương với thời gian luyện tập. 

Mẹ bầu nên tập luyện ở mức độ vừa phải, không nên quá sức sẽ phản tác dụng

Không luyện tập trong nhiệt độ cao hoặc độ ẩm lớn

Nhiệt độ cơ thể của phụ nữ mang thai thường cao hơn so với bình thường, đặc biệt khi tập thể dục có thể dẫn đến nhiệt độ cơ thể tăng lên đột ngột. Đây chính là lý do mẹ bầu cần tránh tập thể dục trong điều kiện nóng ẩm.

Nếu cơ thể có biểu hiện tăng nhiệt độ như đổ mồ hôi nhiều, buồn nôn, chóng mặt hoặc khó thở thì cần ngừng tập ngay, cởi bớt áo và đổi sang môi trường mát hơn. 

Đứng dậy một cách chậm rãi

Bụng to ra khiến cơ thể mẹ thay đổi nên cần phải cẩn thận hơn khi thay đổi vị trí. Không nên đứng dậy quá nhanh sẽ bị chóng mặt, mất thăng bằng và ngã. 

Hạ nhiệt để ổn định lại nhịp tim sau khi tập luyện

Hãy đi bộ nhẹ nhàng từ 5 – 10 phút sau mỗi buổi tập và thực hiện một số động tác kéo giãn cơ để giúp mẹ ổn định lại nhịp tim. 

Luyện tập thường xuyên 

Cố gắng duy trì thể dục thường xuyên sẽ mang lại tác dụng tốt hơn so với việc tập luyện gián đoạn. Có thể tạo thói quen bằng cách tập luyện cùng bạn bè, người thân vì lúc này mẹ bầu sẽ có nhiều động lực hơn hoặc tham gia vào các câu lạc bộ yoga, pilates để tìm cho mình một người bạn cùng tập luyện.

Đọc thêm: xét nghiệm sàng lọc trước sinh vào tuần thứ mấy

Làm thế nào để hạn chế sảy thai liên tiếp

Sảy thai liên tiếp là những cú sốc vô cùng lớn đối với những ai đang khát khao có con. Điều này không chỉ gây hại đối với sức khỏe mà còn ảnh hưởng xấu đến tâm lý của chị em. Cùng sang loc nipt gentis tìm hiểu ngay nhé !

Làm sao để ngăn ngừa sảy thai liên tiếp

Sảy thai liên tiếp là gì?

Sảy thai là tình trạng thai nhi bị chết khi trước 20 tuần tuổi. Sảy thai liên tiếp là tình trạng phụ nữ bị sảy thai tự nhiên từ 2 lần trở lên.

Có đến 15% các trường hợp bị sảy thai tự nhiên. Trong đó, nhiều mẹ bầu còn không nhận ra mình đã có thai cho đến khi bị sảy thai vì sảy thai xảy ra trong vòng 12 tuần đầu thai kỳ.

Sảy thai liên tiếp được chia thành 2 nhóm là:

– Sảy thai nguyên phát: Phụ nữ chưa từng sinh được em bé sống trước đó

– Sảy thai thứ phát: Phụ nữ đã sinh con thành công trước đó và bị sảy liên tiếp ở những lần mang thai sau.

Nguyên nhân gây sảy thai liên tiếp

Có rất nhiều nguyên nhân gây sảy thai liên tiếp. Cùng điểm mặt một vài nguyên nhân thường gặp dưới đây:

Bất thường nhiễm sắc thể

Trong các trường hợp sảy thai liên tiếp, có đến 90% trường hợp có nguyên nhân do bất thường nhiễm sắc thể. Bất thường này có thể do bố, do mẹ hoặc do cả bố và mẹ gây thừa hoặc thiếu nhiễm sắc thể khiến phôi thai sau khi được thụ tinh không phát triển được nữa.

Bất thường tử cung

Tử cung của mẹ gặp nhiều vấn đề bất thường như tử cung dị dạng, tử cung có vách ngăn, tử cung một sừng, hở eo cổ tử cung… cũng đều khiến phôi thai không làm tổ và phát triển bình thường được.

Say thai liên tiếp là sảy thai từ 2 lần trở lên

Yếu tố miễn dịch

Trường hợp mẹ bầu bị rối loạn tự miễn như hội chứng Antiphospholipid sẽ ảnh hưởng đến quá trình truyền máu và chất dinh dưỡng đi nuôi thai nhi, khiến thai nhi không thể phát triển được.

Bất thường nội tiết

Khi mang thai nội tiết progesterone đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp nuôi dưỡng thai nhi. Nếu bị bầu bị suy hoàng thể sẽ không sản xuất đủ progesterone nên thai nhi không thể phát triển. Ngoài ra, mẹ bầu mắc hội chứng đa nang cũng có nguy cơ cao bị sảy thai liên tiếp.

Nhiễm khuẩn, nhiễm trùng

Khi mang thai, mẹ mắc bệnh rubella hay các bệnh lây qua đường tình dục như giang mai, lậu… cũng dễ gây sảy thai do sự tấn công của vi khuẩn, virus.

Mẹ bầu bị bệnh nội khoa

Nếu trong quá trình mang thai, mẹ mắc một số bệnh nội khoa như tiểu đường, cao huyết áp, bệnh tuyết giáp, tim mạch… sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển bình thường của thai nhi, tăng nguy cơ bị sảy thai liên tiếp.  Cần thực hiện chẩn đoán trước sinh kĩ càng để theo dõi thai kì tốt nhất.

Tinh trùng bất thường

Tinh trùng bị dị tật có thể thụ thai được nhưng lại khiến thai nhi không thể phát triển hoặc nếu phát triển cũng dễ bị dị tật và phải hút bỏ.

Yếu tố bên ngoài

Khi mang thai, mẹ bầu thường xuyên căng thẳng, hút thuốc, uống rượu bia cũng dễ bị sảy thai. Ngoài ra, nếu sinh sống ở môi trường ô nhiễm, thường xuyên tiếp xúc với nhiều hóa chất như thạch tín, thuốc diệt côn trùng… cũng làm tăng nguy cơ bị sảy thai.

Không rõ nguyên nhân

Có đến 75% các trường hợp sảy thai liên tiếp không tìm được nguyên nhân. Tuy nhiên, mẹ cũng không cần quá lo lắng vì khả năng có thai bình thường ở những lần sau là 50 – 60% nếu mẹ đảm bảo sức khỏe và không quá lớn tuổi.

Sảy thai liên tiếp là nỗi sợ của những cặp vợ chồng đang mong con

Đối tượng có nguy cơ cao bị sảy thai liên tiếp

Sảy thai liên tiếp có thể gặp ở nhiều đối tượng. Tuy nhiên, nếu mẹ là một trong những đối tượng dưới đây thì nguy cơ bị sảy thai liên tiếp sẽ cao hơn.

– Từng bị sảy thai: Nếu trước đó mẹ đã từng bị sảy thai thì nguy cơ bị sảy thai liên tiếp sẽ cao hơn nhiều so với những người phụ nữ chưa từng bị sảy thai trước đó.

– Tuổi tác: Khi mang thai, nếu mẹ đã lớn tuổi (trên 35) thì khả năng bị sảy thai liên tiếp cũng rất cao. Mặc dù trước đó mẹ có thể đã sinh được con, nhưng sau 35 tuổi, sảy thai thứ phát có thể xảy ra.

– Lối sống không khoa học: Nếu mẹ bầu sử dụng rượu bia, thuốc lá, chất kích thích nhiều trong khi mang thai thì nguy cơ sảy thai là rất lớn và có thể dẫn đến sảy thai liên tiếp.

– Ăn uống không đủ chất: Trong quá trình mang bầu mẹ không được ăn uống đầy đủ dinh dưỡng có thể gây sảy thai liên tiếp do thai nhi không được cung cấp đủ chất để phát triển bình thường. Trong đó, thiếu hụt vitamin D và vitamin B sẽ làm tăng nguy cơ bị sảy thai hơn cả.

Điều trị sảy thai liên tiếp như thế nào?

Tùy thuộc vào từng nguyên nhân gây bệnh, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp, đem lại hiệu quả cao nhất cho từng bệnh nhân, giúp cho những lần mang thai tiếp theo của họ thuận lợi để được “đón” con yêu.

Với trường hợp sảy thai liên tiếp do thiếu hụt nội tiết, mẹ bầu cần chủ động bổ sung nội tiết ngay khi biết mình có thai. Nếu sảy thai do hở eo tử cung, chủ động khâu vòng cổ tử cung ở lần mang thai sau là giải pháp tối ưu nhất. 

Trong trường hợp mẹ mắc các bệnh nhiễm khuẩn, bệnh nội khoa cần chủ động điều trị bệnh trước khi mang thai. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi mang thai xem liệu bệnh có ảnh hưởng đến việc mang thai nữa hay không để đảm bảo an toàn nhất cho thai kỳ sau.

Riêng trường hợp sảy thai liên tiếp do bất thường nhiễm sắc thể, cặp vợ chồng nên xem xét có nên mang thai nữa hay không vì khả năng sảy thai là rất lớn.

Tốt nhất, nếu đã từng bị sảy thai một lần, chị em nên đi khám để nhận được tư vấn của bác sĩ. Đừng chủ quan mang thai tiếp vì nguy cơ bị sảy thai lần 2 sẽ cao khi trước đó mẹ đã từng bị sảy thai.

Mẹ bầu cần đi khám thai đều đặn hoặc khám ngay khi có dấu hiệu bất thường

Cần làm gì để ngăn ngừa sảy thai liên tiếp?

Để hạn chế tối đa nguy cơ bị sảy thai và sảy thai liên tiếp, mẹ hãy áp dụng những lời khuyên dưới đây:

• Nên đi khám sức khỏe tiền hôn nhân trước khi mang bầu để nắm bắt tình hình sức khỏe, nếu có vấn đề gì cần điều trị trước khi mang thai để giảm thiểu nguy cơ gặp các bất thường trong thai kỳ
• Khi mang thai, cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, nhất là protein, đạm, vitamin, khoáng chất, ăn nhiều trái cây, rau xanh… vì lúc này mẹ không chỉ nuôi bản thân mà còn nuôi một sinh linh bé bỏng trong bụng. Nếu không ăn uống đủ chất, thai nhi sẽ không có chất dinh dưỡng để phát triển
• Nên đi khám thai định kỳ thường xuyên để phát hiện các bất thường sớm nhằm đưa ra giải pháp xử lý kịp thời. Đồng thời, qua mỗi lần khám thai, bác sĩ sẽ tư vấn cho mẹ bầu chế độ dinh dưỡng, tập luyện phù hợp để có được một thai kỳ khỏe mạnh
• Nếu mẹ đã từng bị sảy thai trước đó, hãy đi khám trước khi có ý định mang thai lần sau
• Trong suốt thai kỳ, mẹ bầu tuyệt đối không được uống rượu bia, hút thuốc lá hay đứng cạnh người hút thuốc vì chúng là những chất độc hại gây nguy hiểm cho thai nhi
• Miữ tinh thần thoải mái trong suốt thai kỳ vì yếu tố tâm lý ảnh hưởng lớn đến quá trình mang thai
• Khi mang thai, mẹ nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, cân đối hợp lý giữa lao động và nghỉ ngơi để đảm bảo sức khỏe
• Điều quan trọng nữa là, từ lúc biết mình mang thai, nếu có bất cứ dấu hiệu bất thường nào mẹ cũng nên đi khám, đừng chủ quan cho rằng những bất thường đó là nhỏ, không đáng ngại.

Chúc mẹ có một thai kỳ an toàn, khỏe mạnh để có thể tận hưởng giây phút hạnh phúc được bế con yêu khỏe mạnh trên tay.

Đọc thêm: xét nghiệm nipt hết bao nhiêu tiền 2020

Bà bầu mắc chứng hay quên phải làm thế nào khắc phục ?

Khi mang thai nhiều mẹ bầu rơi vào trạng thái “não cá vàng”. Tại sao lại có hiện tượng này và khắc phục chứng hay quên ở bà bầu như thế nào là câu hỏi mà hầu hết mẹ bầu quan tâm. Cùng chẩn đoán trước sinh nipt gentis tìm hiểu ngay trong bài viết sau.

Bà bầu hay quên phải làm sao khắc phục ?

Chứng hay quên ở bà bầu

Thực tế cho rằng, có rất nhiều mẹ bầu, ở giai đoạn cuối của thai kỳ thường mắc chứng hay quên. Họ không nhớ được vị trí các đồ vật, thậm chí vừa nhìn thấy đồ vật đó nhưng một lúc sau lại không nhớ nó ở đâu và phải đi tìm. Tình trạng hay quên ở bà bầu thường bắt đầu từ tháng thứ 6 của thai kỳ và có thể kéo dài đến hết 3 tháng sau sinh.

Không chỉ trong thực tế thường gặp, các nhà nghiên cứu cũng so sánh một nhóm phụ nữ mang thai và một nhóm phụ nữ không mang thai bằng các bài kiểm tra trí nhớ thì cho kết quả những người mang thai kém hơn rất nhiều so với phụ nữ bình thường, nhất là các bài kiểm tra trí nhớ liên quan đến không gian.

Tính hay quên và khó tập trung là tình trạng thường gặp ở phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, chưa có nghiên cứu nào khẳng định được nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.

Vì sao bà bầu hay quên?

Có nhiều nguyên nhân có khả năng dẫn đến chứng hay quên ở bà bầu. Trong đó, có thể kể đến một vài nguyên nhân phổ biến sau:

– Bận rộn, stress, mất ngủ khiến nhiều người mắc chứng hay quên, kể cả người bình thường chứ không chỉ riêng bà bầu. Mà bà bầu lại rất dễ mất ngủ, stress nên thường xuyên hay quên hơn.

– Khi mang thai, hàm lượng các hormone bên trong cơ thể mẹ. Hormone progesterone và estrogen trong não của mẹ tăng lên rất nhiều, khoảng 15 – 40 lần. Những hormone này ảnh hưởng đến nơ-ron thần kinh ở não nên có thể dẫn đến chứng hay quên

Khi mang thai mẹ bầu thường xuyên phải đối mặt với tình trạng nhớ nhớ quên quên

– Những tháng cuối thai kỳ, kích thước thai nhi tăng nhanh kéo theo nhiều vấn đề. Cơ thể người mẹ có nhiều thay đổi cả về thể chất lẫn tâm lý. Giai đoạn này mẹ khó tránh khỏi mệt mỏi, khó chịu. Điều này ảnh hưởng đến trí nhớ và sự tập trung.

– Trong quá trình mang thai, mẹ bầu có nhiều việc được ưu tiên hơn để có thể chăm sóc thai nhi phát triển tốt nhất. Vì thế, mẹ dễ quên nhưng việc xung quanh, không quá quan trọng. Đây cũng là điều dễ hiểu.

Bà bầu cần làm gì để cải thiện chứng hay quên?

Dường như không có biện pháp nào có thể dứt điểm được chứng hay quên ở bà bầu nhưng mẹ hãy cố gắng cải thiện nó để cuộc sống khi mang thai không bị đảo lộn quá nhiều.

Để cải thiện tình trạng này, mẹ có thể áp dụng một số biện pháp sau:

– Ăn thực phẩm chứa nhiều Choline

Choline là khoáng chất rất cần thiết cho sự phát triển trí não. Nếu trong quá trình mang thai, mẹ ăn nhiều thực phẩm giàu choline sẽ không chỉ tăng cường trí não cho mẹ, cải thiện chứng hay quên mà nó còn hỗ trợ não bộ của thai nhi phát triển tốt.

– Nạp thêm Omega-3

Omega-3, DHA có tác dụng hữu ích đối với sự phát triển của não. Bổ sung những thực phẩm giàu omega-3 trong các loại cá an toàn cho mẹ bầu như cá hồi là điều cần thiết, không chỉ tốt cho não mẹ mà còn hỗ trợ sự phát triển não bộ của thai nhi.

Mẹ bầu nên hẹn giờ để nhắc những công việc quan trọng tránh lãng quên

Ngoài hai cách cải thiện tình trạng hay quên ở mẹ bầu kể trên, mẹ có thể áp dụng một số mẹo nhỏ sau trong cuộc sống thường ngày:

• Luôn mang một cuốn sổ nhỏ bên người để có thể ghi lại những điều mà mẹ bầu cảm thấy quan trọng, cần thiết, để khi mẹ quên vẫn có thể mở sổ ra xem lại
• Duy trì nếp sống sinh hoạt thường ngày thành một thói quen sẽ giúp mẹ thuận tiện hơn và cũng hạn chế bị quên hơn
• Một số vật dụng cần thiết như chìa khóa nên được để cố định ở một vị trí để khi cần đến sẽ tìm thấy nhanh chóng
• Khi mang thai mẹ bầu thường xuyên phải bổ sung thêm vitamin, canxi, sắt… Nhưng chứng hay quên có thể khiến mẹ quên đi điều cần thiết ấy. Vì vậy, hãy đặt chuông báo thức trên điện thoại để có thể bổ sung chúng đúng giờ. Và với các hoạt động quan trọng khác mẹ cũng nên áp dụng cách này
• Trong công việc, nên ghi chép chi tiết lịch làm việc, công việc cần làm trong ngày để đảm bảo không quên hoạt động nào

Khi ở nhà, hãy cố gắng nhờ người thân giúp đỡ mình tìm kiếm hay làm việc gì đó, đừng cố tự mình tìm mãi không được rồi lại căng thẳng vì nó không hề tốt cho cả mẹ và thai nhi

Điều quan trọng nữa là, mẹ bầu nên sắp xếp thời gian nghỉ ngơi và làm việc hợp lý. Hãy dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, chăm đi bộ, dạo mát để tình thần luôn được thoải mái. Khi tinh thần mẹ ổn định thì chứng hay quên cũng sẽ được cải thiện.

Thực phẩm mẹ bầu nên ăn để cải thiện chứng hay quên

Trong suốt thai kỳ, vấn đề ăn uống của mẹ bầu hết sức quan trọng. Mẹ không chỉ phải cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho mình mà còn cho thai nhi phát triển khỏe mạnh. Bên canh việc cung cấp đủ chất, mẹ cũng nên cho vào thực đơn hằng ngày những thực phẩm vừa giàu dinh dưỡng, vừa có tác dụng hỗ trợ não bộ và cải thiện chứng hay quên ở bà bầu.

Danh sách những thực phẩm đó gồm:

Các loại cá

Cá ít chất béo, giàu vitamin D, protein, đặc biệt là giàu omega-3 một chất rất tốt đối với não bộ. 2 loại cá tốt nhất cho mẹ bầu là cá hồi và cá trích, mẹ có thể ăn 2-3 lần/tuần.

Cá giàu dinh dưỡng tốt cho mẹ bầu nhưng có một vài loại cá chứa hàm lượng thủy ngân cao, có thể gây dị tật bẩm sinh mẹ bầu cần tránh xa đó là cá kiếm, cá thu, cá ngói… độ mờ da gáy là gì ?

Cá hồi giàu Omega-3 hỗ trợ trí não của mẹ rất tốt

Bổ sung DHA bằng tảo

Ngoài cá, tảo biển là nguồn thực phẩm giàu omega-3 hỗ trợ tích cực cho não bộ của mẹ bầu và thai nhi. Bổ sung tảo biển thường xuyên trong thực đơn sẽ giúp khắc phục chứng hay quên của mẹ bầu. mẹ có thể lựa chọn tinh dầu tảo, viên nén tảo… để cung cấp cho cơ thể.

Trứng gà

Trứng gà là thực phẩm được khuyến khích dùng cho mẹ bầu. Trong trứng gà chứa nhiều vitamin, khoáng chất, protein giúp mang đến một thai kỳ khỏe mạnh. Ngoài ra, trúng cũng bổ sung DHA hỗ trợ não bộ và cải thiện chứng hay quên ở mẹ bầu.

Sữa bổ sung DHA

Khi mang thai, mẹ nên uống sữa bầu mỗi ngày để có thể cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết cho thai nhi phát triển. Ngoài ra, mẹ nên chọn loại sữa có hàm lượng DHA cao để đảm bảo não bộ duy trì ổn định.

Các loại hạt

Một số loại hạt như óc chó, hạnh nhân, macca… rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt cực tốt cho não bộ của mẹ cũng như cải thiện não bộ cho thai nhi. Mẹ có thể sử dụng những hạt này như một món ăn vặt hằng ngày vì nó thật sự tốt.

Đọc thêm: xét nghiệm sàng lọc trước sinh vào tuần thứ mấy

Tìm hiểu nhiễm trùng âm đạo ở bà bầu

Khi mang thai, cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi nên dễ mắc phải nhiễm trùng âm đạo. Bệnh lý này không chỉ gây khó chịu cho mẹ mà có thể ảnh hưởng thai nhi trong quá trình sinh nên mẹ cần phát hiện sớm để được điều trị kịp thời. Bài viết này chẩn đoán trước sinh gentis sẽ cùng các mẹ tìm hiểu chi tiết hơn nhé !

Tìm hiểu tình trạng nhiễm trùng âm đạo ở bà bầu

Vì sao mẹ bầu dễ bị nhiễm trùng âm đạo?

Nhiễm trùng âm đạo là bệnh lý mà hầu hết chị em phụ nữ mắc phải, đặc biệt là mẹ bầu. Có nhiều nguyên nhân khiến mẹ bầu dễ mắc bệnh lý này. Một vài nguyên nhân chính có thể kể đến gồm:

Trong thai kỳ, độ cân bằng pH môi trường âm đạo của phụ nữ thay đổi, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, nấm xâm nhập và tấn công gây bệnh.

Nhiều mẹ bầu đã tiềm ẩn tác nhân gây nhiễm trùng âm đạo từ trước. Đến khi mang bầu, chúng gặp mỗi trường thuận lợi để sinh sôi và biểu hiện bệnh.

Khi mang bầu, cơ thể mẹ thường tiết nhiều dịch âm đạo hơn. Nếu không được vệ sinh đúng cách, các loại nấm, vi khuẩn dễ sinh sôi, phát triển và gây bệnh.

Khi mang bầu, sức đề kháng của người mẹ cũng giảm sút. Đây là điều kiện dễ khiến mẹ mắc các bệnh phụ khoa, viêm, nhiễm trùng âm đạo.

Các loại nhiễm trùng âm đạo thường gặp và cách phòng ngừa

Có rất nhiều loại vi khuẩn, virus và nấm gây các bệnh nhiễm trùng âm đạo với những tên gọi, tính chất, biểu hiện và ảnh hưởng khác nhau. Trong đó, có 4 nhiễm trùng âm đạo thường gặp là nhiễm trùng nấm men, vi khuẩn viêm âm đạo, nhiễm Trichomonas và nhóm B Strep.

Phụ nữ có thai là đối tượng có nguy cơ cao bị nhiễm trùng âm đạo

Nhiễm trùng nấm men

Khi mang thai, nồng độ estrogen và progesterone trong cơ thể mẹ tăng mạnh, tạo điều kiện thuận lợi để nấm men phát triển mạnh. Nếu bạn cảm thấy bụng dưới của mình ngứa ngáy, kèm theo cảm giác nóng rát thì âm đạo của bạn có thể đang bị nhiễm trùng nấm men. Đây là loại nấm tự nhiên sinh sống trong âm đạo của phụ nữ.

Nguyên nhân gây bệnh nhiễm trùng nấm men là do quan hệ tình dục không an toàn hoặc do uống thuốc kháng sinh. Chúng làm phá vỡ cân bằng pH tự nhiên trong âm đạo khiến bệnh tiến triển nhanh hơn. 

Nhiễm trùng nấm men sẽ có các biểu hiện như:

• Âm đạo ngứa, đỏ, đôi khi có cảm giác âm đạo bị khô
• Dịch âm đạo dày hơn, có màu trắng hoặc vàng, có mùi hoặc không mùi
• Khi quan hệ sẽ có cảm giác đau khó chịu
• Âm đạo và môi âm hộ sưng, đỏ
• Đau khi đi tiểu

Bệnh không chỉ gây khó chịu mà ảnh hưởng đến cuộc sống vợ chồng nên cần có biện pháp phòng ngừa:

• Mặc đồ lót thoáng mát, chọn chất liệu cotton dễ thấm hút và thông thoáng
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể
• Ăn ngũ cốc và các thực phẩm giàu carbohydrate vì đường tinh luyện trong chúng có khả năng làm giảm các yếu tố môi trường thuận lợi với nhiễm trùng
• Khi ngủ không nên mặc quần lót để giảm nguy cơ nhiễm trùng
• Ăn sữa chua mỗi ngày vì lactobacillus trong sữa chua có thể ngăn ngừa nhiễm trùng âm đạo

Vi khuẩn viêm âm đạo

Khi mang thai, hormone trong cơ thể mẹ thay đổi, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn tự nhiên sống trong âm đạo phát triển quá mức và gây bệnh. Khi bị vi khuẩn tấn công gây bệnh, mẹ bầu sẽ thường xuyên cảm thấy ngứa ngáy và khó chịu vùng kín.

Bệnh viêm âm đạo do vi khuẩn có những biểu hiện sau:

• Ngứa quanh âm đạo
• Dịch âm đạo màu trắng đục, thường có mùi hôi khó chịu
• Đau khi đi tiểu

Viêm âm đạo do vi khuẩn nếu không được điều trị sớm có thể biến chứng nặng dẫn đến sinh non hoặc thai nhi sinh ra với trọng lượng thấp. Thậm chí, với những phụ nữ không mang thai, viêm âm đạo do vi khuẩn có thể dẫn đến viêm vùng chậu, gây vô sinh hoặc làm tổn thương ống dẫn trứng.

Nhiễm trùng âm đạo khiến mẹ luôn cảm thấy khó chịu, mệt mỏi

Viêm âm đạo do vi khuẩn ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi nên cần phòng ngừa từ sớm bằng các biện pháp sau:

• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đúng cách
• Khi lau rửa âm hộ, nên rửa theo chiều từ trước ra sau để hạn chế vi khuẩn từ hậu môn xâm nhập đến âm đạo
• Không nên mặc đồ ẩm ướt vì chúng tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, nên chọn quần chất cotton dễ thấm hút
• Hạn chế sử dụng dầu tắm vì nó có thể khiến tình trạng viêm nhiễm nặng hơn.

Nhiễm Trichomonas

Viêm âm đạo do Trichomonas là một trong những bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục phổ biến nhất. Bệnh gây ra bởi ký sinh trùng Trichomonas vaginalis và chúng thường sống trong âm đạo phụ nữ.

Khi bị nhiễm Trichomonas, người bệnh sẽ có các biểu hiện sau:

• Ngứa, nóng rát âm đạo và tình trạng này nặng nề hơi sau khi quan hệ tình dục
• Dịch âm đạo có màu xanh lá vàng, có thể sủi bọt và có mùi hôi khó chịu

Để phòng ngừa nguy cơ bị nhiễm Trichomonas, cần:

• Sử dụng bao cao su khi quan hệ
• Chỉ nên quan hệ với một người để giảm nguy cơ nhiễm bệnh
• Cả bạn và bạn đời nên thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán bệnh để phát hiện sớm và có hướng điều trị kịp thời, hiệu quả.

Trichomonas là bệnh thường gặp ở phụ nữ và nó có thể điều trị nên chị em cũng không cần phải quá lo lắng mà hãy thực hiện lối sống lành mạnh để phòng ngừa bệnh hiệu quả. chọc ối là gì ? khi nào cần dùng thủ thuật chọc ối ?

Nhiễm Strep nhóm B

Theo nhiều nghiên cứu, có khoảng 20 – 25% phụ nữ có vi khuẩn Strep nhóm B trong cơ thể. Chúng chủ yếu sống ở đường ruột, trực tràng và âm đạo. Khi mang thai, cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi khiến cho vi khuẩn phát triển quá mức và gây bệnh.

Bệnh nhân nhiễm Strep nhóm B thường có những biểu hiện như đau rát khi đi tiểu, nước tiểu đục. Chúng dễ nhầm với nhiễm trùng tiết niệu.

Hiện chưa có biện pháp cụ thể phòng ngừa nhiễm Strep nhóm B. Cách tốt nhất mẹ bầu nên làm để ngừa bệnh là vệ sinh vùng kín sạch sẽ mỗi ngày, ăn uống và sinh hoạt lành mạnh.

Nhiễm trùng âm đạo có nguy hiểm không?

Tuy nhiễm trùng âm đạo là bệnh thường gặp ở nữ giới và có thể điều trị khỏi. Tuy nhiên, mẹ bầu không nên chủ quan vì bệnh không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng đến cuộc sống thường ngày của mẹ mà có thể gây hại đối với thai nhi, thậm chí gây sinh non.

Khi có bất thường về vùng kín mẹ bầu nên đi khám ngay

Đối với mẹ bầu

Nhiễm trùng âm đạo gây ra nhiều triệu chứng khó chịu, làm giảm chất lượng cuộc sống thường ngày của mẹ. Mẹ bầu khi bị nhiễm trùng âm đạo sẽ thường xuyên cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi và lo lắng. Tất cả những nỗi lo này đều ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển bình thường của bào thai.

Nếu bị nhiễm trùng âm đạo trong 3 tháng đầu, mẹ dễ có nguy cơ bị sảy thai do mầm bệnh gây nhiễm trùng màng ối, ảnh hưởng đến việc làm tổ và sự bám dính của thai nhi vào thành tử cung.

Đối với thai nhi

Người mẹ bị nhiễm trùng âm đạo khi mang thai sẽ có nguy cơ thai nhi phát triển chậm, còi xương ngay từ khi còn ở trong bụng mẹ. Tất cả những yếu tố này đều ảnh hưởng đến quá trình phát triển sau này của bé.

Nếu mẹ bị nhiễm trùng âm đạo, trẻ được sinh thường sẽ có nguy cơ cao mắc viêm niêm mạc, viêm phổi, viêm phế quản do dính phải nấm, vi khuẩn từ âm đạo của mẹ trong quá trình sinh..

Chính vì vậy, ngay khi cảm thấy bất thường về vùng kín, mẹ bầu nên đi khám ở cơ sở y tế uy tín để được chẩn đoán bệnh chính xác và đưa ra phương pháp chữa trị hiệu quả, an toàn.

Mẹ bầu nên làm gì khi bị nhiễm trùng âm đạo?

Nhiễm trùng âm đạo không quá hiếm gặp ở phụ nữ nhưng đối với bà bầu, bệnh lại có sức ảnh hưởng lớn hơn, không chỉ đối với mẹ mà nó có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Chính vì vậy, khi biết mình bị bệnh, mẹ bầu nên có những biện pháp xử lý hiệu quả để bảo vệ sức khỏe của cả hai mẹ con.

Trước tiên, khi thấy cơ thể có bất thường, mẹ hãy đi khám ở cơ sở y tế uy tín để các bác sĩ chẩn đoán bệnh chính xác nhằm đưa ra phương pháp điều trị hiệu quả. Có nhiều loại thuốc trị nhiễm trùng âm đạo hiệu quả nhưng không phải loại nào cũng an toàn với mẹ bầu. 

Vì vậy, mẹ cần đi khám và sử dụng thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ để tránh những tác dụng phụ không mong muốn do thuốc gây ra. Tuyệt đối đừng tự ý mua thuốc uống, thuốc đặt vì chúng có thể ảnh hưởng đến thai nhi.

Bên cạnh đó, mẹ cũng nên áp dụng những biện pháp dưới đây để hạn chế tối đa sự tiến triển của bệnh cũng như hỗ trợ điều trị bệnh nhanh, hiệu quả:

• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ mỗi ngày
• Mặc đồ lót thoáng mát, không mặc quá chật
• Hạn chế mang băng vệ sinh hằng ngày trong thời gian dài, liên tục
• Khi mang thai, nên hạn chế quan hệ tình dục và nếu quan hệ hãy sử dụng bao cao su, vệ sinh vùng kín sạch sẽ trước và sau khi quan hệ
• Ăn sữa chua mỗi ngày vì chúng không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn giảm nguy cơ viêm nhiễm vùng kín
• Nên phơi quần lót trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời hoặc là nóng trước khi mặc để hạn chế vi khuẩn còn sót lại trong quần
• Tập thể dục nhẹ nhàng, ăn uống khoa học để tăng sức đề kháng và chống lại sự tấn công của vi khuẩn hiệu quả

Hy vọng những thông tin hữu ích trong bài viết này xét nghiệm trước sinh gentis sẽ giúp mẹ tự biết cách bảo vệ cơ thể mình để có được một thai kỳ khỏe mạnh, an tâm chờ đón ngày con yêu chào đời.

Chia sẻ bí quyết làm đẹp khi mang bầu

Thiên chức làm mẹ là niềm hạnh phúc và cao cả vô cùng của phụ nữ. Khoảng thời gian mang thai được coi là thời kỳ thách thức vẻ đẹp của phái đẹp.

Chăm sóc vẻ bề ngoài như thế nào ắt hẳn là băn khoăn của rất nhiều mẹ bầu, bởi vì không ai muốn mình trở nên “xuống cấp”. Không cần phải lo lắng nữa, những cách làm đẹp khi mang thai dưới đây sàng lọc trước sinh gentis sẽ giúp mẹ bầu vừa khỏe đẹp mà thai nhi vẫn khỏe mạnh.

Chia sẻ bí quyết làm đẹp khi mang thai

Chăm sóc tóc khi mang thai

Dưới tác động của hormone thai kỳ, tóc của thai phụ sẽ có những thay đổi đáng kể. Có không ít mẹ bầu trong 9 tháng thai kỳ tóc sẽ có xu hướng trở nên khô hơn. Lời khuyên cho mẹ là nên sử dụng thêm một chút dầu oliu hoặc dầu dừa vào dầu gội, có thể giúp tóc mềm mượt hơn.

Quan trọng hơn nữa là mẹ cần có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh để giúp mái tóc của bạn đẹp hơn vì tóc được cấu tạo từ protein.

Mẹ bầu nên lưu ý hạn chế tối đa việc uốn duỗi, nhuộm tóc trong 3 tháng đầu thai kỳ. Đây là giai đoạn thai nhi vừa mới hình thành và phát triển, rất dễ bị tác động từ những thành phần hóa học có trong các sản phẩm chăm sóc, tạo kiểu tóc.

Trong và sau quá trình mang bầu, tóc thường bị rụng. Để hạn chế tình trạng này, mẹ nên ăn uống đủ chất, bổ sung vitamin tổng hợp, canxi và ủ tóc bằng dầu dừa 15 phút trước khi gội đầu.

Mẹ bầu nên lưu ý hạn chế tối đa việc uốn duỗi, nhuộm tóc trong 3 tháng đầu thai kỳ

Chăm sóc da khi mang thai

Trong quá trình mang thai, nội tiết tố trong cơ thể thai phụ sẽ có sự thay đổi khiến da cũng bị rối loạn sắc tố. Đa số da của thai phụ sẽ gặp tình trạng như sạm khô hoặc nhờn rít, mụn xuất hiện nhiều hơn do các hormone bài tiết có thể tiết ra chất dầu gây nổi mụn làm làn da không còn tươi trẻ đầy sức sống như trước đây. 

Uống nhiều nước để giúp tăng cường độ ẩm cho da, chống khô sạm.

Ăn nhiều rau xanh, trái cây nhiều nước như cà rốt, cam, chanh, đu đủ, giá đỗ…

Rửa mặt với nước ấm để làm sạch chất nhờn và bụi bẩn bám trên da

Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên như dưa leo để đắp mặt hoặc massage da mặt nhẹ nhàng để máu được lưu thông tốt hơn.

Xử lý vấn đề về mụn

Thai phụ cần phải hết sức cẩn thận khi điều trị mụn trong thai kỳ. Một số loại thuốc trị mụn có thể gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi. Vì vậy, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại kem trị mụn nào.

Để xử lý những nốt mụn trên da, mẹ bầu nên sử dụng tăm bông thấm nước cốt chanh chấm lên da, và để khô tự nhiên. Sau đó, mẹ bầu nên rửa mặt lại bằng nước ấm.

Mặt nạ lòng trắng trứng gà với nước cốt chanh cũng dùng để điều trị mụn hiệu quả. Trộn một nửa trái chanh và lòng trắng trứng gà, đắp hỗn hợp này lên mặt, để khoảng 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm. Lòng trắng trứng và chanh có tác dụng làm sạch và se khít lỗ chân lông, giảm bớt tình trạng mụn trên da.

Bên cạnh việc uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh trái cây, tránh ăn đồ nóng, hạn chế trang điểm, các mẹ bầu nên gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn và kê đơn loại thuốc bôi hoặc sản phẩm thiên nhiên phù hợp với phụ nữ mang thai.

Trong thời kỳ này, mẹ bầu không nên để mụn nổi quá nhiều, kéo dài, vì sẽ để lại sẹo và vết thâm, tàn phá làn da. Tôi thường dùng mặt nạ nghệ và mật ong để hỗ trợ giảm mụn. Ngoài ra, chị em nên ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi, tránh bị căng thẳng. hội chứng patau khi mang thai và những điều cần biết ?

Một số loại thuốc trị mụn có thể gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi

Xử lý vấn đề về nám

Do sự gia tăng mạnh mẽ của hormone estrogen, mẹ bầu rất dễ bị nám da trong thời gian mang thai của mình. Nám da thường xuất hiện ở vùng chữ T và lan dần sang hai bên má. 

Giải pháp cho tình trạng này của mẹ là hạn chế việc tiếp xúc trực tiếp của da với ánh nắng mặt trời. Sử dụng kem chống nắng có SPF ít nhất 30 trước khi đi ra ngoài. Tích cực tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu vitamin B6 và vitamin C, giúp hạn chế sự hình thành của các sắc tố melanin trên da. Mặt nạ táo và dâu cũng có thể làm sáng da, mẹ có thể thử áp dụng. Tuy nhiên, chỉ nên dùng mặt nạ 2-3 lần/ tuần thôi mẹ nhé!

Xử lý vấn đề về sạm da

Trong quá trình mang bầu, chị em có thể bổ sung vitamin E, C. Muốn dùng collagen, bạn phải chú ý thành phần, nên hỏi sự tư vấn của bác sĩ trước khi sử dụng. Ngoài ra, có thể uống bổ sung vitamin tổng hợp dành cho phụ nữ mang thai và cho bé bú.

Khi mang bầu, da thường bị sạm. Mẹ bầu nên ăn thực phẩm giàu vitamin B6, vitamin C, magie và chất xơ, giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, hạn chế sự hình thành sắc tố melanin trên da, cần sử dụng kem chống nắng thường xuyên.

Ngoài ra, nếu có điều kiện kinh tế hơn, mẹ bầu có thể đến các spa dành riêng cho bà bầu để được massage thư giãn và chăm sóc mặt, cơ thể trong thời kỳ này.

Xử lý vấn đề về rạn da

90% mẹ bầu phải đối mặt với tình trạng rạn da khi mang thai và một khi đã hình thành, rất khó để xóa mờ vết rạn này trên da. Ngay từ thời gian đầu khi mang thai, mẹ bầu nên chủ động trong việc làm tăng độ đàn hồi của da bằng cách massage da bằng các loại tinh dầu tự nhiên như dầu oliu, dầu dừa.

Tình trạng rạn da khi mang thai rất khó để xóa mờ vết rạn này trên da

Làm đẹp bề ngoài khi mang thai

Đa số phụ nữ nghĩ rằng khi mang thai, những đường nét quyến rũ không còn nên không cần thiết phải quan tâm đến việc ăn mặc. Điều này khiến thai phụ trở nên lôi thôi, nhếch nhác hơn đi rất nhiều. Hiện nay, không khó để lựa chọn trang phục dành riêng cho bà bầu vừa đẹp mà lại thoải mái cho mẹ. Những bộ đồ với màu sắc trẻ trung, thiết kế đơn giản, vừa vặn, thoải mái sẽ giúp bạn gọn gàng, lôi cuốn hơn. Giày búp bê, sandal, giày thể thao sẽ luôn là những lựa chọn thể hiện cá tính và là cách làm đẹp khi mang thai đơn giản nhưng mang hiệu ứng đáng kể. 

Không chỉ chăm sóc vẻ đẹp bên trong, phụ nữ mang thai hãy cứ mạnh dạn làm đẹp vẻ bề ngoài cho bản thân như thưở chưa bầu bí.

Phụ nữ mang thai hãy cứ mạnh dạn làm đẹp vẻ bề ngoài cho bản thân như thưở chưa bầu bí

Làm đẹp tinh thần khi mang thai

Đẹp hơn khi mang thai không chỉ thể hiện ở vẻ ngoài mà còn toát lên từ thần thái của một thai phụ khỏe mạnh. Bạn nên cho mình tinh thần thoải mái, phong thái năng động tràn đầy sức sống. Mẹ cũng nên lựa chọn cho mình những bài tập yoga nhẹ nhàng, tập thể dục và thường xuyên thư giãn bằng âm nhạc để cải thiện tâm trạng khi mang thai.

Mong rằng với cách làm đẹp khi mang thai sẽ giúp mẹ bầu luôn tự tin xinh đẹp trong bất kì hoàn cảnh nào.

Đọc thêm: đo độ mờ da gáy ở tuần bao nhiêu ?

Phát hiện sớm dấu hiệu thai nhi mắc dị tật bẩm sinh

Dị tật thai nhi là điều đáng tiếc mà không bố mẹ nào mong muốn xảy ra. Những dấu hiệu phát hiện thai nhi bị dị tật là gì và làm sao để phòng tránh nó, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây cùng sàng lọc trước sinh gentis nhé.

Phát hiện sớm dấu hiệu thai nhi bị dị tật bẩm sinh

Dấu hiệu thai nhi bị dị tật

Dị tật thai nhi là những bất thường trong quá trình hình thành và phát triển của thai nhi, là một nguyên nhân đáng kể gây ra khuyết tật, bệnh mãn tính và tử vong ở trẻ em ở nhiều quốc gia và ảnh hưởng đến khoảng 1 trên 33 trẻ sơ sinh. Thông thường, thai nhi có thể bị dị tật ở giai đoạn 3 tháng đầu và 3 tháng giữa của thai kỳ. Trong đó, phổ biến là những dị tật do bất thường nhiễm sắc thể, dị tật ở hệ thần kinh và dị tật tim mạch.

Dị tật thai nhi ống thần kinh ở thai nhi

Đa số các dị tật thai nhi thường ít khi biểu hiện thành các triệu chứng lâm sàng. Đôi khi, sự bất thường của thai nhi có thể được biểu hiện thông qua chỉ số huyết áp, cân nặng, chiều cao tử cung và một số bất thường trong xét nghiệm máu, nước tiểu của người mẹ.

Cách phát hiện thai nhi có dấu hiệu dị tật

Dị tật thai nhi dù ở mức độ nào cũng để lại những gánh nặng và hậu quả nặng nề cho cả em bé và cha mẹ. Do đó, những phương pháp giúp phát hiện thai nhi bị dị tật sớm là rất cần thiết trong quá trình mang thai. Theo dõi sức khỏe của mẹ trước và trong khoảng thời gian thụ thai (tiền thụ thai và thụ thai) bao gồm các chăm sóc sức khỏe sinh sản cơ bản, tư vấn và sàng lọc bất thường về di truyền, cấu trúc, chức năng thai nhi thông qua xét nghiệm và siêu âm.

Siêu âm

Công nghệ siêu âm sử dụng sóng âm thanh tần số cao để tạo thành hình ảnh của thai nhi trên màn hình máy tính. Siêu âm thường được thực hiện với hầu hết các thai phụ bởi siêu âm có thể dự đoán ngày sinh, kiểm tra sức khỏe tổng thể, sự phát triển, giới tính và vị trí của em bé, đo lượng nước ối và kiểm tra tình trạng của nhau thai. Qua đó, các biến chứng của nhau thai như nhau thai thấp hoặc dị tật như hở vòm miệng có thể được phát hiện.

Xét nghiệm sàng lọc trước sinh không xâm lấn (NIPT)

Hiện nay, NIPT là xét nghiệm dị tật thai nhi sớm nhất, có thể được thực hiện sau 10 tuần mang thai. Xét nghiệm sử dụng mẫu máu của mẹ để đo lượng DNA thai nhi tự do trong máu của mẹ. Theo các chuyên gia, xét nghiệm này có thể phát hiện 99% tất cả các trường hợp mang thai mắc hội chứng Down và một số bất thường nhiễm sắc thể khác.

Double test là xét nghiệm nồng độ 2 chất PAPP-A (glycoprotein tạo ra từ nhau thai) và β-hCG tự do. Triple test là xét nghiệm nồng độ của 3 chất Alpha-fetoprotein (protein được tạo ra bởi thai nhi), hCG và Estriol (2 loại hormone) trong thai kỳ. Double test có thể được thực hiện khi thai nhi được 12-13 tuần, còn Triple test có thể tiến hành từ tuần thai thứ 16 đến 18 của thai kỳ. Triple test thường được chỉ định sau khi thai phụ có kết quả xét nghiệm Double test bất thường. Kết quả xét nghiệm của cả 2 loại xét nghiệm này có thể cho thấy thai nhi có nguy cơ mắc hội chứng Down, khiếm khuyết não hoặc tủy sống cao hay thấp.

Chọc ối chẩn đoán dấu hiệu dị tật thai nhi

Xét nghiệm chọc ối kiểm tra các tế bào được bào thai đổ vào nước ối xung quanh, có thể thực hiện khi thai 16 đến 20 tuần tuổi. Xét nghiệm này được chỉ định ở những thai phụ có kết quả Double test và Triple test có nguy cơ cao. Để tiến hành xét nghiệm cần đưa một cây kim dài và mỏng xuyên qua bụng mẹ để lấy dịch từ tử cung.

Kết quả xét nghiệm nước ối là một chỉ số đáng tin cậy về các bất thường nhiễm sắc thể như hội chứng Down hoặc các rối loạn di truyền như bệnh Tay-Sachs, hội chứng Hunter. Xét nghiệm này thường an toàn, tuy nhiên một số trường hợp khi chọc ối có thể kích hoạt chuột rút, rò rỉ nước ối và chảy máu âm đạo, làm tăng nguy cơ sảy thai khoảng 0,5 đến 1 phần trăm. Thông thường, xét nghiệm này chỉ được thực hiện trên những phụ nữ được xác định có nguy cơ cao sinh con bị rối loạn di truyền.

Làm thế nào để phòng tránh dị tật thai nhi

Một số dị tật bẩm sinh ở thai nhi có thể được ngăn chặn.Các biện pháp phòng ngừa giúp làm giảm nguy cơ gặp phải một số dị tật bẩm sinh thông qua việc loại bỏ các yếu tố nguy cơ hoặc tăng cường các yếu tố bảo vệ, bao gồm:

+ Đảm bảo chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm nhiều loại rau và trái cây, và duy trì cân nặng khỏe mạnh của người mẹ trong quá trình mang thai

+ Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất, và đặc biệt là sắt và axit folic trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Sắt và axit folic đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành và phân chia tế bào. Nếu người mẹ bị thiếu sắt và axit folic trong 3 tháng đầu của thai kỳ,thai nhi có nguy cơ sinh non, sảy thai và bị khuyết tật ống thần kinh.Các chuyên gia khuyến cáo người mẹ nên bổ sung sắt và axit folic từ trước khi mang thai và trong suốt thai kỳ, đặc biệt là trong 3 tháng đầu của thai kỳ nên bổ sung đầy đủ khoảng 28 mg sắt/ngày và 400 mcg axit folic/ngày để ngăn ngừa dị tật bẩm sinh cho thai nhi

Bổ sung axit folic phòng tránh dị tật thai nhi

+ Tránh sử dụng các chất có hại, đặc biệt là rượu và thuốc lá. Tránh tiếp xúc môi trường với các chất độc hại (như kim loại nặng hoặc thuốc trừ sâu) trong thai kỳ

+ Kiểm soát bệnh tiểu đường trước và trong khi mang thai thông qua tư vấn, quản lý cân nặng, chế độ ăn uống và sử dụng insulin khi cần thiết;

+ Sàng lọc các bệnh nhiễm trùng, đặc biệt là rubella, varicella và giang mai và xem xét điều trị

Như vậy, dị tật thai nhi gây ra nhiều gánh nặng nặng nề cho trẻ sơ sinh, gia đình và xã hội. Hy vọng qua bài viết trên đây của gentis, cha mẹ có thêm hiểu biết về dị tật thai nhi, cách phát hiện dấu hiệu thai nhi dị tật và phòng tránh để ngăn chặn những hậu quả đáng tiếc.

Đọc thêm: chọc ối là gì

Bà bầu bị cảm cúm thì nên làm gì để nhanh khỏe

Những triệu chứng cảm cúm với người bình thường đều sẽ khỏi chỉ với vài ngày điều trị bằng thuốc, nhưng với mẹ bầu, việc dùng thuốc cần hạn chế. Do đó, khi bị cảm, bà bầu đã biết nên làm gì cho mau khỏe chưa? Cùng xét nghiệm sàng lọc trước sinh gentis tìm hiểu nhé !

Bà bầu bị cảm cúm nên làm gì để nhanh khỏe

Khi thời tiết thay đổi, nhất là vào giai đoạn chuyển mùa, bà bầu rất dễ bị cảm do sức đề kháng yếu. Tuy nhiên, chúng ta đều biết khi mang thai việc sử dụng thuốc là vô cùng hạn chế, ngay cả những thuốc thông thường nhất cũng nên cẩn thận, đặc biệt là trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ.

Việc hạn chế dùng thuốc khiến bà bầu bị cảm thường lâu khỏi, gây ra không ít mệt mỏi và khó chịu cho mẹ.

Nguyên nhân bà bầu bị cảm

Theo dược sĩ Đỗ Mai Thảo, bệnh cảm thông thường đều do virus gây ra. Y học chia bệnh cảm thành 2 nhóm: Cảm lạnh và cảm cúm. Cảm lạnh xảy ra khi nhiễm virus ở đường hô hấp trên, rất nhiều virus có thể gây ra triệu chứng cảm lạnh nhưng thường gặp nhất là Rhinovirus.

Đối với cảm cúm, đây cũng là một bệnh truyền nhiễm nhưng do virus cúm Influenza gây ra, có nhiều chủng virus cúm như cúm A, cúm B, cúm C. Hoạt động của các chủng virus cúm thay đổi theo từng năm và dễ dàng sinh ra chủng cúm mới. Do đó, cảm cúm thường nguy hiểm hơn rất nhiều so với cảm lạnh.

Hiện đã có vắc-xin phòng ngừa một số chủng cúm thông thường. Khi mang thai, ngoài tác động lên cơ thể người mẹ, việc nhiễm virus còn liên quan đến bào thai trong bụng, vì thế bà bầu phải hết sức lưu ý.

Việc phân biệt cơ bản giữa cảm lạnh và cảm cúm, thường dựa trên triệu chứng:

• Triệu chứng cảm lạnh: Thường nhẹ và kéo dài ngắn ngày, triệu chứng sẽ cải thiện sau 7-10 ngày. Bà bầu bị cảm lạnh sẽ có dấu hiệu nghẹt mũi, chảy nước mũi, ho, hắt hơi, viêm họng, nhức đầu, đau nhức cơ thể và mệt mỏi nhẹ.
• Triệu chứng cảm cúm: Các triệu chứng của cảm cúm tương tự như cảm lạnh nhưng mức độ nặng và kéo dài hơn. Có thể kèm theo sốt từ vừa đến cao, ho khan, ớn lạnh, ăn không ngon miệng. Bà bầu thường đau đầu và đau cơ nghiêm trọng, mệt mỏi kéo dài trên 2 tuần hoặc hơn nếu chăm sóc không tốt. 

Bà bầu bị cảm nên làm gì cho mau khỏe?

Cơ thể của phụ nữ mang thai đặc biệt nhạy cảm với các tác nhân gây bệnh, hơn nữa hệ thống miễn dịch suy giảm hơn khi phụ nữ bắt đầu mang thai khiến họ dễ bị nhiễm trùng, mắc ho, cảm lạnh và cúm. Và trong các trường hợp này chỉ có bác sĩ mới có những lời khuyên tốt nhất bởi không phải mọi trường hợp mắc cúm, cảm, ho… là giống nhau.

Bác sĩ sẽ kiểm tra tình trạng sức khỏe của bạn cũng như khả năng ảnh hưởng tới thai nhi để có những biện pháp cụ thể. Hãy nên nhớ rằng sự nguy hiểm của các bệnh truyền nhiễm đối với thai nhi là rất cao, bạn không thể tự điều trị như cách thông thường.

Dưới đây là những phương pháp giúp bà bầu nhanh khỏi cảm:

Xông mũi ngay khi có dấu hiệu cảm

Xông là phương pháp dân gian, lành tính và rất dễ thực hiện tại nhà. Mẹ bầu có thể sử dụng các loại lá cây hoặc củ chứa tinh dầu có trong vườn nhà, đem nấu sôi với nước sạch sau đó mở hé nắp và ghé mặt hít hơi nước nóng bay lên.

Hãy hít thở thật đều đặn và cảm nhận triệu chứng nghẹt mũi của mẹ đang giảm đáng kể. Một số nguyên liệu gợi ý cho nồi xông của mẹ bao gồm lá kinh giới, tía tô, lá bưởi, húng quế, bạc hà, chanh, củ gừng, sả, rau tần dầy lá…

Nhỏ mũi bằng dung dịch nước muối sinh lý NaCl 0.9%

Nước muối sinh lý vô cùng lành tính và có thể dễ dàng tìm mua ở bất kì hiệu thuốc tây nào. Dung dịch này dùng để rửa và vệ sinh mũi hàng ngày, hiệu quả rất tốt trong giai đoạn bệnh cảm ghé thăm.

Ngoài ra, mẹ cũng có thể pha 1 thìa muối vào cốc nước ấm để súc miệng trước khi đi ngủ và buổi sáng sau khi thức dậy.

Chanh kết hợp với mật ong

Mẹo nhỏ dân gian này hết sức đơn giản. Dùng hỗn hợp chanh mật ong hoặc pha chanh mật ong với nước ấm không chỉ giúp bà bầu giải cảm, trị ho mà còn cung cấp thêm lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, mẹ bầu có thể sử dụng quất (miền Nam gọi là trái tắc) chưng mật ong để giải cảm, trị ho để an toàn cho mẹ bầu và thai nhi. chọc ối là gì

Tỏi

Bài thuốc dân gian trị cảm cúm cho bà bầu bằng tỏi được nhiều mẹ bầu sử dụng. Tỏi chứa chất kháng sinh allicin giúp đẩy lui các virus gây bệnh. Khi bị cảm cúm, mẹ bầu hãy giã 3 – 5 tép tỏi vắt lấy nước rồi dùng xông hàng ngày. Nếu muốn hiệu quả nhanh hơn, mẹ bầu có thể giã tỏi uống với nước.

Thời kỳ mang thai, chị em có thể ăn nhiều tỏi hơn để tăng sức đề kháng. Mẹ bầu có thể cho thêm tỏi khi xào rau hoặc ngâm một hũ giấm tỏi để sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày, giúp phòng cảm cúm.

Không sử dụng thuốc kháng sinh

Một số trường hợp mẹ bầu không đi khám bác sĩ mà tự ý mua thuốc để uống là rất không nên. Kháng sinh là thuốc khi sử dụng phải hết sức thận trọng, không chỉ riêng phụ nữ có thai mà với tất cả mọi người.

Tuy nhiên, trong trường hợp bệnh cảm, sử dụng kháng sinh không những có nhiều nguy cơ mà nó thật sự không đem lại lợi ích điều trị nào cả. Lí do là nguyên nhân gây bệnh cảm đa số là virus, không phải nguyên nhân từ vi khuẩn. Kháng sinh không có hiệu quả trên virus.

Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ

Bệnh cảm khiến cho các mẹ bầu ăn uống không ngon miệng. Tuy nhiên các mẹ hãy cố gắng ăn uống đầy đủ, uống nhiều nước để nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng tự nhiên giúp đẩy lùi bệnh tật.

Một bát cháo giải cảm cũng rất hữu hiệu. Khi nấu cháo nên thêm hành, tiêu, tía tô và ăn nóng giúp mẹ toát nhiều mồ hôi.

Đọc thêm: xét nghiệm nipt hết bao nhiêu tiền 2020