Tìm hiểu 11 lợi ích của rau bí với mẹ bầu

 Rau bí là thực phẩm quen thuộc của mọi gia đình. Dù vẻ ngoài xù xì nhưng rau lại rất giòn ngọt, ăn nhiều không ngán. Vậy bà bầu có được ăn rau bí không, bà bầu ăn rau bí có tốt không, hãy cùng nipt gentis tìm hiểu nhé.

Rau bí rất giàu khoáng chất, bao gồm sắt, kali, kẽm, canxi, phốt pho và magie. Đây còn là nguồn cung cấp vitamin A, B, C lý tưởng cho sức khỏe bà bầu, tăng cường hệ miễn dịch và giúp thai nhi phát triển.

11 lợi ích của rau bí với bà bầu

Nhiều người thắc mắc bà bầu ăn rau bí có tốt không, sau đây chính là những lợi ích khi mẹ bầu ăn rau bí:

1. Rau bí cung cấp đầy đủ nhu cầu protein của bà bầu

Rau bí chứa rất nhiều protein, giúp bà bầu duy trì hoạt động bình thường của cơ thể và tiếp sức cho em bé.

2. Bà bầu ăn rau bí hỗ trợ tiêu hóa

Rau bí rất giàu chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa và thanh lọc cơ thể, giúp thải loại độc tố ra ngoài, ngăn ngừa táo bón.

3. Ngăn ngừa nhiễm khuẩn

Rau bí chứa các thành phần chống vi khuẩn, giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các mầm bệnh xâm nhập.

4. Bà bầu có được ăn rau bí không? Ngăn ngừa thiếu máu

Thiếu máu xảy ra khi cơ thể không sản xuất đủ tế bào hồng cầu, đặc biệt ở phụ nữ mang thai khi phải chia sẻ sắt và các dưỡng chất cho thai nhi. Rau bí rất giàu sắt, làm tăng oxy trong máu và phổi, nhờ đó mà tăng hàm lượng hemoglobin. Rau bí cũng chứa folate, giúp sản xuất tế bào hồng cầu.

5. Hỗ trợ mẹ cho con bú

Rau bí rất giàu canxi, đặc biệt hữu ích vì giai đoạn nuôi con là lúc mẹ cần nhiều canxi nhất. Canxi không chỉ quan trọng cho sự phát triển của trẻ sơ sinh mà còn đảm bảo xương mẹ chắc khỏe.

6. Bà bầu ăn rau bí ngăn ngừa ung thư

Nhiều nghiên cứu cho thấy mối liên hệ trực tiếp giữa việc tiêu thụ thực phẩm giàu chất xơ đối với việc ngăn ngừa ung thư. Vì thực phẩm giàu chất xơ thì cũng giàu vitamin và các khoáng chất. Do đó, những người có nguy cơ ung thư cao (do yếu tố di truyền hay đặc điểm thể chất) thì nên ăn rau bí hàng ngày.

7. Bà bầu có được ăn rau bí không? Tốt cho làn da

Rau bí rất giàu vitamin C và các khoáng chất, giúp chống loại quá trình lão hóa, duy trì độ săn chắc và khỏe mạnh của làn da. Vitamin A trong rau bí không chỉ tăng thị lực mắt của mẹ và thai nhi, mà còn nuôi dưỡng làn da và mái tóc, giúp vết thương mau lành và sẹo mau phai.

8. Giảm các triệu chứng của viêm khớp dạng thấp

Cơ thể thiếu hụt vitamin B6 sẽ dễ dẫn tới viêm khớp dạng thấp, gây đau nhức thường xuyên do cơ khớp dễ bị viêm nhiễm. Rau bí giúp bà bầu bổ sung lượng vitamin B6 thiết yếu giúp giảm đau.

9. Bà bầu ăn rau bí tốt cho răng miệng

Phốt pho không chỉ tốt cho xương, mà cũng cần thiết cho răng và nướu. Canxi, vitamin D và phốt pho đều đóng vai trò quan trọng để duy trì men răng, mật độ khoáng chất ở xương hàm và đảm bảo răng không gãy rụng. Rau bí cung cấp cho bà bầu và thai nhi các dưỡng chất cần thiết cho hàm răng chắc khỏe, ngăn ngừa sâu răng.

10. Bà bầu ăn rau bí có tốt không? Tốt cho tim mạch

Rau bí giàu chất xơ hòa tan, ngăn ngừa việc hấp thụ cholesterol và axit mật từ ruột non, từ đó giảm cholesterol trong máu. Khi vi khuẩn phân giải chất xơ trong đường ruột, một số axit béo được giải phóng sẽ ức chế việc sản xuất cholesterol trong gan, từ đó giảm nguy cơ tim mạch. Rau bí cũng giàu kali, giúp ngăn ngừa tình trạng tim đập bất thường, giảm nguy cơ đột quỵ.

11. Ngăn ngừa lão hóa sớm

Nếu bạn còn đang phân vân bà bầu có ăn được rau bí không thì hãy nấu và ăn ngay nhé. Khoáng chất đồng trong rau bí có đặc tính chống oxy hóa mạnh, kết hợp với enzyme superoxide dismutase giúp bảo vệ màng tế bào khỏi sự tàn phá của các gốc tự do. Việc ăn rau bí sẽ đẩy lùi quá trình lão hóa da, thoái hóa thị lực và suy giảm chức năng thận. Hấp thu đủ đồng trong bữa ăn hàng ngày sẽ giúp bạn trẻ trung và sống thọ hơn.

Cách làm rau bí xào tỏi ngon

Bà bầu có được ăn rau bí xào tỏi không? Câu trả lời là CÓ. Dưới dây là công thức làm món rau bí xào tỏi ngon tuyệt.

Nguyên liệu

• 800g rau bí
• Dầu hào, 5 tép tỏi

Cách làm

• Bạn tước sạch gân để rau bí sau khi xào không bị dai. Sau khi ngắt phần cuống và lá thành từng cọng vừa ăn thì bạn vò sơ lá rau bí. Rau bí có rất nhiều lông, vò rau bí sẽ giúp lông rụng bớt, người cơ địa dễ dị ứng ăn sẽ không bị ngứa.
• Cho rau bí vào thau, rắc 1 thìa muối vào, xả nước vào ngâm rau bí khoảng 10 phút thì rửa lại 3 lần cho sạch.
• Đập giập, băm nhỏ 3 tép tỏi.
• Rau bí bạn đem đi luộc sơ khoảng 3 phút, sau đó vớt ra ngâm vào nước lạnh để rau được giòn, săn.
• Bạn bắc chảo lên bếp, cho ít dầu ăn vào đun nóng, cho tỏi vào phi thơm. Sau đó cho rau bí vào xào. Bạn cho phần cuống vào trước, xào sơ rồi cho tiếp phần lá vào.
• Nêm 1,5 thìa hạt nêm, 1 thìa đường. Xào thêm 2 phút thì cho vào 2 thìa cà phê dầu hào. Xào thêm 2 phút thì tắt bếp. xét nghiệm double test ở đâu chính xác nhất ?

Cách nấu canh rau bí cà chua

Nguyên liệu

• 1 bó rau bí
• 2 quả cà chua
• 5 tép tỏi

Cách làm

• Bạn mua rau bí về, lặt rau, tước xơ, rồi đem ngâm trong nước muối loãng 10 phút để lông rau rụng bớt, vò sơ lá. Sau đó rửa lại 2-3 lần nước rồi vớt rau ra để ráo.
• Băm nhỏ 5 tép tỏi. Cà chua rửa sạch, thái hạt lựu.
• Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào đun nóng, cho tỏi vào phi thơm. Sau đó cho cà chua vào xào tái. Sau đó cho rau bí vào xào chung.
• Nêm 1 thìa cà phê bột canh, 1/2 thìa cà phê hạt nêm.
• Cho 1 tô nước vào để nấu thành canh, đun sôi cho rau chín, nếm lại vừa ăn là được.

Cách xào rau bí thịt bò

Nguyên liệu

• 700g rau bí
• 200g thịt bò
• 5 tép tỏi

Cách làm

• Rau bí mua về, bạn lặt lá và cọng, tước xơ rồi rửa sạch, vò sơ.
• Trần sơ rau bí trong nồi nước muối loãng. Sau đó vớt ra rồi cho vào nước đá lạnh. Ngâm 2-3 phút sau đó vớt ra, để ráo.
• Thịt bò rửa sạch, thái miếng vừa ăn. Tỏi băm nhỏ.
• Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào đun nóng, cho tỏi băm vào phi thơm. Sau đó cho rau bí vào xào. Nêm 1/2 thìa súp muối, 1/2 thìa súp hạt nêm, 1/4 thìa súp mì chính (bột ngọt), 1/2 thìa súp nước mắm. Đảo đều.
• Cho tiếp 200g thịt bò vào xào với rau bí. Nếu muốn ăn cay thì bạn cho thêm tí ớt sừng vào.
• Thịt bò và rau bí chín thì trút ra đĩa thưởng thức.

Lưu ý: Nếu không biết tước xơ, bạn mua rau tước sẵn ngoài chợ, nhưng về vẫn phải kiểm tra kỹ và tước những chỗ còn xơ nhé.

Qua đây, hẳn là bạn đã biết được bà bầu ăn rau bí có tốt không rồi đúng không nào. Rau bí rất ít calo mà lại giàu dưỡng chất, thích hợp để bà bầu tẩm bổ. Vì vậy, với các thắc mắc bà bầu có nên ăn rau bí xào, bà bầu có được ăn rau bí không, bà bầu ăn rau bí có tốt không… thì là có, mẹ bầu hãy thường xuyên bổ sung rau bí vào bữa ăn của mình nhé.

Mẹ tham khảo thêm : sàng lọc trước sinh ở tuần bao nhiêu của thai kì ?

Quả kha tử mang thai có dùng được hay là không ?

 Quả kha tử là gì mà gần đây nhiều mẹ mang thai cứ săn lùng? Trong y học cổ truyền Đông y, các thầy thuốc đã sử dụng quả kha tử để chữa bệnh rất hiệu quả. Song khi mang thai, nếu bạn dùng quả này thì có an toàn cho sức khỏe hay không? cùng sàng lọc trước sinh gentis tìm hiểu ngay nhé !

Quả kha tử bà bầu có dùng được hay không ?

Cây kha tử mọc hoang dại còn có tên gọi khác là quả chiêu liêu, kha lê lặc. Cây thường trổ quả chín nhiều ở tháng 9-11. Người dân các nước Trung Quốc, Thái Lan, Lào, Ấn Độ và miền Nam nước ta cũng lấy loại quả này đem phơi khô để dùng trong nhiều bài thuốc chữa bệnh.

Thành phần của quả kha tử

Quả kha tử có vị đắng, chát, khó nuốt nhưng chúng chứa nhiều thành phần tốt cho sức khỏe. Bên cạnh tanin chiếm tới 51,3%, quả này còn có các chất khác như chebutin, terchebin. Tanin lại có axit garlic, luteolic… giúp kháng khuẩn rất tốt. Chebutin và terchebin giúp chống co thắt cơ trơn, chữa ho, chống co thắt dạ dày, ruột, trợ tim… Đặc biệt, thành phần axit palmitic, oleic và linoleic trong quả còn có công dụng giúp săn da, chống lão hóa…

Tuy quả kha tử có nhiều thành phần tốt cho sức khỏe và hiệu quả khi chữa các bệnh ho, đau đầu, ngạt mũi, cảm cúm, song vẫn có những cảnh báo cho bà bầu:

• Hãy dùng loại quả này với lượng vừa phải 3-10g/lần. Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ dù hiện tại chưa thấy có trường hợp nguy hiểm nào liên quan đến bầu hoặc thai nhi khi mẹ bầu dùng quả kha tử.
• Một số mẹ bầu có thể bị dị ứng với thành phần trong quả kha tử. Vì vậy, bạn cần dùng thử một lượng nhỏ. Nếu thấy cơ thể an toàn, bạn có thể dùng nhiều hơn để trị bệnh. Ngược lại, nếu cơ thể bị kích ứng, có các dấu hiệu lạ, bạn cần ngừng ngay và đến các cơ sở y tế để điều trị kịp thời.
• Không dùng trong trường hợp táo bón.
• Không dùng khi tích tụ nhiệt thấp ở trong cơ thể. hội chứng down là gì khi mang thai?

Công dụng của quả kha tử cho bà bầu

1. Cách chữa bệnh ho, đau họng cho bà bầu

Cách 1: Quả kha tử đem sao vàng rồi bỏ hạt và ngậm vào miệng. Bà bầu ngậm cho đến khi nào thấy hết chát thì nhả ra. Thông thường, sau thời gian ngậm khoảng vài tiếng, bạn sẽ thấy đỡ hẳn. Nếu chưa thấy đỡ, lúc này bạn có thể ngậm thêm một quả nữa.

Bằng cách ngậm quả kha tử, bà bầu sẽ cải thiện được các triệu chứng thường gặp như ho, ngạt mũi (không kèm các triệu chứng đau ngực, khạc đờm và sốt). Đồng thời, bạn cũng cần bổ sung vitamin C, giữ ấm cơ thể và tăng cường nghỉ ngơi để nhanh hết bệnh hơn.

Cách 2: Kha tử 4 quả, cam thảo 6g, cát cánh 10g, thêm đồng tiện 150ml, nước 150ml sắc uống.

Cách 3: Chữa ho – khản tiếng do phế hư: 8g kha tử đập giập, bỏ hạt; 10g cát cánh; 6g cam thảo. Cho vào nồi, sắc 3 nước, cô lại còn 200ml. Chia dung dịch làm 4 phần, uống 4 lần trong ngày. Dùng thuốc đến khi khỏi.

2. Công dụng của quả kha tử: Chữa ngộ độc thức ăn

Cách 1: 8g quả kha tử nướng chín, bỏ hạt cùng với 5g hoàng liên. Đem tất cả tán thành dạng bột mịn. Hòa tan bột này trong nước đun sôi để nguội. Dùng liên tục trong 3 ngày.

Cách 2: Chữa ngộ độc do thức ăn nhiễm khuẩn, ỉa chảy có sốt: 8g kha tử nướng chín, bỏ hạt; 5g mộc hương; 5g hoàng liên, tán thành bột mịn. Chia làm 3 phần để uống 3 lần trong ngày, uống với nước chín.

Dù đây là cách trả lời câu hỏi quả kha tử có dùng được cho bà bầu hay không một cách rõ ràng, song bạn nhớ uống đúng liều và lưu ý khi sử dụng để tránh ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi nhé!

3. Quả kha tử có dùng được cho bà bầu? Chữa tiêu chảy rất hiệu quả

20g kha tử, 20 hạt nhục đậu khấu, 100g hoàng liên. Nhục đậu khấu bỏ hạt rồi tán thành bột trộn với hoàng liên, kha tử rồi vo thành những viên nhỏ. Dùng 2 lần/ngày, mỗi lần 15 viên.

4. Đau bụng, thoát giang, trĩ lậu

3g kha tử, 4g can khương, 2g cù túc xác, 2g quất hồng. Tất cả đem nướng, tán thành bột mịn. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 6g.

5. Trị vết thương lõm vào

20 hạt kha tử, 4g giáng hương, 20g ngũ bội tử, 4g thanh đại. Tất cả tán thành bột trộn với dầu mè bôi lên vết thương.

Đến đây, bạn có thể trả lời cho câu hỏi quả kha tử có dùng được cho bà bầu hay không rồi phải không nào! Tuy dùng được nhưng bạn nhớ những lưu ý khi sử dụng để tránh gây hại cho cơ thể trong thai kỳ nhé!

Mẹ tham khảo thêm: sàng lọc trước sinh ở đâu chính xác nhất ?

Mang bầu có nên ăn chùm ruột ?

 Nhiều chị em phụ nữ xem chùm ruột là món ăn vặt hấp dẫn. Loại trái cây này có vị chua nên cũng là món khoái khẩu của các mẹ bầu. Song, bà bầu có nên ăn chùm ruột không? cùng sàng lọc trước sinh gentis tìm hiểu ngay nào !

Bà bầu có nên ăn chùm ruột ?

Bà bầu có nên ăn chùm ruột? Nghe tới câu hỏi này, nhiều bạn chưa biết quả chùm ruột sẽ rất tò mò phải không nào? Chùm ruột còn gọi là tầm ruột. Đây là một loại trái cây dân dã, phổ biến của miền Nam. Quả có hình dạng tròn, nhỏ cỡ viên bi, mọng nước, khi chín có màu vàng. Quả chùm ruột thường chín rộ vào dịp hè hoặc gần Tết và có nhiều dưỡng chất hơn bạn mong đợi.

Thành phần dinh dưỡng trong quả chùm ruột

Vitamin: Trong trái chùm ruột vitamin C chiếm tới 45%. Ngoài vitamin C, người ta cũng tìm thấy nhiều vitamin khác như Vitamin A, B1, B6… có trong loại quả này.

Thêm vào đó, trong quả chùm ruột còn có: protid: 0,73-0,90%, lipid: 0,6-0,76%, glucid: 5,89-7,29% cùng một số chất khoáng như đồng, mangan, kali, phốt pho…

Chất chống oxy hóa cũng có mặt trong quả chùm ruột giúp làm đẹp da và rất tốt cho sức khỏe của lá gan. 

Bà bầu có nên ăn chùm ruột?

Với thành phần dinh dưỡng như thế, thật không khó để trả lời câu hỏi bà bầu có nên ăn chùm ruột hay không. Bạn có thể xem ngay tác dụng của trái chùm ruột đối với phụ nữ khi mang thai như dưới đây:

1. Làm đẹp da

Trái chùm ruột chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa, nhờ vậy bà bầu ăn loại quả này sẽ đẹp da, ngăn ngừa chứng lão hóa da. Hơn nữa, chất chống oxy hóa trên trái chùm ruột còn có tác dụng hiệu quả cho quá trình điều trị bệnh gan.

2. Thanh nhiệt

Nhờ chứa nhiều vitamin C, trái chùm ruột có thể giúp mẹ bầu thanh nhiệt, giải khát tốt trong những tháng thai kỳ.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong 100g chùm ruột chứa khoảng 45% vitamin C. Bà bầu ăn chùm ruột, uống nước ép chùm ruột có tác dụng giúp thanh nhiệt và giải khát hiệu quả. Ngoài ra, trong chùm ruột còn chứa một số dưỡng chất cần thiết như: vitamin A, B1, B6… rất tốt cho sức khỏe mẹ bầu. Tham khảo : xét nghiệm double test có cần nhịn ăn ?

3. Tốt cho tiêu hóa

Lượng chất xơ cao trong quả chùm ruột sẽ có lợi cho hệ tiêu hóa của mẹ bầu. Bà bầu ăn chùm ruột tránh được tình trạng táo bón khi mang thai một cách tự nhiên và an toàn. Cho nên đây là bằng chứng thuyết phục cho những ai còn lăn tăn về việc bà bầu có nên ăn chùm ruột.

4. Nâng cao sức đề kháng

Nhờ chứa nhiều vitamin và các khoáng chất tốt cho cơ thể, quả chùm ruột giúp bạn chăm sóc cho bà bầu thông qua việc nâng cao sức đề kháng trong thai kỳ.

5. Tốt cho gan

Loại chất oxy hóa trong quả chùm ruột rất tốt cho lá gan của bạn khi mang thai.

6. Giúp mẹ bầu tươi tỉnh, sảng khoái và tốt cho hệ thần kinh của bé

Protid trong chùm ruột khá cao. Việc ăn chùm ruột sẽ giúp bà bầu kịp thời bổ sung chất protid cần thiết cho mẹ và cả sự phát triển của thai nhi cho các bộ phận đại não và hệ thống thần kinh.

7. Chống viêm

Quả chùm ruột có hàm lượng khoáng chất: mangan, kali, đồng, phốt pho… có khả năng chống viêm tốt, có ích cho mẹ bầu và thai nhi.

Đọc đến đây, bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi: “Bà bầu có nên nên ăn chùm ruột”. Bà bầu nên ăn chùm ruột là điều hiển nhiên rồi. Tuy nhiên, khi ăn chùm ruột, bạn phải lưu ý những điều sau đây.

Lưu ý khi ăn quả chùm ruột

• Trước khi ăn, bạn rửa sạch chùm ruột rồi ngâm với nước muối 15-20 phút, sau đó xả lại nước lần nữa để đảm bảo quả được làm sạch.
• Bạn chỉ nên ăn chùm ruột như một loại trái cây thường dùng, với một lượng vừa đủ. Việc ăn quá nhiều dễ tạo cảm giác no khiến bạn không muốn ăn thêm các món khác.
• Chùm ruột có oxalate, chất này sẽ liên kết với các khoáng chất trong ruột, khiến cơ thể khó hấp thu canxi. Do đó, mẹ bầu không nên ăn ngay sau bữa chính. Ngoài ra, axit oxalic trong chùm ruột cũng có hại cho những mẹ bầu bị bệnh thận.
• Không nên ăn trái chùm ruột khi đói, vitamin C trong chùm ruột sẽ dễ khiến bạn đau dạ dày, không tốt cho bao tử.

Bà bầu có nên ăn chùm ruột hay không chẳng còn là câu hỏi khó trả lời nữa. Giờ đây bạn có thể ăn chùm ruột theo các cách chế biến khác nhau như mứt chùm ruột, cách làm chùm ruột lắc muối tôm, tầm ruột ngào đường… rất hấp dẫn đấy!Mẹ có thể xem thêm xét nghiệm bệnh down ở tuần bao nhiêu ?

Mẹ bầu khi bị chửa ngực sinh con trai hay con gái

 Đối với nhiều phụ nữ, sự thay đổi vòng một là dấu hiệu sớm nhất của việc mang thai. Một số người thậm chí vòng một còn tăng nhanh hơn nhiều so với vòng bụng, dân gian gọi đây là "chửa ngực". Vậy chửa ngực là gì? Chửa ngực sinh con gì? cùng sàng lọc trước sinh gentis tìm hiểu ngay nhé !

Bà bầu bị chửa ngực sinh con trai hay con gái

Chửa ngực là gì? Theo quan niệm xưa, chửa ngực là hình dáng bộ ngực to bất thường khi mang thai. Để tìm hiểu sâu về chửa ngực là gì, bạn cần biết mang thai sẽ ảnh hưởng tới hàm lượng hormone estrogen và progesterone trong cơ thể. Hai loại hormone này đóng vai trò quan trọng trong việc chuẩn bị sữa cho con bú và cũng đồng thời gây ra nhiều thay đổi lớn trong cơ thể.

Estrogen kích thích sự phát triển của các tế bào ống tuyến vú và chỉ huy việc tiết hormone prolactin. Prolactin kích thích bầu ngực phình to ra, đồng thời chi phối hoạt động sản xuất và tiết sữa. Progesterone hỗ trợ quá trình hình thành và phát triển của các tế bào sản xuất sữa trong tuyến vú.

Sau khi mẹ sinh con, hàm lượng estrogen và progesterone sẽ giảm mạnh, trong khi prolactin lại tăng, giúp mẹ có sữa cho con bú.

– 3 tháng đầu thai kỳ: Vòng một của phụ nữ sẽ thay đổi cả trước khi bạn dùng que thử thai và nhìn thấy 2 vạch. Lúc này ngực sẽ sưng lên, khá cứng và đau. Bạn thường có cảm giác tức ngực và nặng nề.

Trong suốt 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, lượng máu trong cơ thể mẹ cũng tăng lên nhằm đáp ứng nhu cầu phát triển của bào thai. Điều này khiến cho các tĩnh mạch ở ngực trở nên lớn hơn, đậm màu xanh và thấy rõ hơn. Ngực lớn hơn khiến bạn cảm thấy đau ngay dưới nách.

Đầu nhũ hoa cũng có sự thay đổi, chúng lớn hơn và nhạy cảm hơn. Quầng vú sẫm màu hơn, xuất hiện những nốt sần nhỏ không đau. Các nốt sần này có đặc tính sát trùng và bôi trơn, hỗ trợ việc cho con bú.

– 3 tháng giữa thai kỳ: Ở giai đoạn này, vòng một của mẹ sẽ tiếp tục thay đổi và càng trở nên nặng nề hơn do estrogen tăng cao, các ống tuyến sữa phát triển. Bạn có thể cần phải mặc áo ngực lớn hơn từ 1 đến vài size để phù hợp kích thước của vòng một.

Ngực của bà bầu cũng bắt đầu sản xuất sữa non, đây là hình thức đầu tiên của sữa mẹ. Bạn có thể không nhận ra điều này, hoặc cảm thấy sữa bắt đầu rỉ. Cố gắng đừng massage hay kích thích núm vú vì có thể dẫn tới sinh non. Cho dù mẹ không chảy sữa non ở giai đoạn này, thì điều đó cũng không có nghĩa là mẹ sẽ không có nhiều sữa để cho con bú sau này.

Sau khi sinh con, mẹ sẽ tiếp tục tiết sữa non đầy kháng thể và chất dinh dưỡng. Sữa này đặc hơn, đậm màu và dính hơn sữa mẹ thông thường.

– 3 tháng cuối thai kỳ: Cơ thể mẹ đang bắt đầu cho việc sinh em bé, ngực sẽ càng nặng nề, căng tức, núm vú to và cương hơn, núm vú và quầng vú sẫm màu hơn.

Vùng da ở ngực có thể bị giãn ra do kích cỡ vòng một tăng, khiến da khô và ngứa. Bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm để xoa dịu làn da và ngăn ngừa da rạn. bệnh edward là gì ?

Chửa ngực là gì? Bà bầu chửa ngực sẽ có nhiều sữa mẹ?

Trong y khoa không có khái niệm “chửa ngực”, đó chỉ là một quan niệm dân gian để nói về những mẹ bầu có vòng một tăng kích cỡ quá lớn.

Nhiều người cho rằng những bà bầu “chửa ngực” thì sau khi sinh sẽ có nhiều sữa cho con bú. Điều này không đúng. Dù kích cỡ ngực của mẹ bầu to hơn hay nhỏ hơn những mẹ bầu khác, thì so với chính bản thân mẹ cũng đã có sự biến chuyển rất nhiều, và điều đó không ảnh hưởng tới khả năng nuôi con bằng sữa mẹ.

Nghĩa là “chửa ngực” không quyết định mẹ có nhiều sữa hơn những mẹ không bị “chửa ngực”. Việc nhiều sữa hay ít phụ thuộc vào tuyến vú có tốt hay không. Tuyến sữa màu mỡ nhờ chế độ dinh dưỡng tốt, tâm trạng thoải mái thì mẹ sẽ có nhiều sữa.

Bên cạnh đó, ngực lớn không phải chỉ do tuyến sữa mà còn do mỡ tích tụ. Nhiều mẹ tăng cân quá nhanh, quá nhiều trong thai kỳ khiến mỡ ở ngực cũng tăng, thành ra đó là “chửa mỡ” chứ chẳng phải “chửa ngực”.

“Chửa ngực” sinh con gì, trai hay gái?

Chửa ngực sinh con gì? Trong cuốn sách của mình Do Chocolate Lovers Have Sweeter Babies?, tác giả Jena Pincott cho rằng những bà bầu có vòng ngực tăng thêm 8cm thì sẽ sinh con gái, còn những bà bầu có vòng một tăng khoảng 6,3cm thì sẽ sinh con trai. Sự khác biệt này là do hormone testosterone mà bào thai nam sản sinh ra. Hormone này sẽ kìm hãm sự tăng kích thước của vòng một. Do đó, theo cuốn sách này thì bà bầu “chửa ngực” thường sinh con gái.

Một nguồn thông tin cũng cho rằng nếu ngực trái của bà bầu lớn hơn ngực phải thì mẹ sẽ sinh con trai. Ngược lại, nếu ngực phải nhô cao hơn thì mẹ sẽ sinh con gái.

Vòng một sẽ ra sao sau khi sinh?

Sau sinh, vòng một của mẹ vẫn còn lớn do phải sản xuất sữa liên tục. Một số mẹ sẽ lấy lại kích cỡ ban đầu sau khi họ ngừng tiết sữa và ngừng cho con bú. Một số mẹ khác thì vòng một không về lại dáng xưa mà vẫn lớn và hơi xệ, mất đi độ đàn hồi. Điều này còn phụ thuộc vào gene, thời gian cho con bú, cân nặng của mẹ lúc mang bầu và sau khi sinh.

Một điểm lợi của việc cho con bú là nhũ hoa của mẹ sẽ thon nhỏ và đẹp hơn, màu sắc quầng vú và nhũ hoa sẽ sáng hơn, hết thâm. Một số mẹ thậm chí còn hết bị thâm nách.

Tóm lại, chửa ngực là gì ám chỉ tình trạng bà bầu có vòng một phát triển quá nhanh so với bình thường, khi mà việc xét nghiệm còn chưa kết luận được giới tính thai nhi, khiến nhiều người căn cứ vào vòng một mà nôn nóng dự đoán giới tính thai nhi. “Chửa ngực” là một vấn đề tự nhiên, thiên về cơ địa nên mẹ cũng không cần phải lo lắng. Điều mẹ cần làm làm thư giãn và duy trì chế độ ăn uống, vận động phù hợp để thể trọng không tăng nhanh khiến mỡ dồn lên ngực mẹ nhé.

Mẹ bầu tham khảo thêm: sàng lọc trước sinh ở tuần bao nhiêu chính xác nhất ?

Bà bầu có dùng được thuốc thụt khi mắc táo bón

 Bà bầu bị táo bón có dùng được thuốc thụt hay không? Làm sao để nhanh chóng thoát khỏi cảm giác khó chịu này? nipt gentis mời bạn cập nhật ngay thông tin sau đây.

Mẹ bầu có dùng được thuốc thụt khi táo bón

Bà bầu bị táo bón có dùng được thuốc thụt hay không là câu hỏi mà bà bầu nên quan tâm. Hiểu rõ việc này, bạn sẽ có cơ sở để chọn cho mình cách thoát khỏi tình trạng táo bón hiệu quả và an toàn cho cả mẹ lẫn bé.

Táo bón thai kỳ

Táo bón thai kỳ là tình trạng thường xảy ra ở các bà bầu. Hầu hết 50% trong số phụ nữ mang thai đều gặp phải chứng táo bón này. Nguyên nhân chủ yếu do:

• Uống nhiều sắt, không cung cấp đủ chất xơ
• Hormone thai kỳ làm giảm nhu động ruột
• Mẹ bầu mệt mỏi, ít vận động
• Áp lực của thai nhi lên xương chậu

Táo bón thai kỳ khiến bạn cực kỳ khó chịu và mệt mỏi. Tuy chúng không gây ra nguy hiểm tức thời nhưng nếu tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến nứt kẽ hậu môn, chảy máu trực tràng và những biến chứng khác ảnh hưởng xấu tới tình trạng của mẹ và của thai nhi. Dấu hiệu của táo bón thai kỳ thường có đặc điểm như sau:

• Phân cứng và khô
• Khó đi nặng, đi ít hơn 3 lần một tuần
• Triệu chứng trên kéo dài trong nhiều tuần.

Để tránh táo bón thai kỳ, nhiều mẹ đã bổ sung vào chế độ dinh dưỡng đủ chất xơ và uống nhiều nước nhưng tình trạng không được cải thiện. Lúc này, bà bầu bị táo bón có dùng được thuốc thụt hay không? khám sàng lọc thai nhi ở đâu sẽ cho kết quả chính xác nhất tại Hà Nội ?

Bà bầu bị táo bón có dùng được thuốc thụt hay không?

1. Thụt hậu môn là gì?

Phương pháp thụt hậu môn chính là tác động vào ruột, kích thích quá trình đại tiện nhanh chóng. Nhiều người đã sử dụng liệu pháp này, tuy nhiên, bà bầu bị táo bón có dùng được thuốc thụt hay không?

Thuốc dùng trong phương pháp thụt hậu môn là thuốc nhuận tràng trị táo bón có dạng gel. Chúng được đóng trong các ống nhựa, có đầu chuyên để bơm thuốc sâu vào trực tràng. Khi vào đây, thuốc bôi trơn ống hậu môn, khiến đại tràng co thắt để đẩy phân ra ngoài dễ dàng hơn.

2. Cảnh báo khi thụt hậu môn cho bà bầu

Vậy bà bầu bị táo bón có dùng được thuốc thụt? Phương pháp dùng thuốc thụt trị táo bón được đánh giá là nhanh và hiệu quả. Song, thuốc thụt chứa nhiều chất gây hại cho thai nhi, bà bầu không được tùy tiện sử dụng. Hay nói đúng hơn, bà bầu tuyệt đối không sử dụng thuốc thụt nếu chưa được bác sĩ đồng ý.

Nếu tùy tiện sử dụng, chưa có sự kiểm tra và giám sát của bác sĩ, bạn có thể gặp nguy hiểm:

• Đối với phụ nữ mang thai ba tháng đầu, thuốc thụt làm tăng nguy cơ sảy thai.
• Đối với phụ nữ ba tháng cuối thai kỳ, thuốc thụt gây ra các cơn co thắt dẫn tới chuyển dạ sớm.

Tuy nhiên, nói như vậy không có nghĩa là bà bầu không được phép dùng phương pháp thụt hậu môn để trị táo bón. Khi cần thiết, bác sĩ sẽ chỉ định một số loại thuốc thụt hậu môn phù hợp với tình trạng của mẹ bầu như:

• Dầu khoáng: giúp cho ruột hấp thu nước từ từ, giúp phân mềm ra và dễ dàng thải ra ngoài.
• Lợi khuẩn: giúp duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giảm nguy cơ bị nhiễm trùng cho bà bầu
• Thuốc thụt cà phê: là cách làm sạch ruột, thải độc gan nhưng vẫn cần ý kiến của bác sĩ bởi vì caffeine là chất kích thích
• Thuốc thụt microlax: hiệu quả nhanh, chỉ trong 30 phút sau khi sử dụng.

Bà bầu bị táo bón có dùng được thuốc thụt, câu trả lời là không được tùy ý sử dụng. Nhưng nếu bị táo bón thai kỳ, trước khi sinh, bà bầu có cần thụt hậu môn không?

Trong quá trình sinh nở, táo bón có thể gây phiền phức cho bà bầu, bởi mẹ bầu cần phải rặn. Lúc này, việc thụt hậu môn trước sinh sẽ giúp tránh nhiễm trùng (do bị vấy phân) cho mẹ và bé, giảm thời gian chuyển dạ, giảm cơn đau đẻ cho mẹ bầu. Tuy nhiên, việc thực hiện thụt hậu môn cần diễn ra đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Thay vì phải hỏi bà bầu bị táo bón có dùng được thuốc thụt hay không, bạn nên phòng tránh táo bón thai kỳ từ xa, bằng cách bổ sung vào chế độ dinh dưỡng thực phẩm bổ sung sắt, nhiều chất xơ, ăn sữa chua, uống đầy đủ nước 2 – 3 lít nước mỗi ngày, tập thể dục thường xuyên…

Tham khảo thêm: chi phí xét nghiệm nipt tại gentis

Một vài kinh nghiệm sinh thường sau sinh mổ

 Sinh thường sau sinh mổ là gì? Liệu lần đầu sinh mổ lần sau sinh thường được không? Kinh nghiệm sinh thường sau sinh mổ nào được các mẹ tin tưởng? dịch vụ sàng lọc trước sinh gentis sẽ chia sẻ với các mẹ nhé!

Kinh nghiệm sinh thường sau sinh mổ

“Một lần sinh mổ, các lần sau đều phải sinh mổ”, đây dường như là điều mặc định trong suy nghĩ của phần đông mọi người. Với quan niệm ấy, một số người khuyên mẹ bầu hãy cố gắng sinh thường, đừng chọn sinh mổ. Thế nhưng, đây là một quan niệm sai lầm, vì trên thực tế, sau sinh mổ có thể sinh thường.

Nếu bạn đã từng sinh mổ, bạn có thể sinh con tiếp theo bằng đường âm đạo. Đây được gọi là sinh ngả âm đạo sau khi mổ lấy thai (còn gọi là VBAC). Nói theo cách quen thuộc của chúng ta là sinh thường hoặc đẻ thường.

Sinh mổ là cuộc phẫu thuật trong đó thai nhi được lấy ra qua một vết cắt ở bụng và tử cung. Những lần mang thai sau lần sinh mổ đó, bạn có hai lựa chọn cho những lần sinh tiếp theo:

• Tiếp tục chọn sinh mổ
• Sinh thường qua đường âm đạo.

Theo các nhà nghiên cứu, hơn 6 đến 8 trong số 10 phụ nữ (tức là hơn 60-80%) đã thành công trong việc sinh con bằng đường âm đạo sau khi đã từng sinh mổ. Quả thật đây là con số đáng mừng cho các mẹ bầu đang băn khoăn chọn sinh thường sau sinh mổ.

Lợi ích của sinh thường sau sinh mổ là gì?

Nhiều mẹ muốn sinh thường sau sinh mổ, vì sinh thường có một số lợi ích, bao gồm:

• Không cần phải phẫu thuật.
• Thời gian phục hồi ngắn hơn sinh mổ.
• Mất ít máu hơn.
• Nguy cơ nhiễm trùng và các biến chứng khác thấp hơn, chẳng hạn như các vấn đề với nhau thai (nhau tiền đạo và sót nhau thai).
• Ít có nguy cơ bị biến chứng do phẫu thuật lặp lại, bao gồm sẹo hoặc thương tích ở ruột hoặc bàng quang.
• Em bé khỏe mạnh, ít bệnh hơn.

Rõ ràng là sinh thường có lợi ích về mặt sức khỏe nhiều hơn sinh mổ. Nhưng vấn đề được đặt ra là liệu mọi phụ nữ đều có thể sinh ngả âm đạo sau khi sinh mổ hay không? Và sinh thường sau sinh mổ cần lưu ý điều gì?

Kinh nghiệm sinh thường sau sinh mổ

Làm thế nào để bạn biết được liệu mình đủ khả năng sinh thường an toàn sau khi bạn đã có 1 hoặc nhiều hơn các lần đẻ mổ? Để biết được bạn phù hợp với phương pháp nào, hãy hỏi ý kiến bác sĩ khi bạn vừa mới mang thai. Trong suốt thai kỳ, bác sĩ sẽ theo dõi xem bạn có đủ khả năng để sinh thường hay không.

Nếu bạn mong muốn sinh em bé bằng đường âm đạo, bác sĩ sẽ giúp bạn xem xét các rủi ro và lợi ích. Nếu rủi ro của bạn thấp và cơ hội thành công VBAC cao, thì bạn có thể quyết định rằng VBAC phù hợp với bạn.

Các mẹ nên chú ý một số kinh nghiệm sinh thường sau sinh mổ dưới đây, để đảm bảo “mẹ tròn, con vuông” trong cuộc vượt cạn của mình.

1. Sinh thường sau sinh mổ đảm bảo thành công

Cơ hội để mẹ bầu có thể thành công với công cuộc sinh thường sau sinh mổ là:

• Mẹ bầu đã từng sinh qua đường âm đạo trước đây.
• Trước đây đã có một lần sinh mổ nhưng chỉ với một đường rạch ngang thấp (còn gọi là đường cắt bikini).

Điều này có nghĩa là vết cắt nằm ngang, thấp trên tử cung. Đây là loại vết mổ cắt chữ C phổ biến nhất. Nó thường chảy máu ít hơn các vết mổ khác. Nó cũng tạo ra một vết sẹo chắc hơn trên tử cung và ít bị rách hơn.

• Mẹ và em bé có sức khỏe tốt trong suốt thai kỳ.
• Quá trình chuyển dạ của mẹ bầu tự bắt đầu ngay trước hoặc vào ngày dự sinh.
• Mẹ mang thai đơn.
• Thai phụ đã được trang bị các kiến thức về sinh đẻ hay cách rặn đẻ trước đó.

Nếu có các điều kiện trên, thì việc sinh mổ lần đầu lần sau sinh thường được không là được nhé mẹ.

2. Sinh thường sau sinh mổ thành công ít hơn

Kinh nghiệm sinh thường sau sinh mổ trong những trường hợp sau, cơ hội thành công ít hơn:

• Mẹ bầu gặp những vấn đề hoặc tình trạng tương tự như lần mang thai trước mà khiến mẹ phải sinh mổ. Ví dụ, thai nhi có vấn đề về nhịp tim hoặc nằm nghiêng, ngôi ngược, vòng rau quấn cổ.
• Mẹ bầu đã quá ngày dự sinh.
• Thai phụ bị béo phì hoặc tăng cân quá mức khi mang thai.
• Mẹ bầu bị tiền sản giật. Đó là khi phụ nữ mang thai bị huyết áp cao và có dấu hiệu cho thấy một số cơ quan như thận và gan có thể không hoạt động bình thường. Các dấu hiệu của tiền sản giật bao gồm có protein trong nước tiểu, thay đổi thị lực và đau đầu dữ dội.
• Khoảng cách giữa các lần mang thai ngắn (dưới 18 tháng giữa lần mang thai cuối cùng và lần mang thai hiện tại). sàng lọc trước sinh là gì ?
• Thai nhi lớn.
• Bệnh viện hoặc trạm y tế, nơi mẹ bầu sống không sẵn sàng xử lý ca mổ cấp khi có vấn đề bất trắc xảy ra.
• Phụ nữ mang thai trên 35 tuổi.
• Đã sinh hơn hai lần sinh mổ trước đây.

Những ai không nên sinh thường sau sinh mổ?

Kinh nghiệm sinh thường sau sinh mổ, những trường hợp nào không nên sinh thường sau khi đã có một cuộc sinh mổ? Các mẹ chú ý các trường hợp sau nhé:

• Trước đây mẹ bầu đã từng sinh mổ và vết mổ không có chiều ngang thấp, thay vào đó là chiều dọc cao. Một đường rạch dọc cao cắt lên và xuống qua các cơ ở phần trên của tử cung co bóp mạnh khi chuyển dạ. Điều này có thể dẫn đến vỡ tử cung khi mẹ rặn đẻ.
• Bị vỡ tử cung trong lần mang thai trước. Đây là khi tử cung (dạ con) bị rách trong quá trình chuyển dạ.
• Tử cung đã phải trải qua một số loại phẫu thuật.
• Mẹ bầu có sức khỏe yếu hoặc gặp các biến chứng khi mang thai, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, bệnh tim hoặc nhau tiền đạo. Khi này, việc sinh mổ là cần thiết.
• Đa thai: thai đôi, thai ba…
• Có các vấn đề về khung chậu không thể sinh thường.
• Thai nhi lớn hơn 3.6kg.

Trong những trường hợp này, nếu mẹ bầu vẫn muốn sinh thường sau sinh mổ, VBAC có thể có một số rủi ro xảy ra. Ví dụ như quá trình chuyển dạ diễn ra không suôn sẻ và bạn vẫn cần sinh mổ. Khi đó, mẹ bầu sẽ mất nhiều máu, thậm chí nhiễm trùng, chấn thương, tử cung bị rách hoặc nặng hơn là nguy hiểm tới tính mạng của mẹ và bé.

Để có một cuộc sinh thường sau sinh mổ thành công, mẹ nên trao đổi sớm với bác sĩ về nguyện vọng của mình trong lần khám thai đầu tiên. Bác sĩ sẽ theo dõi sức khỏe và tình trạng của hai mẹ con để biết được khả năng bạn có thể sinh thường được hay không.

Nhiều mẹ thắc mắc rằng liệu lựa chọn đẻ thường sau lần đẻ mổ có gặp phải rủi ro gì không? Câu trả lời là có. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng sinh ngả âm đạo sau khi sinh mổ chỉ có nguy cơ cao hơn một chút so với sinh mổ tự chọn lặp lại (ERCS). Các bà mẹ sắp sinh nên đưa ra quyết định sáng suốt với sự tư vấn của bác sĩ.

Những điều gentis lưu ý về kinh nghiệm sinh thường sau sinh mổ, các mẹ hãy chú ý nhé. Sinh đẻ, dù đẻ thường hay đẻ mổ thì cũng tiềm tàng nhiều nguy hiểm, vậy nên mẹ bầu cần phải cẩn trọng. Chúc các mẹ vượt cạn thành công!

Mẹ bầu tham khảo thêm : xét nghiệm triple test và những điều mẹ bầu nên biết

Thai nhi 36 tuần gò nhiều có phải dấu hiệu sắp sinh non

 Lúc này bé đã được 9 tháng, nặng khoảng 2,7kg, có kích thước bằng một bắp cải lớn. Giai đoạn này phổi của bé đã phát triển và sẵn sàng hoạt động khi rời khỏi bụng mẹ. Nếu bạn sinh bây giờ, trẻ có thể bú mẹ nhưng vẫn chưa đủ ngày đủ tháng, sẽ được coi là sinh non. Chỉ khi mẹ sinh bé sau 37 tuần mới được gọi là đủ tháng. cùng xét nghiệm sàng lọc trước sinh gentis tìm hiểu ngay nhé !

Thai nhi 36 tuần gò nhiều có phải dấu hiệu sắp sinh

Thai gò là gì? Khi nào thai gò nhiều?

Thai gò còn gọi là các cơn gò tử cung, là hiện tượng bình thường trong quá trình mang thai. Khi thai gò, bụng mẹ nổi lên một cục cứng ngắc, đôi khi làm bụng méo qua một bên.

Hiện tượng thai gò xuất hiện nhiều ở những tháng cuối thai kỳ, với tần suất và cường độ khác nhau. Để biết thai 36 tuần gò nhiều có phải là dấu hiệu mẹ sắp sinh non hay không thì mẹ phải phân biệt được thai máy, thai gò.

♦ Thai máy

Đây là hiện tượng thai nhi cử động trong bụng mẹ như xoay trở mình, cử động tay, chân hoặc toàn thân, nhào lộn… Mẹ bầu thường được hướng dẫn theo dõi tình trạng thai máy để nhận biết sức khỏe của thai nhi. Khi số lần thai máy giảm đi, có thể em bé đang gặp vấn đề.

♦ Cơn gò sinh lý

Cơn gò sinh lý, cơn gò Braxton-Hicks, còn gọi là cơn gò chuyển dạ giả, xuất hiện vào khoảng tháng thứ 4 của thai kỳ, mỗi lần khoảng 30 giây. Những cơn gò này xuất hiện khi mẹ mệt mỏi, mất nước hoặc đi đứng quá nhiều. Mẹ chỉ cần nghỉ ngơi sẽ hết.

♦ Cơn gò chuyển dạ

Có 2 loại cơn gò chuyển dạ, đó là và cơn gò chuyển dạ đủ tháng và cơn gò chuyển dạ sinh non:

Cơn gò chuyển dạ đủ tháng:

Cơn gò chuyển dạ đủ tháng xuất hiện sau 37 tuần thai. Khi đó, bạn sẽ thấy các dấu hiệu sau:

– Đau vùng bụng dưới âm ỉ, sau đó chuyển thành cơn dồn dập (10 phút/lần). Cơn đau lan khắp vùng bụng hoặc cả 2 bên bắp đùi, 2 bên sườn.
– Cường độ đau bụng ngày càng mạnh và tần suất dày hơn (giống như đau bụng kinh nhưng đau nặng hơn).
– Các cơn co thắt xuất hiện liên tục làm cho mẹ bầu cảm thấy đau quặn ruột và không thuyên giảm khi mẹ thay đổi tư thế hoặc làm bất cứ điều gì.
– Âm đạo của mẹ tiết ra chất nhầy màu hồng (máu báo) hoặc ra ối (vỡ ối).

Khi cơn đau tăng dần lên trong một thời gian dài liên tục, dồn dập đó là lúc mẹ chuẩn bị sinh.

Cơn gò chuyển dạ sinh non:

– Xuất hiện từ tuần 22 đến tuần thứ 37. Tính chất của cơn gò chuyển dạ sinh non tương tự như với cơn gò chuyển dạ đủ tháng. Các cơn gò sẽ xuất hiện với chu kỳ đều đặn mỗi 10 – 12 phút trong hơn 1 giờ, lúc này mẹ bầu sẽ cảm thấy bụng cứng hơn, căng chặt tử cung.

Thai 36 tuần gò nhiều có sao không?

Thai 36 tuần gò nhiều, có 2 khả năng xảy ra: Đó có thể là cơn gò sinh lý hoặc là cơn gò chuyển dạ sinh non. Mẹ cần căn cứ vào tính chất của các cơn gò vừa nêu trên để nhận biết được điều đó.

Nếu thai gò với chu kỳ đều đặn, không dồn dập, không gây đau đớn, lúc này là một cơn gò chuyển dạ giả, mẹ không cần phải lo lắng.

Tuy nhiên, nếu mẹ cảm nhận được rằng thai 36 tuần gò nhiều, cùng các dấu hiệu như căng tức tử cung, ở bụng và xuất hiện các cơn đau thì mẹ cần phải lo lắng, vì đó có thể là một cơn gò chuyển dạ sinh non.

Mẹ có thể hình dung những cơn gò tử cung này như những cơn sóng, cuộn vào bờ, rồi nhẹ nhàng ra khơi. Khi các cơn co gò của mẹ trở nên gần nhau hơn và mạnh dần lên, khả năng mẹ sẽ lâm bồn vào mấy giờ tới.

Thai 36 tuần gò nhiều kèm các triệu chứng đó, thì mẹ phải đến bệnh viện để khám ngay. Đặc biệt là nếu có kèm theo dịch nhầy màu hồng, chảy máu âm đạo, hay có nước rỉ ra từ âm đạo thì đó là dấu hiệu mẹ vỡ ối, sắp sinh.

Trong những trường hợp dưới đây, thai 36 tuần gò nhiều khả năng cao là dấu hiệu của sinh non:

– Có bất thường về cổ tử cung, tử cung hoặc nhau thai
– Mẹ mang đa thai (sinh đôi, sinh ba)
– Mẹ có thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh: Ngủ nghỉ không đúng giờ giấc, căng thẳng nhiều…
– Mẹ hút thuốc lá hay sử dụng một số loại thuốc, chất kích thích trong thai kỳ
– Mẹ bầu đã có tiền sử sinh non
– Bị nhiễm trùng
– Bị béo phì hoặc suy dinh dưỡng trước khi mang thai
– Mẹ không đi khám thai định kỳ và không có phương pháp chăm sóc bản thân đúng cách.

Như vậy, nếu mẹ là một người hoàn toàn khỏe mạnh và có chế độ sinh hoạt hợp lý trong thai kỳ, mẹ đừng quá lo lắng khi thai gò nhiều. Thế nhưng, nếu có một trong những vấn đề nêu trên, khả năng cao là mẹ sắp sinh non. Vì vậy, tốt hơn hết không được chủ quan mà cần tới bệnh viện ngay lập tức.

Vì sao thai 36 tuần gò nhiều? Theo các bác sĩ, có thể do sự thay đổi về sinh lý, hormone; cũng có khi do những tác động từ bên ngoài như mẹ xoa bụng, động chạm hoặc kích thích nhũ hoa khiến tử cung bị co thắt.

♦ Thực hiện một số biện pháp để giảm sự khó chịu của cơn gò

Lúc này, mẹ tuyệt đối không được dùng tay xoa bụng hoặc kích thích vùng nhũ hoa vì có thể khiến nguy cơ sinh non xảy ra cao. Mẹ có thể thực hiện một số biện pháp sau để làm giảm sự khó chịu:

– Massage nhẹ nhàng bụng với một chút tinh dầu thiên nhiên
– Ngồi thiền
– Nghe nhạc thư giãn
– Tắm vòi sen bằng nước ấm hoặc ngâm mình trong bồn tắm
– Tập các bài yoga bầu nhẹ nhàng
– Đi bộ hoặc nghỉ ngơi nhiều hơn
– Giải trí để quên cơn đau: xem phim, chơi game
– Sử dụng các loại thuốc giảm đau theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Đi tới tuần thai 36 là mẹ đã gần về tới đích, vậy nên mẹ cần phải cẩn thận hơn bao giờ hết. Thai 36 tuần gò nhiều, thay vì quá lo lắng, thì mẹ hãy bình tĩnh theo dõi các dấu hiệu của cơ thể để nhận biết mình sắp sinh hay chưa nhé. Chúc mẹ và bé được gặp nhau lúc cả hai đã sẵn sàng!

Mẹ nên tham khảo thêm: sàng lọc trước sinh là gì? sàng lọc trước sinh khi nào chính xác nhất ?