Cúm mùa là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp phổ biến, có thể xuất hiện vào nhiều thời điểm trong năm và dễ lây lan khi mọi người tiếp xúc gần nhau. Với phần lớn người khỏe mạnh, cúm có thể tự cải thiện sau một thời gian nghỉ ngơi và chăm sóc phù hợp. Tuy nhiên, một số nhóm có nguy cơ gặp biến chứng cao hơn nếu mắc cúm. Vì vậy, việc chủ động tiêm vắc xin là một trong những biện pháp phòng ngừa được nhiều người quan tâm. Bên cạnh chăm sóc sức khỏe cá nhân, các doanh nghiệp cũng ngày càng chú trọng xây dựng môi trường làm việc an toàn, quan tâm đến nhân viên và đối tác thông qua nhiều hoạt động thiết thực. Đây cũng là lúc Hợp tác kinh doanh trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe có thể được quan tâm như một hướng phát triển phù hợp với nhu cầu thực tế.
Vắc xin cúm có vai trò gì?
Vắc xin cúm được phát triển nhằm giúp cơ thể hình thành đáp ứng miễn dịch đối với những chủng virus cúm được dự đoán có khả năng lưu hành trong mùa cúm. Virus cúm có thể thay đổi theo thời gian, vì vậy thành phần vắc xin được cập nhật định kỳ để phù hợp với các chủng virus đang được lưu hành.
Tiêm vắc xin không có nghĩa là chắc chắn không mắc cúm. Tuy nhiên, tiêm phòng có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và đặc biệt có ý nghĩa trong việc hạn chế nguy cơ diễn biến nặng ở những nhóm dễ bị ảnh hưởng. Mỗi người nên trao đổi với nhân viên y tế để xác định loại vắc xin và lịch tiêm phù hợp với độ tuổi, tình trạng sức khỏe.
Trẻ nhỏ nên được quan tâm đến việc tiêm phòng
Trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ còn ít tuổi, là một trong những nhóm cần được chú ý khi phòng bệnh cúm. Hệ miễn dịch của trẻ vẫn đang trong quá trình phát triển nên khi nhiễm virus cúm, một số trẻ có thể xuất hiện các triệu chứng như sốt, ho, đau họng, mệt mỏi hoặc ăn uống kém.
Cha mẹ nên chủ động tìm hiểu lịch tiêm phòng phù hợp cho trẻ và đưa trẻ đến cơ sở tiêm chủng đủ điều kiện. Trước khi tiêm, cần thông báo cho nhân viên y tế về tiền sử bệnh, tiền sử dị ứng và tình trạng sức khỏe hiện tại của trẻ.
Sau tiêm, cha mẹ nên theo dõi trẻ theo hướng dẫn của cơ sở y tế. Nếu trẻ xuất hiện dấu hiệu bất thường hoặc triệu chứng khiến cha mẹ lo lắng, cần liên hệ với nhân viên y tế để được tư vấn.
Người cao tuổi cần chú ý phòng cúm
Người cao tuổi cũng là nhóm nên được quan tâm trong việc phòng ngừa cúm, nhất là những người có bệnh mạn tính hoặc sức khỏe tổng thể không ổn định. Khi mắc cúm, người lớn tuổi có thể gặp nhiều khó khăn hơn trong quá trình hồi phục.
Việc tiêm phòng nên được thực hiện dựa trên tư vấn của nhân viên y tế. Bên cạnh tiêm vắc xin, người cao tuổi cũng cần duy trì chế độ ăn uống cân bằng, ngủ đủ giấc, vận động phù hợp và hạn chế tiếp xúc gần với người đang có triệu chứng nhiễm đường hô hấp.
Người mắc bệnh mạn tính nên chủ động tìm hiểu
Những người mắc một số bệnh mạn tính như bệnh hô hấp, tim mạch, tiểu đường hoặc các vấn đề sức khỏe khác có thể cần đặc biệt chú ý đến nguy cơ biến chứng khi mắc cúm. Tuy nhiên, việc có nên tiêm và thời điểm tiêm cụ thể cần được bác sĩ hoặc nhân viên y tế đánh giá dựa trên tình trạng của từng người.
Không nên tự ý bỏ qua tiêm phòng chỉ vì đang điều trị một bệnh nền. Ngược lại, cũng không nên tự quyết định tiêm khi chưa thông báo đầy đủ về thuốc đang sử dụng hoặc tình trạng sức khỏe. Tư vấn y tế trước tiêm giúp lựa chọn phương án phù hợp và an toàn hơn.
Phụ nữ mang thai nên được tư vấn về tiêm phòng
Phụ nữ mang thai là một nhóm cần được quan tâm trong phòng ngừa cúm. Trong thai kỳ, cơ thể có nhiều thay đổi về miễn dịch và sinh lý, vì vậy nhiễm cúm có thể gây ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe của mẹ.
Việc tiêm vắc xin trong thai kỳ cần được thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ và loại vắc xin phù hợp. Phụ nữ đang có kế hoạch mang thai cũng có thể trao đổi với bác sĩ về tiêm chủng trước và trong thai kỳ để xây dựng kế hoạch bảo vệ sức khỏe phù hợp.
Người thường xuyên tiếp xúc với nhiều người
Những người làm việc trong môi trường đông người, thường xuyên tiếp xúc với khách hàng, trẻ nhỏ, người cao tuổi hoặc người có sức khỏe yếu cũng nên chủ động tìm hiểu về tiêm phòng cúm.
Nhân viên y tế, giáo viên, nhân viên dịch vụ, người làm việc tại trường học, cơ sở chăm sóc người cao tuổi hoặc những môi trường có mật độ tiếp xúc cao có thể có nguy cơ tiếp xúc với virus cúm thường xuyên hơn.
Đối với doanh nghiệp, việc quan tâm đến sức khỏe nhân viên còn có thể góp phần xây dựng văn hóa chăm sóc con người tại nơi làm việc. Song song với các chính sách phúc lợi, doanh nghiệp có thể triển khai hoạt động tuyên truyền sức khỏe, khuyến khích nhân viên chủ động phòng bệnh và giữ vệ sinh cá nhân.
Người có kế hoạch đi du lịch hoặc công tác
Những người chuẩn bị đi du lịch, công tác hoặc di chuyển đến nơi đông người cũng có thể cân nhắc tiêm phòng cúm theo tư vấn y tế. Khi di chuyển, việc tiếp xúc với nhiều người trong sân bay, nhà ga, phương tiện công cộng hoặc các địa điểm đông khách có thể làm tăng cơ hội tiếp xúc với virus đường hô hấp.
Đặc biệt, người thuộc nhóm nguy cơ cao nên chủ động trao đổi với cơ sở y tế trước chuyến đi để có kế hoạch phòng bệnh phù hợp. Ngoài tiêm phòng, việc rửa tay thường xuyên, che miệng khi ho hoặc hắt hơi và hạn chế tiếp xúc gần khi đang có triệu chứng bệnh cũng rất quan trọng.
Doanh nghiệp có thể quan tâm đến sức khỏe nhân viên
Sức khỏe người lao động ngày càng được nhiều doanh nghiệp chú trọng. Một môi trường làm việc quan tâm đến phòng bệnh có thể giúp nhân viên nâng cao ý thức chăm sóc sức khỏe và chủ động hơn trước các bệnh truyền nhiễm theo mùa.
Các hoạt động chăm sóc nhân viên có thể kết hợp với chương trình phúc lợi, truyền thông nội bộ hoặc những dịp tri ân. Chẳng hạn, doanh nghiệp có thể xây dựng những set quà tặng doanh nghiệp hướng đến sức khỏe, kết hợp với thông tin hữu ích về dinh dưỡng, vận động và phòng bệnh theo mùa.
Tuy nhiên, quà tặng chỉ nên được xem là một phần trong hoạt động chăm sóc nhân sự. Điều quan trọng vẫn là cung cấp thông tin chính xác và khuyến khích người lao động tìm kiếm tư vấn y tế khi cần thiết.
Chủ động phòng cúm từ những thói quen hằng ngày
Bên cạnh tiêm phòng, mỗi người nên duy trì các thói quen giúp hạn chế nguy cơ lây nhiễm. Rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn, giữ không gian sống thông thoáng, che miệng khi ho và hắt hơi, hạn chế tiếp xúc gần với người đang mắc bệnh là những biện pháp đơn giản nhưng hữu ích.
Khi xuất hiện các triệu chứng như sốt, ho, đau họng, đau nhức cơ thể hoặc mệt mỏi, nên nghỉ ngơi và theo dõi sức khỏe. Những người thuộc nhóm nguy cơ cao hoặc có triệu chứng nghiêm trọng cần liên hệ cơ sở y tế để được đánh giá.
Việc lựa chọn mua quà tặng sếp nam hay các hình thức quà tặng sức khỏe khác cũng có thể được doanh nghiệp cân nhắc trong những dịp phù hợp. Dù lựa chọn hình thức nào, thông điệp quan trọng vẫn là xây dựng thói quen chủ động chăm sóc sức khỏe và phòng bệnh đúng cách.
Ai nên ưu tiên tiêm vắc xin cúm?
Trẻ nhỏ, người cao tuổi, phụ nữ mang thai, người mắc bệnh mạn tính và những người thường xuyên tiếp xúc với đông người là các nhóm nên đặc biệt quan tâm đến phòng ngừa cúm. Tuy nhiên, nhu cầu tiêm chủng của mỗi người có thể khác nhau.
Trước khi tiêm, nên cung cấp đầy đủ thông tin về tuổi, tình trạng sức khỏe, tiền sử dị ứng, các loại thuốc đang sử dụng và những lần tiêm trước đó cho nhân viên y tế. Chủ động tìm hiểu, tiêm đúng hướng dẫn và kết hợp với các thói quen vệ sinh là những bước quan trọng để bảo vệ sức khỏe trong mùa cúm.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét