Chuyển dạ giả cùng vài điều nên biết cho bà bầu

Những dấu hiệu chuyển dạ giả khiến cho mẹ bầu thường nhầm lẫn và lo lắng thái quá về sự an toàn của thai nhi, đặc biệt đối với các mẹ lần đầu mang thai. Hiểu biết về chuyển dạ giả sẽ giúp các mẹ bình tĩnh và vượt qua các cơn đau một cách nhẹ nhàng nhất. Cùng phòng xét nghiệm gentis tìm hiểu trong bài viết sau đây để có thêm nhiều kiến thức bổ ích nhé !

Chuyển dạ giả và những điều nên biết cho bà bầu

1. Chuyển dạ giả là gì?

Chuyển dạ giả là trường hợp bạn gặp phải các cơn đau co thắt tử cung Braxton Hicks. Nhưng không giống như chuyển dạ thật, chuyển dạ giả không gây ra sự giãn nở của cổ tử cung và cũng không kéo dài với cường độ mạnh và tần suất đều. Không phải phụ nữ nào cũng đều trải qua chuyển dạ giả.

2. Dấu hiệu nhận biết khi chuyển dạ giả?

Các cơn co thắt không đều và không thể đoán trước (ví dụ: các khoảng thời gian giữa các cơn co thắt 10 phút, 6 phút, 8 phút, v.v.) là dấu hiệu của chuyển dạ giả

Những cơn đau thắt Braxton Hicks có thể khiến bạn nghĩ rằng bạn đang chuyển dạ thật

Không có các triệu chứng khác của chuyển dạ thật như cơn đau tới dồn dập và mạnh dần, vỡ ối, ...

Các cơn co thắt được cảm nhận như một cơn đau bụng kinh nguyệt, đau thắt ở vùng bụng và xương chậu.

Thay đổi hoạt động hoặc vị trí cơ thể khiến các cơn co thắt chậm lại hoặc dừng lại

3. Làm thế nào để phân biệt chuyển dạ giả và chuyển dạ thật?

Không phải phụ nữ mang thai nào cũng có thể phân biệt được chuyển dạ giả và chuyển giả thật. Để biết được mình đang chuẩn bị hay chỉ đang gặp phải những cơn gò bụng thông thường bạn hãy tự đặt những câu hỏi sau và trả lời nhé.

3.1 Tần suất của mỗi cơn đau thắt xảy ra như thế nào?

Chuyển dạ giả: Các cơn co thắt xảy ra với tần suất thất thường và thời gian kéo dài khác nhau.

Chuyển dạ thật: Các cơn co thắt diễn ra đều đặn và kéo dài khoảng 30-70 giây. Càng về sau, các cơn co thắt càng gần nhau với cường độ ngày càng tăng. Cơ sở làm xét nghiệm trước sinh uy tín chất lượng nhất tại Việt Nam.

Cường độ và tần suất là yếu tố then chốt giúp bạn phân biệt chuyển dạ thật và giả

3.2 Cơn đau có cải thiện khi bạn di chuyển không?

Chuyển dạ giả: Các cơn co thắt có thể dừng lại khi bạn đi bộ hoặc nghỉ ngơi, hoặc thậm chí có thể dừng lại nếu bạn thay đổi vị trí.

Chuyển dạ thật: Các cơn co thắt vẫn tiếp tục mặc dù bạn di chuyển hoặc thay đổi vị trí như thế nào, thậm chí kể cả khi bạn cố gắng nghỉ ngơi.

3.3 Bạn cảm thấy đau ở đâu?

Chuyển dạ giả: Bạn thường chỉ cảm thấy nó ở phía trước bụng hoặc xương chậu.

Chuyển dạ thật: Các cơn co thắt dữ dội hơn và có thể bắt đầu ở lưng dưới và di chuyển đến phía trước bụng. Hoặc chúng có thể bắt đầu trong bụng của bạn và di chuyển đến lưng của bạn.

4. Cần làm gì để giảm bớt khó chịu khi gặp phải các cơn đau chuyển dạ giả?

Trên thực tế bạn không cần quá lo lắng vì chuyển dạ giả là một cách bình thường để cơ thể thích nghi, và sẵn sàng với những cơn chuyển dạ thật. Nếu quá khó chịu bạn hãy thử một vài cách dưới đây:

Đi dạo, thay đổi vị trí hoặc đứng dậy và di chuyển sẽ giúp các cơn co thắt chuyển dạ giả dừng lại.

Nếu bạn đã hoạt động, hãy ngủ hoặc nghỉ ngơi trong chốc lát.

Thư giãn bằng cách tắm nước ấm hoặc nghe nhạc.

Massage sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu và thoải mái hơn.

5. Khi nào bạn cần tìm đến sự giúp đỡ của bác sĩ?

Nếu bạn không chắc chắn về các dấu hiệu chuyển dạ của mình là chuyển dạ giả hay thật thì hãy tới gặp bác sĩ. Đặc biệt, trong những trường hợp sau đây thì bạn cần đến gặp bác sĩ ngay lập tức, vì nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và thai nhi:

Chảy máu âm đạo bất thường

Nước ối bị vỡ và rò rỉ liên tục

Các cơn co thắt mạnh cứ sau 5 phút trong một giờ

Các cơn co thắt đau dữ dội mà bạn không thể chịu được.

Sự chuyển động bất thường đáng chú ý của em bé trong bụng

Bất kỳ triệu chứng co thắt chuyển dạ thực sự nào nếu thai chưa được 37 tuần.

Không phải bất kì phụ nữ nào cũng có thể nhận ra những cơn đau bất thường trong chuyển dạ giả, thậm chí với cả các bà mẹ đã từng sinh con trước đó. Và cả sau khi sinh, mẹ và bé sẽ được nghỉ ngơi, thư giãn trong phòng bệnh tiện nghi và sự chăm sóc tận tình, chuyên nghiệp.

• Nếu bạn có nhu cầu làm xét nghiệm trước sinh hãy tham khảo các gói xét nghiệm tại đây : https://nipt.com.vn/goi-xet-nghiem-nipt-illumina

Một số sự thay đổi của bà bầu tuần thai 39

Bà bầu mang thai tuần 39 bắt đầu cảm thấy vùng xương chậu giãn rộng và những cơn co thắt sinh lý xảy ra dồn dập hơn. Bà bầu 2 tuần cuối cần tiến hành xác định vị trí ngôi thai để được hỗ trợ xoay đầu em bé nếu cần thiết. Cùng gentis khám phá trong bài viết sau nhé !

Những sự thay đổi của bà bầu tuần thai 39

1. Mang thai tuần 39 có gì đặc biệt?

Bà bầu tuần 39 thường cảm thấy mệt mỏi và hồi hộp chờ đợi đến ngày vượt cạn. Vùng bụng dưới của mẹ căng to vì bào thai đã lấp đầy vùng xương chậu. Tư thế đi đứng của thai phụ có thể đã thay đổi ít nhiều do trọng tâm cơ thể dồn về phía trước.

Cơ bắp tay và chân của em bé tuần 39 trở nên săn chắc hơn, móng chân và móng tay gần như hoàn thiện. Phần đầu của thai nhi đã lọt vào vùng xương chậu và sẵn sàng cùng mẹ vượt cạn.

Bà bầu 2 tuần cuối cần theo dõi sự thay đổi của cơ thể, cảnh giác với các dấu hiệu chuyển dạ, tuy nhiên không nên cảm thấy quá căng thẳng về điều này. Dấu hiệu chuyển dạ có thể đến sớm vào tuần thai thứ 39 hoặc sau một tuần nữa. Cơn gò chuyển dạ giả thường xuất hiện với tần suất dày đặc hơn và nặng nề hơn.

Cơ bắp tay và chân của em bé tuần 39 trở nên săn chắc hơn, móng chân và móng tay gần như hoàn thiện

2. Cơ thể bà bầu tuần 39 thay đổi như thế nào?

Bà bầu tuần 39 thường gặp phải cơn gò chuyển dạ giả (hay cơn gò Braxton Hicks, cơn gò sinh lý). Để phân biệt với chuyển dạ thật, thai phụ có thể dựa vào những đặc điểm sau đây:

Các cơn đau chuyển dạ giả thường tập trung ở vùng bụng dưới và phần háng, trong khi cơn gò chuyển dạ thật hầu hết xuất hiện ở lưng dưới và có thể lan ra toàn bộ vùng bụng;

Chuyển dạ thật ngày càng trở nên nặng nề hơn qua thời gian và không biến mất khi sản phụ ăn, uống nước hay thay đổi tư thế.

Một dấu hiệu của chuyển dạ khác là vỡ túi nước ối. Hiện tượng này có khả năng xảy ra vào bất cứ lúc nào khi mang thai tuần 39. Phụ nữ mang thai giai đoạn này bị vỡ ối sẽ thấy nước ối trào ra thành dòng, trong khi một số thai phụ lại cảm thấy nước ối chảy ra ít và ổn định. Tuy nhiên, nhiều thai phụ có thể không có hiện tượng vỡ nước ối cho đến khi bắt đầu lâm bồn, thậm chí một số trường hợp phải nhờ bác sĩ kích thích làm vỡ túi ối.

Kích thích chuyển dạ được thực hiện khi cần cho em bé sinh sớm, đặc biệt là những trường hợp bác sĩ cảm thấy quan ngại về tình hình sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi, hoặc nếu đã hai tuần sau ngày dự sinhmà mẹ vẫn chưa có dấu hiệu chuyển dạ.

3. Những triệu chứng thường gặp ở bà bầu mang thai tuần 39

Bà bầu mang thai tuần thư 39 có thể gặp nhiều vấn đề khó chịu

Cơn gò Braxton Hicks

Những cơn co thắt sinh lý Braxton Hicks xuất hiện ngày càng nhiều và nặng nề hơn khiến bà bầu tuần 39 cảm thấy khá khó chịu, nhất là những trường hợp đã từng mang thai trước đó.

Sự chuyển động của thai nhi

Không gian trong bụng mẹ dần trở nên chật chội hơn do kích thích em bé đã khá lớn. Vì vậy, bà bầu 2 tuần cuốithường chỉ cảm thấy những cử động nhẹ của thai nhi, thay vì những cú đạp nhiều và mạnh như các tuần trước đó.

Chứng ợ nóng và khó tiêu

Chứng ợ nóng trong tuần thai này có thể sẽ lên đến đỉnh điểm. Để khắc phục, thai phụ nên uống nước trước hoặc sau khi dùng bữa, hạn chế uống nước trong khi ăn.

Xuất huyết âm đạo

Dịch tiết từ âm đạo của thai phụ có thể bị nhuốm đỏ bởi màu máu (có khi là màu hơi hồng hoặc hơi nâu) do các mạch máu ở cổ tử cung bị vỡ. Đây là một dấu hiệu cho thấy cổ tử cung của bà bầu tuần 39 đang giãn và mở rộng ra, chuẩn bị cho quá trình sinh em bé.

Bong nút nhầy cổ tử cung

Trong suốt quá trình mang thai, nút nhầy cổ tử cung giúp bảo vệ màng ối và thai nhi trong tử cung tránh khỏi nguy cơ bị vi khuẩn tại âm đạo tấn công. Nút nhầy này trông giống như tinh dịch hay nước mũi, có màu trong suốt hoặc lẫn màu đỏ tươi của máu, đôi khi lại có màu nâu, đặc và dính. Hiện tượng bong nút nhầy cổ tử cung là báo hiệu em bé sắp chào đời.

Vỡ ối

Vỡ ối là một trong những dấu hiệu nguy cấp, cho thấy người mẹ mang thai sắp sửa sinh con. Túi ối vỡ ra thường kèm theo những cơn co thắt tử cung, gây ra hiện tượng đau bụng. Mỗi người có triệu chứng vỡ ối khác nhau, có người thấy xuất hiện dòng nước ối chảy nhiều, nhanh và mạnh tuôn ra từ đường âm đạo, có khi chỉ thấy nước ối rỉ ra khá ít. Đối với bà bầu mang thai 39 tuần, khả năng sinh con trong vòng 24 giờ sau khi vỡ ối là rất cao.

Tiêu chảy

Khi cơ thể bà bầu sẵn sàng để sinh con, các cơ bắp tại trực tràng có thể nới lỏng ra, dẫn đến việc đi tiêu ra phân lỏng.

Bệnh trĩ

Áp lực của thai nhi lên vùng chậu có thể khiến cho việc đi tiêu trở nên khó khăn hơn và có nguy cơ dẫn đến bệnh trĩ.

Đau vùng xương chậu

Phần đầu của em bé cũng như toàn bộ bào thai lọt vào vùng xương chậu, gây áp lực không nhỏ lên các cơ và dây chằng tại đây, dẫn đến đau.

Đau lưng

Chứng đau lưng khi mang thai có thể trầm trọng hơn trong những tuần cuối cùng của thai kỳ. Để khắc phục đau lưng, bà bầu tuần 39 có thể tắm bằng nước ấm hoặc đắp khăn ấm lên những vị trí đau.

4. Lời khuyên cho bà bầu tuần 39

Quan trọng nhất là mẹ bầu phải giữ cho tinh thần thoải mái

4.1. Giữ cho tâm trạng thoải mái

Mang thai tuần 39 là giai đoạn rất nhạy cảm đối với thai kỳ. Tuy nhiên, bà bầu không nên quá lo lắng, căng thẳng, làm ảnh hưởng đến sức khỏe trong tuần thai này. Theo đó, bà bầu 2 tuần cuối nên chú trọng nghỉ ngơi, vận động nhẹ nhàng vừa phải, quan trọng nhất là giữ cho tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng.

4.2. Hãy thử chăm sóc da mặt tại nhà

Một trong những phương pháp giúp bà bầu tuần 39 cảm thấy thư giãn trong khi chờ em bé “gõ cửa” là chăm sóc da mặt tại nhà. Dành thời gian mát xa cho da mặt, đắp mặt nạ, thoa kem dưỡng da, xông hơi mặt giúp cho bà bầu cảm thấy tự tin hơn để chào đón con yêu chào đời.

4.3. Ăn trong khi chuyển dạ

Những thai phụ có thể ăn uống trong quá trình chuyển dạ thường có thời gian chuyển dạ ngắn hơn từ 45 đến 90 phút. Chuyển dạ đối với hầu hết phụ nữ mang thai đều được xem là trải nghiệm khó khăn và cần nhiều năng lượng. Bà bầu chuyển dạ trong khi đói có thể ảnh hưởng đến khả năng rặn đẻ, khiến thai phụ nhanh xuống sức. Trong trường hợp này, người mẹ có thể ăn một số đồ ăn nhẹ để cung cấp thêm năng lượng của bạn và uống nước để bổ sung nước cho cơ thể.

4.4. Ngủ nghỉ

Cho dù cả ngày ngồi mong ngóng thì cũng không làm cho dấu hiệu chuyển dạ đến sớm hơn. Mặt khác, cơ thể bà bầu rất cần được nghỉ ngơi để ổn định sức khỏe. Do đó, bà bầu 2 tuần cuối nên chú trọng ngủ nghỉ vào những khoảng thời gian rảnh trong ngày.

4.5. Điều chỉnh ngôi thai của bé

Bà bầu tuần 39 cần thực hiện một số bài tập để hỗ trợ em bé xoay đầu, trong trường hợp thai nhi của mẹ đang là ngôi thai mông (hay ngôi ngược), nghĩa là mông thai nhi nằm hướng về phía âm hộ của mẹ, đầu thai lại nằm ở đáy tử cung, hướng về phía ngực mẹ. Ngôi mông sẽ khiến cho việc sinh nở gặp nhiều khó khăn. Để hỗ trợ em bé xoay về ngôi thuận, mẹ bầu có thể thực hiện nghiêng xương chậu, quỳ gối với hai đầu gối cách xa nhau và cúi xuống để ngực chạm mặt đất, đều đặn ba lần mỗi ngày. Xem thêm tại link : https://nipt.com.vn/goi-xet-nghiem-nipt-illumina

Khi bị sởi lúc mang thai có gây ra dị tật thai nhi không?

Sởi là một bệnh truyền nhiễm cấp tính lây qua đường hô hấp do virus gây nên, bệnh thường gặp ở trẻ em dưới 5 tuổi, người chưa được tiêm phòng sởi, người suy giảm miễn dịch đặc biệt là phụ nữ có thai. Vậy nhiễm sởi khi mang thai sẽ gặp phải những nguy cơ gì? Nhiễm sởi khi có thai có gây dị tật cho thai nhi hay không cùng gentis tìm hiểu nhé?

Khi bị sởi lúc mang thai có gây dị tật thai nhi không?

1. Bị sởi khi mang thai có những triệu chứng gì?

Bệnh sởi do virus sởi gây nên, thời gian ủ bệnh thường từ 7 - 21 ngày (trung bình khoảng 10 ngày), nếu bị sởi khi mang thai, bà bầu sẽ có những biểu hiện như sau:

1.1 Giai đoạn khởi phát:

Bệnh nhân thường có biểu hiện sốt cao 39 - 40 độ C.

Viêm long đường hô hấp trên (ngạt mũi, chảy nước mũi, hắt hơi)

Viêm thanh quản cấp với biểu hiện khản tiếng (có thể gặp)

Xuất hiện các hạt Koplik là những hạt nhỏ có kích thước 0,5-1 mm màu trắng/xám có quầng ban đỏ nổi gồ lên trên bề mặt niêm mạc má (phía trong miệng, ngang răng hàm trên).

Hạt Koplik ở niêm mạc má.

2.2 Giai đoạn toàn phát:

Sau khi sốt cao 3-4 ngày, xuất hiện triệu chứng phát ban. Ban có tính chất là ban hồng dát sẩn, khi căng da thì ban biến mất.

Thứ tự xuất hiện của ban từ sau tai, sau gáy, trán, mặt, cổ dần lan đến thân mình và tứ chi, cả ở lòng bàn tay và gan bàn chân. Khi ban mọc hết toàn thân thì sốt giảm dần.

Ban sởi giai đoạn toàn phát.

2.3 Giai đoạn hồi phục:

Ban nhạt màu dần rồi chuyển sang màu xám, bong vảy phấn sẫm màu, để lại vết thâm vằn da hổ và biến mất theo thứ tự như khi xuất hiện. Nếu không xuất hiện biến chứng thì bệnh tự khỏi.

Có thể có ho kéo dài 1-2 tuần sau khi hết ban.

Ở một số trường hợp không điển hình, người bệnh sởi khi mang thai có thể sốt nhẹ thoáng qua, viêm long nhẹ và phát ban ít, toàn trạng tốt. Do bệnh biểu hiện không điển hình, người bệnh tưởng rằng mình bị cúm hoặc sốt phát ban thông thường nên thường bỏ qua, dễ lây lan cho cộng đồng. Hoặc người bệnh cũng có thể sốt cao liên tục, phát ban không điển hình, phù nề kèm theo viêm phổi nặng.

2 Bị sởi khi mang thai có gây dị tật thai nhi?

Phụ nữ có thai thường bị suy giảm sức đề kháng, do vậy rất dễ mắc các bệnh truyền nhiễm, trong đó có sởi, đặc biệt là những phụ nữ chưa được tiêm phòng sởi trước khi mang thai. Nếu bạn đang có nhu cầu làm các xét nghiệm trước sinh phát hiện sớm các dị tật thai nhi vui lòng tham khảo tại link sau : https://nipt.com.vn/goi-xet-nghiem-nipt-illumina

Nhiễm sởi ở phụ nữ có thai gây tăng nguy cơ sinh non.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nhiễm sởi khi đang có thai không gây dị tật cho thai nhi, nhưng tỷ lệ tử vong bà mẹ tăng gấp ba lần so với phụ nữ không mang thai nhiễm sởi, làm tăng nguy cơ sảy thai, thai chết lưu, đẻ non hoặc trẻ bị nhẹ cân, hoặc thai nhiễm sởi tiên phát.

Khi nhiễm sởi, thai phụ có triệu chứng sốt cao, làm tăng thân nhiệt và nhịp tim của mẹ từ đó làm tăng nhiệt độ buồng ối và tần số tim thai, gây ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa của thai, tim phai phải làm việc quá sức có thể dẫn đến sảy thai, thai chết lưu hoặc chuyển dạ sinh non.

Khi mắc sởi vào cuối thai kỳ, virus sởi xâm nhập qua gai rau vào cơ thể thai nhi làm cho thai nhi bị nhiễm sởi tiên phát, tỷ lệ tử vong sơ sinh cao do biến chứng viêm màng não bán cấp.

3. Cần lưu ý gì nếu bị sởi khi mang thai?

Khi có những triệu chứng nghi ngờ bị sởi khi mang thai, thai phụ cần đến ngay các cơ sở y tế để được thăm khám và chẩn đoán xác định. Nếu thai phụ được chẩn đoán mắc sởi thì cần có sự phối hợp điều trị chặt chẽ giữa bác sĩ chuyên khoa truyền nhiễm và bác sĩ chuyên khoa sản để được điều trị và hạn chế các biến chứng có thể xảy ra.

4. Phòng ngừa bệnh sởi khi mang thai

Hiện nay, bệnh sởi vẫn chưa có thuốc điều trị đặc hiệu, tiêm phòng vacxin là biện pháp phòng bệnh hiệu quả nhất. Theo khuyến cáo của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) phụ nữ nên được tiêm phòng sởi trước khi có thai ít nhất 1 tháng.

Tiêm vắc xin phòng sởi là biện pháp phòng bệnh tốt nhất.

Nếu chưa được tiêm phòng, thai phụ nên:

Tránh tiếp xúc với những người bị bệnh.

Hạn chế đến các địa điểm tập trung đông người, đeo khẩu trang khi ra ngoài.

Ăn uống đủ chất, bổ sung vitamin C tăng sức đề kháng.

Giữ ấm.

Giữ gìn vệ sinh nhà cửa, sạch sẽ, thoáng mát.

Sởi là một bệnh truyền nhiễm lây lan nhanh, dễ gây nhiều biến chứng nguy hiểm, đặc biệt là ở phụ nữ có thai, tuy không gây dị tật thai nhi nhưng làm tăng nguy cơ sảy thai, thai chết lưu, sinh non, sinh con nhẹ cân. Do vậy, theo phòng xét nghiệm gentis mọi người cần được tiêm phòng vắc xin sởi và có thái độ phòng bệnh tích cực để bảo vệ sức khỏe cho chính mình và cộng đồng.

Những ảnh hưởng của bia rượu đến quá trình đang mang thai

Phụ nữ mang thai luôn được khuyến cáo không nên sử dụng các loại chất kích thích, đặc biệt là rượu bia vì nó có những ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe thai nhi. Vậy rượu bia có ảnh hưởng như thế nào tới quá trình mang thai. Hãy cùng phòng xét nghiệm gentis tham khảo những thông tin hữu ích dưới đây để bảo vệ thai nhi luôn được khỏe mạnh.

Những ảnh hưởng của bia rượu đến quá trình mang thai

1. Uống rượu, bia ở mức vừa phải liệu có gây ra rủi ro gì không?
Trong thời gian mang thai, không có bất kỳ số lượng sử dụng rượu hay bia nào được cho là an toàn thậm chí là uống vừa phải (một ly mỗi ngày) cũng có thể gây ra vấn đề về sức khỏe cho người mẹ và thai nhi. Mặc dù việc sử dụng lượng rượu bia vừa phải không gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng như việc sử dụng quá nhiều (nghiện rượu), nhưng một số ảnh hưởng đến thai nhi có thể thấy đó là những em bé có mẹ uống rượu khi mang thai có khả năng gặp vấn đề với việc học tập như chứng khó đọc, khó diễn đạt, gặp khó khăn trong giao tiếp, khả năng tập trung, giải quyết thông tin kém, hoặc khó khăn trong việc xác định hậu quả của các lựa chọn.
2. Uống nhiều rượu bia gây ra những rủi ro gì?
Uống nhiều rượu bia là tình trạng sử dụng nhiều hơn 3 ly mỗi lần uống hoặc uống thường xuyên từ 7 lần trở lên trên một tuần. Hậu quả nghiêm trọng nhất của việc uống nhiều rượu bia trong khi mang thai là gây ra nguy cơ mắc hội chứng suy thai do rượu ở thai nhi, hay còn gọi tắt là FAS. Nó có thể gây ra các dị tật bẩm sinh nghiêm trọng cho em bé của bạn, bao gồm:
Các vấn đề về phát triển trí não
Chiều cao và cân nặng thấp hơn trung bình
Kích thước đầu nhỏ hơn bình thường
Đặc điểm khuôn mặt bất thường
Một số lưu ý nếu đang sử dụng rượu bia khi mang thai
Nói chung, các loại đồ uống có cồn hay chất kích thích như rượu bia đều không an toàn cho người đang mang thai. Cho dù là một cốc bia, một ly rượu, đồ uống pha chế hay kể cả là một ly rượu vang cũng đều chứa cồn, và nó có ảnh hưởng không tốt cho thai nhi. Nếu phụ nữ đang cố gắng mang thai thì không nên uống rượu bia hay bất kỳ loại đồ uống có cồn nào.
Trong trường hợp bạn không biết mình đã mang thai mà vẫn sử dụng rượu bia thì tốt nhất thai phụ nên ngừng uống rượu để tránh những tác hại nghiệm trọng đến thai nhi.
Bạn nên ngừng uống rượu để tránh những tác hại nghiệm trọng đến thai nhi
3. Cách phòng ngừa dị tật bẩm sinh liên quan đến rượu bia
Dị tật bẩm sinh liên quan đến rượu là hoàn toàn có thể phòng ngừa được. Điều tiên quyết đó là mẹ bầu khi mang thai cần ngưng uống rượu bia. Dừng uống rượu càng sớm thì càng tốt cho thai nhi.
Nếu là người khó cai rượu bia, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc những chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác để được tư vấn và giúp đỡ. Trong lần khám thai đầu tiên hoặc bất cứ lúc nào trong suốt thai kỳ, chuyên gia chăm sóc sức khỏe chuyên nghiệp có thể cung cấp lời khuyên về việc tránh rượu trong khi mang thai.
Tại gentis , cung cấp các gói xét nghiệm sàng lọc trước sinh phòng các dị tật thai nhi từ sớm. Các tác nhân gây hại cho sức khỏe của bà mẹ và thai nhi đặc biệt là từ bia rượu cũng sẽ được bác sĩ cảnh báo và đưa ra lời khuyên giúp thai phụ nhận ra nguy cơ ảnh hưởng và biết cách phòng tránh. Tham khảo các Gói NIPT - illumina Cơ Bản

Một số cách điều trị khi bà bầu bị viêm họng

Hạn chế mắc bệnh để không phải dùng thuốc trong thai kỳ là điều mà sản phụ mong muốn. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể vượt qua giai đoạn thai nghén mà không có vấn đề sức khỏe nào. Dưới đây là những kiến thức cần thiết khi bà bầu bị viêm họng để bảo vệ sức khỏe người phụ nữ đúng cách trong thời gian mang thai. Cùng gentis tìm hiểu nhé !

Một vài cách điều trị khi bà bầu bị viêm họng

1. Nguyên nhân bà bầu bị viêm họng

Hãy bắt đầu từ việc tìm hiểu một số nguyên nhân chủ yếu khiến bà bầu bị viêm họng để hiểu hơn và có cách điều trị và ngừa bệnh hợp lý. Một vài nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến bà bầu bị viêm họng là:

Thời tiết thay đổi đột ngột, cơ thể không thích nghi kịp.

Ăn mặn thường xuyên làm tổn thương niêm mạc họng.

Tăng tiết dịch màng nhầy.

Sức đề kháng giảm khi mang thai dễ khiến phụ nữ mắc các căn bệnh do vi khuẩn trong môi trường gây ra.

Rối loạn nội tiết tố khiến phụ nữ mang thai dễ mắc bệnh.

Người có thai thường có cảm giác nóng bức, uống quá nhiều nước đá hoặc ngồi trước quạt quá lâu cũng có thể gây ra viêm họng cho bà bầu.

Tìm ra đúng nguyên nhân gây bệnh sẽ giúp bạn dễ dàng điều trị bệnh viêm họng hơn. Thay vì vội vã tìm mua các loại thuốc chữa viêm họng hay kiên quyết không dùng thuốc, bạn nên tìm hiểu cách điều trị cho bà bầu bị viêm họng một cách khoa học.

Thời tiết thay đổi đột ngột, cơ thể không thích nghi kịp có thể khiến bà bầu bị viêm họng

2. Những cách điều trị cho bà bầu bị viêm họng

Căn bệnh viêm họng dường như không phải là vấn đề gì to tát với những người sức khỏe bình thường. Tuy nhiên, với phụ nữ mang thai, căn bệnh này lại gây ra nhiều nỗi lo lắng. Trong thực tế cuộc sống thường ngày, các trường hợp viêm họng thường được bác sĩ kê đơn thuốc có kháng sinh, kháng viêm. Nhiều loại thuốc kháng sinh có thể ảnh hưởng đến thai nhi và sức khỏe bà mẹ nếu dùng với liều lượng quá mức.

Bạn cần biết một số loại thuốc kháng sinh không gây hại cho phụ nữ mang thai như penicillin (chẳng hạn như amoxicillin và ampicillin), cephalosporins (chẳng hạn như cephalexin), và erythromycin. Tuy nhiên, bệnh nhân vẫn cần có sự chỉ định của bác sĩ sản khoa khi dùng thuốc điều trị viêm họng.

Bà bầu bị viêm họng nên súc miệng 2 đến 3 lần mỗi ngày sát khuẩn và giảm cảm giác đau họng.

Ngoài ra, người phụ nữ cần bổ sung thêm vitamin A,C để cải thiện hệ miễn dịch. Vitamin B trong sữa động vật và nhiều loại sữa khác cũng giúp tiêu viêm nhanh chóng. Việc bổ sung vitamin cũng là điều cần thiết trong quá trình mang thai của mọi bà mẹ.

• Bạn có nhu cầu làm các xét nghiệm trước sinh vui lòng tham khảo tại đây : https://nipt.com.vn/

Những mẹo nhỏ dân gian cũng giúp các bà bầu viêm họng giảm nhẹ triệu chứng ho khan, đau đầu hay nóng sốt. Ví dụ như dùng chanh muối, nước ép cà rốt - mật ong, nước lá tía tô, củ cải tươi hay bột nghệ.

Điều trị viêm họng với bà bầu không khó nhưng cũng không dễ. Tất cả phương pháp điều trị đều sẽ phải chú ý đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Những bệnh viện uy tín và đội ngũ bác sĩ sản khoa tận tình, chuyên môn cao sẽ giúp bà bầu bị viêm họng được an tâm trong thời gian điều trị và nhanh chóng vượt qua những triệu chứng khó chịu của căn bệnh viêm họng.

3. Phòng ngừa bệnh viêm họng cho bà bầu như thế nào?

Không ăn đồ ăn lạnh vào buổi tối

Những người phụ nữ mang thai bị giảm sút khả năng đề kháng với các tác nhân từ môi trường, thời tiết - nguyên nhân bệnh viêm họng. Đế ứng phó với những tác nhân này, các bà bầu có thể bỏ túi một vài mẹo vặt hữu ích sau:

Luôn chú ý giữ ấm cơ thể: Vì phụ nữ mang thai thường có thân nhiệt cao hơn bình thường nên một số người lơ là việc giữ ấm, dẫn đến dễ mắc bệnh viêm họng. Ăn mặc kín đáo với chất liệu thoải mái để cơ thể không bị lạnh khi thời tiết thay đổi hay làm việc trong môi trường máy lạnh

Thường xuyên vệ sinh nhà cửa, hút sạch bụi bẩn và khử trùng nhà để giảm vi khuẩn trong môi trường

Sử dụng khẩu trang khi dọn dẹp hoặc đi lại trên đường

Tránh tiếp xúc với những người đang bị cảm cúm, viêm mũi, viêm họng

Không ăn đồ ăn lạnh và tắm nước lạnh vào buổi tối

Tránh các khu vực có nhiều khói thuốc lá

Không ăn thức ăn quá cay, mặn hay nóng

Lưu ý nhỏ nhưng lại rất cần thiết với bất cứ bà bầu nào đang có nguy cơ mắc bệnh viêm họng. Tuy rằng đây không phải là căn bệnh lạ hay nghiêm trọng, bà bầu bị viêm họng cũng sẽ ảnh hưởng phần nào đến người mẹ và thai nhi trong bụng. Trường hợp dùng không đúng loại thuốc chỉ định cho phụ nữ mang thai có thể dẫn đến những hậu quả khó lường. Hãy tìm đến bác sĩ ngay nếu triệu chứng ho khan trở nặng, kéo dài hoặc nóng sốt liên tục không thuyên giảm.

Đọc thêm : Gói NIPT - illumina VIP tại gentis

Tìm hiểu thêm về hội chứng đàn ông nghén thay vợ

Khi vợ mang thai và nghén nặng, nhiều người chồng cũng có biểu hiện tương tự như ốm nghén, chẳng hạn như lo lắng, thay đổi tâm trạng, buồn nôn, tăng cân, đau nhức cơ thể. Triệu chứng này ở đàn ông được gọi là hội chứng chồng nghén thay vợ. Hãy cùng gentis tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé !

Tìm hiểu hội chứng đàn ông nghén thay vợ

1. Hội chứng chồng nghén thay vợ

Hội chứng chồng nghén thay vợ, hay mang thai đồng cảm là khái niệm mô tả tình trạng trong đó những người đàn ông khỏe mạnh có vợ đang mang thai, cũng trải qua các triệu chứng liên quan đến thai kỳ, tương tự như ốm nghén. Một số nghiên cứu cho thấy, chồng nghén thay vợ tương đối phổ biến đối với cánh mày râu, tuy nhiên đây không phải là một triệu chứng tâm thần hoặc một loại bệnh được công nhận. Mặt khác, nhiều nghiên cứu cho rằng hội chứng này bắt nguồn từ các nguyên nhân tâm lý, stress, hoặc tác động từ hormon trong cơ thể.

2. Biểu hiện chồng nghén thay vợ

Các triệu chứng liên quan đến hội chứng chồng nghén thay vợ đã được báo cáo ở nhiều quốc gia và tổ chức. Tuy nhiên, những biểu hiện này không giống nhau ở tất cả các ông chồng và thường chỉ xảy ra trong tam cá nguyệt thứ nhất và thứ ba đối với thai kỳ của vợ bầu.

2.1. Bồn chồn lo lắng

Hội chứng chồng nghén thay vợ khiến cho ngay cả các ông chồng lạnh lùng nhất cũng có thể trải qua những đêm trằn trọc, biểu hiện ợ nóng và cảm giác mệt mỏi bất thường trong thời kỳ mang thai của vợ. Dường như “bố của bé” có khả năng chia sẻ nỗi niềm lo lắng bồn chồn trong khi “mẹ của bé” đang mang thai.

Để khắc phục triệu chứng này, hãy đi gặp các “ông bố” khác vì rất có thể nhiều người trong số họ đang gặp phải tình trạng bứt rứt giống như bạn và sẽ tỏ ra đồng cảm. Việc này sẽ giúp mang lại cảm giác tốt hơn và kiểm soát triệu chứng hiệu quả hơn.

2.2. Buồn nôn ói mửa

Đàn ông cũng có thể bị nghén nặng, buồn nôn ói mửa

Thật kỳ lạ nếu bắt gặp một người đàn ông ốm nghén nặng vào vào buổi sáng, triệu chứng vốn chỉ có ở các bà bầu. Tuy nhiên, điều đó thật sự xảy ra đối với những ai mắc hội chứng ốm nghén thay vợ, mặc dù nguyên nhân của tình trạng này bắt nguồn từ sự gia tăng của nội tiết tố nữ estrogen khi mang thai. Song thủ phạm không phải là estrogen, cánh nam giới biểu hiện nghén nặng có khả năng là kết quả của sự lo lắng bồn chồn đã đề cập ở trên, hoặc là do sự thay đổi bất hợp lý trong chế độ ăn uống.

Thực tế nhiều ông chồng thường ăn nhiều hơn để giảm thiểu căng thẳng khi thấy vợ bị nghén trong thai kỳ. Trong trường hợp này, các quý ông hãy duy trì hoạt động thể chất đều đặn, chú ý ăn uống đúng cách và tránh tìm đến rượu bia để xả stress.

• Tham khảo các Gói xét nghiệm NIPT - iLLUMINA

2.3. Tâm trạng thay đổi thất thường

Không chỉ có ở những bà bầu, triệu chứng thay đổi tâm trạng thất thường cũng diễn ra ở các ông chồng có vợ đang mang thai. Thực tế, sự thay đổi này là do tác động từ hormon trong cơ thể, nguyên nhân cơ bản cũng giống nhau ở cả nam và nữ, đều do hoạt động từ các dây thần kinh.

Có con là một vấn đề rất lớn. Cảm giác “sắp làm bố” gần như sẽ thay đổi cuộc sống của các ông chồng có vợ đang ốm nghén. Hậu quả có thể dẫn đến việc ngủ ít hơn vào ban đêm, suy nghĩ nhiều hơn và thậm chí có nhiều cảm xúc lẫn lộn trong tâm trí của những người được xem là “trụ cột gia đình”. Tất cả những lo ngại này đều là phản xạ tự nhiên, và việc cân bằng lại cuộc sống là điều thật sự cần thiết. Quý ông cần hiểu rằng, không cần phải trở thành một người bố thật sự hoàn hảo, và đơn giản là hãy học cách chấp nhận điều đó.

2.4. Thay đổi ham muốn tình dục

Khi mang thai, người phụ nữ thường có sự thay đổi nhất định đối với ham muốn tình dục. Tuy nhiên, cả các ông chồng cũng trải qua điều tương tự. Một số nam giới vô cùng thích thú đối với thân hình của vợ bầu, trong khi những người khác lại tỏ ra e dè.

Một số người đàn ông cảm thấy mình tràn đầy cảm hứng khi nghĩ đến việc có con, trong khi những người khác lại mệt mỏi khi nghĩ về điều đó. Vài trường hợp bố mẹ lo lắng nguy cơ làm tổn thương em bé nên thậm chí không nghĩ đến việc quan hệ tình dục. Tuy nhiên, đối với hầu hết các cặp vợ chồng mang thai, sinh hoạt tình dục hầu như không có rủi ro nào cả.

Nếu việc mang thai ảnh hưởng đến ham muốn tình dục, ít nhất các cặp đôi nên cố gắng duy trì sự thân mật. Tuy nhiên, tình dục chỉ là một cách để thể hiện sự thân mật và “hâm nóng” tình cảm, song có rất nhiều cách khác để gần gũi nhau hơn mà không cần đến quan hệ tình dục. Điều quan trọng là tìm cách tiếp xúc thật nhiều với người bạn đời và chia sẻ những cảm xúc chân thật của cả hai trong và ngoài phòng ngủ.

2.5. Tăng cân là dấu hiệu chồng nghén thay vợ

Biểu hiện mất ngủ, tăng cân ở người chồng ốm nghén thay vợ

Phụ nữ bụng to hơn có thể là dấu hiệu mang thai, cân nặng càng tăng khi càng về cuối thai kỳ. Thế nhưng, một nghiên cứu cho thấy người đàn ông cũng tăng trung bình 14 pound (tương đương 6kg) trong suốt quá trình mang thai của vợ. Thực tế, hầu như cánh máy râu sẽ ăn nhiều hơn bình thường khi dùng bữa với vợ bầu. Tuy nhiên, một thủ phạm nhiều khả năng hơn là cortisol, được mệnh danh là “Hormone gây căng thẳng”, vì nó được tiết ra nhiều mỗi khi ta bị stress, nhất là khi chứng kiến vợ ốm nghén nặng. Cortisol sẽ điều chỉnh lượng insulin và do đó ảnh hưởng đến tiêu thụ đường trong máu. Vì vậy, cơ thể bạn có thể cảm thấy đói trong khi thực tế không phải như vậy.

Để khắc phục tình trạng này, cánh mày râu nên thiết lập chế độ ăn vừa phải, chuẩn bị đồ ăn nhẹ tốt cho sức khỏe để đối phó mỗi khi lên cơn đói. Bên cạnh đó, nên tăng cường tập thể dục để giảm cân và hạn chế căng thẳng.

2.6. Đau nhức ở nhiều nơi trên cơ thể

Các triệu chứng của hội chứng chồng nghén thay vợ có thể xuất phát từ nguyên nhân rõ ràng, nhưng số khác lại khó lý giải. Điển hình như, người chồng liên tục bị đau răng, đau lưng, nhức đầu, chuột rút ở chân và các cơn đau khác, được báo cáo trong các nghiên cứu khác nhau về hội chứng mang thai đồng cảm. Các nhà nghiên cứu vẫn chưa tìm thấy bất kỳ lời giải thích nào cho những cơn đau nhức đồng thời này, tuy nhiên rất có thể nguyên nhân là do vấn đề về tâm lý. Trong trường hợp này, người đàn ông có thể phải cần đến thuốc giảm đau hoặc liệu pháp tâm lý, tùy theo nhận định của bác sĩ điều trị.

3. Cách điều trị hội chứng chồng ốm nghén thay vợ

Các bác sĩ và chuyên gia tâm lý học đều đồng ý rằng, các cặp vợ chồng nên trao đổi về tương lai của con thường xuyên, nhằm làm giảm áp lực về vai trò làm bố, làm mẹ. Ngoài ra, bác sĩ cũng khuyến khích các ông chồng nên nhìn nhận vai trò và trách nhiệm của mình một cách tích cực hơn khi vợ mang thai.

Một phương thức điều trị hiệu quả đối với tình trạng chồng nghén thay vợ là làm cho người chồng cảm nhận được vai trò quan trọng của mình bằng cách tham gia các lớp học đặc biệt về nuôi dạy con hoặc hỗ trợ khi vợ sinh và sau sinh. Đặc biệt hơn, việc dành thời gian để chuẩn bị cho quá trình sinh nở của vợ, chăm nom vợ bầu, cũng như tìm hiểu cách trở thành một ông bố tốt có thể giúp tránh đi phần nào cảm giác lo lắng sợ hãi. Nếu bạn có nhu cầu làm các xét nghiệm trước sinh phòng chống các dị tật thai nhi vui lòng tham khảo tại link sau nhé : https://nipt.com.vn/gioi-thieu-nipt-illumina

Làm sao giảm thiêu tim đập nhanh khó thở khi mang thai

Tim đập nhanh khi mang thai là hiện tượng thường gặp đối với đa số mẹ bầu, khiến cho các mẹ không khỏi lo lắng. Vậy nguyên nhân của hiện tượng này là gì, có nguy hiểm không? Đâu là cách khắc phục? Mời mẹ bầu cùng trung tâm xét nghiệm trước sinh uy tín Gentis tìm hiểu qua bài viết sau đây.

Làm sao khắc phục tim đập nhanh khó thở khi mang thai

1. Nhịp tim tăng nhanh ở phụ nữ mang thai

Một phụ nữ tình trạng sức khỏe bình thường có nhịp tim trung bình khoảng 70 nhịp/phút. Tuy nhiên khi có thai, nhịp tim của người phụ nữ sẽ tăng dần kể từ tuần lễ thứ 10 của thai kỳ, có thể rơi vào khoảng 80-90 nhịp/phút.

Vào giai đoạn cuối kỳ mang thai, tim có thể đập nhanh hơn trước mỗi phút chừng 10 nhịp, lúc này lượng máu tim phải thực hiện bơm đi mỗi ngày để nuôi cả cơ thể mẹ và thai nhi cũng tăng lên.

Khi thai nhi được 25 tuần tuổi, lượng máu qua tim người mẹ có thể tăng lên từ 30-50%, như vậy tương đương lượng công việc mà tim phải “làm thêm” mỗi ngày là phải cung cấp thêm từ 2160-3600 lít máu, tức là khoảng 2-4 tấn máu.

2. Vì sao tim đập nhanh khi mang thai?

Lý do khiến cho tim của người phụ nữ mang thai phải làm việc nhiều hơn như vậy vì lúc này, ngoài việc nuôi dưỡng bản thân, cơ thể của mẹ còn phải cung cấp thêm oxy và các chất dinh dưỡng nhiều hơn nữa để nuôi dưỡng thai nhi, khiến cho tim người mẹ phải “bận rộn” hơn để có thể phục vụ cho cả mẹ và con.

Tim phải đập nhanh hơn khi mang thai để phục vụ cho cả mẹ và thai nhi

Ngoài ra, tình trạng thiếu máu còn là một nguyên nhân của hiện tượng tim đập nhanh khi mang thai. Trong quá trình mang thai, cơ thể người mẹ thường gặp phải tình trạng thiếu máu do thiếu sắt và tăng nhu cầu oxy. Thiếu máu khiến cho mẹ cảm thấy khó thở tim đập nhanh, mệt mỏi, chóng mặt. Mẹ bầu cần phải lưu ý vấn đề này với bác sĩ, bởi vì nếu không được điều trị, tình trạng thiếu máu có thể trở nên nghiêm trọng hơn, ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi.

Những cảm giác khó chịu sẽ luôn đồng hành cùng hai mẹ con trên suốt chặng đường 38-42 tuần thai. Tim đập nhanh khó thở chỉ là một trong số đó và rất ít người có thể tránh được.

3. Mẹ bầu khó thở tim đập nhanh có sao không?

Đối với những phụ nữ sức khỏe bình thường, những triệu chứng của thai sản như tim đập nhanh khó thở khi mang thai là vấn đề hoàn toàn tự nhiên, những thay đổi trong thời kỳ mang thai là điều hoàn toàn bình thường. Mẹ bầu không nên lo lắng mà hãy xem đó là một phần của thai kỳ và tích cực trao đổi với bác sĩ để kiểm soát tốt những vấn đề có thể xảy ra. Bên cạnh đó, đa phần những biểu hiện khó chịu này sẽ dần biến mất và trở về bình thường sau khi sinh xong.

Bình thường là vậy, nhưng đối với những phụ nữ đang mắc bệnh tim mạch, chức năng tim vốn đã không tốt, thì sự thay đổi nhịp tim trong khoảng thời gian này có thể sẽ trở nên nguy hiểm, nhiều khả năng xảy ra hiện tượng suy tim hoặc rối loạn nhịp tim.

Mẹ bầu nên thông báo cho bác sĩ ngay lập tức nếu nhận thấy các triệu chứng trầm trọng hơn, điển hình như:

Cảm giác rõ nhịp tim tăng lên đột ngột, tim đập không đều, hồi hộp không rõ nguyên nhân, đánh trống ngực

Khó thở nặng, tím tái hoặc cảm thấy yếu dần đi sau khi thấy tim đập nhanh

Đau tức ngực, tình trạng trở nên đặc biệt nghiêm trọng khi gắng sức làm gì đó

Khó thở ngay cả khi nghỉ ngơi, khi nằm hoặc khó thở vào ban đêm.

Mẹ bầu nên thông báo cho bác sĩ ngay nếu nhận thấy các triệu chứng trầm trọng hơn

4. Cách khắc phục hiện tượng tim đập nhanh khi mang thai

Để hạn chế biến chứng loạn nhịp tim, khó thở trở nặng, mẹ bầu cần phải dành thời gian nghỉ ngơi, không nên cố gắng vận động, làm việc quá sức. Việc lên xuống cầu thang cũng nên từ từ, đi chậm rãi, nếu cảm thấy mệt do tim đập nhanh và khó thở khi đang làm bất cứ việc gì thì nên dừng lại, nghỉ ngơi.

Khi đến giai đoạn giữa và càng gần cuối của thai kỳ, mẹ bầu phải đặc biệt chú ý đến việc nghỉ ngơi, hạn chế làm việc, không nên hoạt động mạnh. Điều này sẽ có lợi trong việc bảo vệ tim và phổi của mẹ, cũng là để giảm nhẹ hiện tượng tim đập nhanh và khó thở. Nếu những triệu chứng của thai kỳ trở nên trầm trọng bất thường, mẹ bầu cần phải được chở đến bệnh viện ngay lập tức.

Cần phải nhấn mạnh, khó thở và tim đập nhanh khi mang thai là một hiện tượng bình thường ở đa số mẹ bầu, không phải là bệnh lý. Đây chỉ là sự thay đổi sinh lý cơ thể trong quá trình mang thai, mẹ bầu không nên căng thẳng hay lo lắng. Ngược lại, cần phải giữ cho tinh thần lạc quan, vui vẻ, chú ý về thói quen sinh hoạt, làm việc, tâm sự nhiều hơn với các ông bố tương lai về những vấn đề gặp phải, để khi cần thiết thì họ chính là những người hỗ trợ tốt nhất của hai mẹ con. Bên cạnh đó, nhớ khám thai định kỳ theo dặn dò của bác sĩ mẹ nhé!

Qua những thông tin trên đây, gentis hy vọng mẹ bầu đã hiểu hơn về tình trạng tim đập nhanh khi mang thai và cách khắc phục.